🦋عنبیه یک جوان ۳۱ ساله #مربی_ورزش_های_رزمی از مراجعین عزیز ⚠️در تصویر بالا انواع و اقسام بیماری ها، نارسایی ها و ناتوانی های #گوارشی را مشاهده می کنید.⚠️ ⬅️باید بدانید که فقط #ورزش کردن ملاک سلامتی نیست. ⬅️نحوه تغذیه و رفتارها، در روند سلامتی بسیار تاثیر گذار هستند. ➖➖➖➖➖➖➖➖ برای عنبیه شناسی شما، من اینجام👇🏻 @raziteb11 _____•♡•________ @raziteb1

.3. "حرکت و سکون یا ورزش و استراحت" 🕺ورزش یا بازی؟ 🕺آیا همه ورزش ها برای کودکان مناسبند؟ 🕺کودکان #چاق چه ورزشی بکنند؟ کودکان #لاغر چه ورزشی؟ 🕺ورزش حرفه ایی به کودک آسیب می زند؟ 🕺کدام #ورزش به دختربچه ها آسیب می زند؟ 🕺چه موقع کودک ورزش کند؟ 🛁 آیا حمام هم ورزش حساب می شود؟ 🚼 شنا برای کودک من مفید هست یا مضر؟ @raziteb1

°°° °°° یـکـی از بیمـاری هـای مـرتبط بـا #غلظت_خون، سنگ صفراست. اکثر افراد به سنگ صفرا مبتلا هستند و تـقریبـاً 90% آنها از این مشکل اطلاع ندارند. 🤷‍♀ چنانچه تحرک و #ورزش را شروع کنند سنگ حرکت کرده و در دهانه مجاری صفراوی گیر می کند. از آنجایی که مجاری صفراوی بسیار تنگ هستند خروج سنگ ممکن نیست بنابراین درد شدیدی در سمت راست بدن احساس می شود. ❌این درد با هیچ نوع مُسکنی آرام نمی شود ❌ چه بهتر که قبل از تجربه این درد وحشتناک، فکر چاره ایی کنیم. @raziteb1

#پست های امروز رو حتماً بخونید ازتون نمی خوام #ورزش کنید فقط می خوام اهمیت و تاثیر ورزش رو توی چهارتا #هضم تشریح کنم. ✍ @raziteb1

نمی دونم چقدر اهل #ورزش هستید. منظورم؛ کـوه رفتن یـا #پیاده_روی یـا #باشگاه یا بطور مشخص یک فعالیت خاص نیست.‼️ منظور یکسری حرکات منظم و مشخص کـه شمـا رو بـه حرکـت واداره و نفس رو به شماره بندازه. 🚺 @raziteb1

یـک تـوضیـح بـدم بـرای روشـن شـدن اهمیت #ورزش در برقراری #سلامتی

ما با دوتای اولی کار داریم #عرق و بخار♨️ ایـن دو تـا فـقـط بـا #ورزش ♟ کردن از بدن خارج میشن. 🎲 کار خیلی سخت شد😂 با ما باشید تا راهکارش رو بهتون یاد بدم @raziteb1

⚠️ کودکی که مزاج خشک دارد 🏃‍♂ ورزشهای پر تحرکی که باعث عرق کردن زیاد می شود برای او مضر است. چرا که: #ورزش شدید باعث گرم شدن زیاد بدن و این گرمی باعث تشدید خشکی است 🔅 هـر چقدر خشکی زیـادتر شود؛ یبوست و مشکلات پوستی بیشتر، و در آینده ضعف اعصاب،#ریزش_مو و بیماری های مرتبط با #یبوست تشدید می شوند @RAZITEB1

این فضولات باقی مانده از هضم اول را باید از بدن به هر نحو ممکن خارج کرد. حـالا کـه زندگی صنعتی و پر مشغله امـروزی، فـرصتی بـرای #ورزش کردن نـگذاشته، بهتـر است بـا یک محرک سالم و مقوی این باقی مانده غذا که عامل انواع مشکلات #روده است را از بدن جاروب کنیم و دور بریزیم 🪠 روزانه یک قاشق رب به خوردن، #معده رو کاملا تخلیه می کنه 🌸 @RAZITEB1

۱ ✳️ مواردی که رعایت آن‌ها می‌تواند به اصلاح #کبد کمک کند: 🍃 تحرک کافی 🍃 #سرکنگبین 🍃 عدم مصرف غذای پخته و خام با هم 🍃 عدم مصرف دخانیات، الکل و غیره 🍃 عدم مصرف داروهای شیمیایی 🍃 اصلاح #مزاج 🍃 سحرخیزی 🍃 درصورت #ورزش نکردن، پیاده‌روی به مدت ۴۵ دقیقه هر روز 🍃 عناب ادامه دارد👇 🪴 @RAZITEB1

⚠️ کودکانی که هنوز به #بلوغ نرسیده اند اگر #ورزش و فعالیت نداشته باشند 🏃‍♂ و فضولات هضم سوم بطور کامل از بدنشان خارج نشود به بیماری های قلبی و ریوی مبتلا می شوند 🫁🫀 @RAZITEB1

پــــــــ..... س باید اعضاء را به هر نحو ممکن از این امتلاء نجات داد اول: #ورزش دوم: #ماساژ سوم: ملین ها چهارم: جالی ها مثل رب به 🔔 🔔 🔔 از فرصت #تخفیف ۱۴۰ هزارتومانی ما استفاده کنید و خود و عزیزان تون رو از شر بیماریهای مزمن با مصرف رب به در امان بدارید برای سفارش رب بــه پیام دهید👇 @RAZITEB11