@RAZITEB1586258947081576195_43399969523125.mp3
زمان:
حجم:
8.5M
چطور می تونیم یک #شامپوی_پروتئینه بسازیم؟ 😍
شامپویی که حاوی پپتید یا اسیدهای آمینه باشد.
@RAZITEB1
@RAZITEB16105121732762935041_68040060938747.mp3
زمان:
حجم:
6.8M
۱
یکی از خواص مهم زینک در تقویت و سلامت مو، کنترل چربی پوست سر و خواص ضدالتهابی است. 😨
زینک فعالیت غدد چربی پوست سر رو تنظیم میکنه.
کمبود زینک میتونه منجر به تولید بیش از حد سبوم (روغن) بشه که میتونه فولیکولها را مسدود و باعث التهاب و ریزش مو بشه. 😳
همچنین زینک اثر ضد ضدالتهابی داره خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی #زینک التهاب مزمن پوست سر که یکی از عوامل آسیبرسان به فولیکولهای مو است رو کاهش می ده و محیطی سالمتر برای رشد مو فراهم میکنه.
@RAZITEB1
۲
زینک در فرآیندهای ترمیم بافت و بهبود زخم نقش دارد،
این خاصیت به ترمیم فولیکولهای آسیبدیده و حفظ سلامت کلی پوست سر کمک میکند.
نکتهٔ بسیار مهم:
اگرچه زینک برای مو حیاتی است، 🪄
اما
مصرف بیش از حد مکمل زینک میتونه به طور متناقضی باعث #ریزش_مو بشه،
زیرا
مصرف بسیار بالای آن میتونه جذب مس (عنصر معدنی دیگری که برای مو ضروری است) را مختل کنه.
⚠️ مصرف زینک باید در حد توصیهشده باشه
🔖 (معمولاً بین ۸ تا ۱۱ میلیگرم روزانه برای بزرگسالان)
مگر اینکه کمبود آن توسط #آزمایش_خون تأیید شده باشه
@RAZITEB1.
۳
یک نکته بسیار مهم در رابطه با زینک:
زینک یک ماده معدنی است یعنی بطور طبیعی در سولفات و موادی از این قبیل یافت می شه
اما
چون مواد معدنی مواد سنگینی هستند استفاده از آنها در سبک زندگی امروزی قدری مشکل ساز است
نمونه بارز مواد معدنی #نمک، که در زندگی مدرنیته امروزی متاسفانه به عنوان سم معرفی می شه 🫙
پس
بهتره در ساخت شامپو از مکمل های گیاهی زینگ استفاده کرد تا مو بهتر بتونه با آن سازگاری داشته باشه.
@RAZITEB1
۴
میزان زینک در عصارههای گیاهی بسیار کمتر از نمکهای خالص معدنی است:
اما
بهتر است برای در امان ماندن از تاثیرات مخرب مواد معدنی که در شامپوهای شیمیایی جزء اصلی شون هست
از عصاره های گیاهی در ساخت شامپوهای دست ساز استفاده کرد
دیر تر نتیجه گرفتن بهتر است از آسیب دیدن
🪴 @RAZITEB1
.۵
۱. گیاهان سرشار از روی (زینک)
منابع تغذیهای که می توان از عصاره یا روغن آنها در ساخت #شامپو استفاده کرد
* تخمه کدو
عصارهٔ تخمه کدو نه تنها منبع روی است، بلکه خواص آنتیاکسیدانی قوی نیز دارد که برای پوست سر مفید است.
. عدس و لوبیا
#حبوبات به طور کلی حاوی مقادیر خوبی روی هستند.
. دانه #کنجد
این دانهها نیز منبع خوبی از روی و سایر مواد معدنی هستند.
🪴 @RAZITEB1
،۶
۲. گیاهان با خاصیت مشابه روی (مفید برای #پوست سر)
. رزماری
دارای خواص ضدالتهابی و ضد میکروبی است و میتواند به بهبود گردش خون پوست سر کمک کند.
. گزنه
اغلب در شامپوهای ضد ریزش استفاده میشود و اعتقاد بر این است که با مهار دیهیدروتستوسترون (DHT) مشابه روی عمل میکند.
. #آلوئهورا
به دلیل خاصیت مرطوبکنندگی و تسکین دهندگی، محیطی سالم برای جذب مواد مغذی فراهم میآورد.
@RAZITEB1
اگر می خواهید موهای سالم و زیبایی داشته باشید
⚠️ توجه کنید به ترکیبات شامپویی که استفاده می کنید
دقت کنید #عصاره_گزنه از ترکیبات اصلی شامپو باشه 🍃
یا
اگر خودتون شامپو درست می کنید حتما از عرق گزنه به عنوان پایه اصلی شامپو بهره ببرید
طبق تحقیقاتی که روی گزنه انجام شده: 👩💻
#گزنه یک نیروگاه کوچک از #ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مو است که به حد شگفت انگیزی به تقویت رشد و پیشگیری از #ریزش_مو کمک می کنه
@RAZITEB1