.
🌸 درمان گرگرفتگی 🩺
نوشیدن لعاب اسفرزه و #ماساژ بدن
بــه مـــــدت ده دقـــیــقــــه بــا تفالـــه آن؛
البته👇🏻
❄️ملاحظات سوء مزاج سرد و تر
و #بلغم را بــــایـــد در نــــظر داشــــت.
برای آشنایی با اصول کنترل گر گرفتگی در دوران #یائسگی روی لینک زیر 👇ضربه بزنید.
https://eitaa.com/raziteb1/1069
@raziteb1
.
🫀 دلیل مشکلات گوارشی،
وجود غذای هضم نشده در
گوارش است.🫁
••
راه های تخلیه فضولات از گوارش:
🏃تحرک؛ که منجر به تعریق شود.
🥘 خوردن غذاهای ملطف
🥬 خوردن غذاهای منزج
#ماساژ یا دلک🎗
خوردن روزانه یک قاشق
غذا خوری ربـــــ بــــــه🥄
دیگر خواص رب به👇🏻
https://eitaa.com/raziteb1/1113
@raziteb1
🔰چند توصیه مهم بعد از ماساژ برای فرد ماساژ گیرنده: 👇
1⃣ قبل از هر گونه ماساژ درمانی، فرد ماساژ گیرنده مقدار زیادی آب بنوشد تا به دفع سموم در بدن کمک کند.
2⃣ بلافاصله بعد از دریافت #ماساژ؛
فعالیت شدید نداشته باشید. (حداقل تا ۱۲ ساعت کار سنگین نکنید)؛
چون بعد از ماساژ سطح #قندخون کاهش مییابد.
3⃣ بهتر است وعده غذایی را
یک در میان غذای سبک؛
شامل ترکیب کربوهیدرات
و پروتئین دریافت کنید.
4⃣ از اخبار استرسزا دوری کنید؛
زیرا ممکن است #فشار_خون بالا
برود.
⚜@raziteb1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پــــــــ..... س باید
اعضاء را به هر نحو ممکن از این امتلاء
نجات داد
اول: #ورزش
دوم: #ماساژ
سوم: ملین ها
چهارم: جالی ها مثل رب به
🔔 🔔 🔔
از فرصت #تخفیف ۱۴۰ هزارتومانی ما استفاده کنید و خود و عزیزان تون رو از شر بیماریهای مزمن با مصرف رب به در امان بدارید
برای سفارش رب بــه پیام دهید👇
@RAZITEB11
#روغن_زعفران
از خواص روغن زعفران؛
درمان سریع #ریزش_مو است
کافیه ده دقیقه قبل از حمام کف
سر را بـا روغن زعفران #ماساژ داد
در هفته دو مرتبه
سرعت تاثیر این روغن باور نکردنی ست 😍
جهت سفارش محصول پیام دهید👇
@RAZITEB1