از راههای خونرسانی به عضله کف لگن 🪴 @RAZITEB1

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام عرض ادب و احترام 🌼

گفتیم خونرسانی به عضله کف لگن از ضعف در این عضو پیشگیری و درمان می کند آنچه باعث ضعف جریان خون می شود سموم ماندگاری است که غلیظ شده اند چطور میتونیم خون رسانی را به عضو بیشتر کنیم؟ ❓ 🪴 @RAZITEB1

با استفاده از سم زداها یا همان آنتی اکسیدانها آنتی اکسیدانها کدامند؟ 🌱 خواب به موقع و کافی 🌱 تحرک و #ورزش 🌱 استفاده از #سبزیجات و میوه ها 🌱 استفاده از کوآنزیم کیوتن که هم گیاهی رو معرفی کردیم هم شیمیایی مراقبت از عضله کف لگن یعنی مراقبت از شالوده و پی احشا شکمی اگر شالوده ضعیف شود در ادامه زندگی با دشواری و بیماریهای زیادی روبرو هستیم @RAZITEB1

گفتیم یبوست ماندگار و مزمن از نوع زور زدن یکی از عوامل ضعف عضله کف لگن است 🔖 اغلب #کودکان به دلیل تغذیه نامناسب #یبوست شدید دچار هستند ⚠️ اگر این یبوست ادامه دار باشد بدون شک عضله کف لگن آنها در آینده نه چندان دور عارضه دار می شود خصوصا #دختران چرا که عضو بسیار حساس و مهمی به نام رحم در امحا شکم دارند. @RAZITEB1

برای رفع #یبوست عموما از ملین ها استفاده میشود استفاده مداوم از ملین ها باعث از بین رفتن پرز روده می شود نه فقط #ملین ها بلکه افراط در مصرف دمنوشها موجب #زخم_روده می شود اما چطور؟ 👇 @RAZITEB1

افراط در مصرف ملین ها و اکثر دمنوش ها باعث سُر شدن روده می شود زمانی که غذا در روده حرکت می کند بدلیل نبودن پرز در دیواره روده خراش سطحی ایجاد می کند که همان زخم روده است ⚠️ این نبودن پرز روده موجب زخم روده و در ادامه بیماریهای خطرناکی را رقم می زند که در تصویر زمیمه شده در پست قبل در بالین اتفاق افتاده 🔺 یکی از مواردی که بسیار زیاد کمک می کند به درمان یبوست #انجیر_پرورده است که علاوه بر این تاثیر زیادی بر #اشتها و عملکرد #مغز دارد 🪴 @RAZITEB1

🌸 اللهم صلی علی محمد و آل محمد 🌸

👆🏻 یک سوال بسیار عالی در رابطه با کیوتن که شما پرسیدید 👌🏻

اما سوال دوم کیوتن برای افرادی که #چربی_خون بالا دارن مضر است؟ 🪴 @RAZITEB1