۴ #روده، فولیک اسید و ارتباط با عدم تعادل میکروبی رحم اولین مرکزی که آسیب می‌بیند، روده است که وظیفه تولید ویتامین‌های گروه B را بر عهده دارد. #فولیک_اسید همان ویتامین B9 است که در روده تولید می‌شود. 🥬 پس عدم تعادل باکتریایی در رحم خانم، موجب عدم تعادل میکروبی روده شده و این عدم تعادل روده، ضعف در تولید فولیک اسید را به همراه دارد. 💪 یکی دیگر از عوامل به هم خوردگی تعادل میکروبی مصرف الکل است که جذب و متابولیسم بسیاری از ویتامین‌های B به ویژه 🅱 تیامین - B1، 🅱 ریبوفلاوین - B2، 🅱 پیریدوکسین - B6 🅱 فولات - B9 را مختل کند. @RAZITEB1

۵ فولیک اسید، #بارداری، قاعدگی و دلایل مصرف کمتر در گذشته 🤰🏻 چون فولیک اسید مستقیماً بر تقسیم سلول‌های DNA اثر دارد، در دوران بارداری برای جلوگیری از نقص لوله عصبی در نوزاد، نیاز بیشتری در بدن احساس می‌شود. 👶🏻 در دوران بارداری و #شیردهی، نیاز بدن به برخی ویتامین‌های B، به خصوص فولات (B9) و پیریدوکسین (B6)، افزایش می‌یابد. اگر میزان دریافت این ویتامین‌ها با افزایش نیاز مطابقت نداشته باشد، کمبود رخ می‌دهد. همچنین، تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی نیاز بدن به فولیک اسید را زیاد می‌کند. 🌙 اما چرا قبلاً فولیک اسید به شیوه مرسوم امروزی زیاد مصرف نمی‌شد؟ 🤔 چون نوع تغذیه و سبک زندگی، میزان فولات در بدن را تأمین می‌کرد و استفاده از داروها و لوازم بهداشتی صنعتی که باعث از بین رفتن تعادل میکروبی می‌شوند، مرسوم نبود. 🍎 @RAZITEB1

کدام یکی از آموزشهای ما رو دوست داری یادش بگیری کافیه فقط بگی تصویر بالا مربوط به کدام بیماری هست اونوقت می تونی آموزشی که دوستداری رو با 30% #تخفیف تهیه کنی به پنج نفر از عزیزانی که تشخیص درست بدن 30% تخفیف بهش تعلق می گیره @RAZITEB1

بسم الله الرحمن الرحیم 🥀

بیماری و بیمار شدن اسباب و عللی داره که معمولاً چند وجهی هستن و نیازمند رویکردی جامع و علمی برای پیشگیری و درمان. 👨‍⚕️👩‍🔬 اینکه بخواهیم با یک حرکت یا یک دارو، بیماری مزمنی را به طور کامل درمان کنیم، تفکری ساده‌انگارانه و اشتباه است. ❌ سلامتی یک فرآیند پیچیده است که به عوامل متعددی مانند: #ژنتیک 🧬، #سبک_زندگی (تغذیه سالم 🥗، #ورزش منظم 🏃‍♀️، خواب کافی 😴)، عوامل محیطی 🌍، و سلامت روان 🧘‍♂️ بستگی داره. @RAZITEB1

همانطور که قبلا گفتیم: استرس باعث عفونت و التهاب می شود و در افرادی که غم از دست دادن عزیزی را تجربه می کنند باعث بسیاری از بیماریها از جمله پوسیدگی دندان میشه. 🦷 خانمی که در اثر استرس #عفونت زنانه داره نمیشه با نظافت و شستشوهای مکرر عفونتش رو ریشه کن کرد. 😔 شخصی که #کم_خونی داره قطعا احشاء داخلی بدن ضعیف هستند و رشد نکردن و یکی از عوامل کم خونی ضعف #حافظه است حافظه این فرد رو چطور میشه با مقویات مغز تقویت کرد؟ 🧠 باید بدونیم سلامتی حاصل کار دسته جمعی کل اندام است @Raziteb1

همه اینها رو گفتم برای چی؟ ✳️ برای اینکه بدونید درمان بیماریی که طی چند سال با رفتارهای اشتباه مبتلا میشیم رو نمی تونیم با یک دارو و یک رفتار درمان کنیم. 💉💊🤸‍♂ اینکه پزشکان طب جدید برای بسیاری از بیماریها میگن درمان نداریم چون نمی خوان وعده الکی بدن که مثلا این قرص رو بخور #فشار_خون درمان میشه اما امان از دست #طب_سنتی کوچه بازاری برای تمام بیماریها یک دارو دارن که درمان قطعی انجام میده فقط مانده بگن دست قطع شده رو هم ترمیم میکنه و دست دوباره رشد می کنه 🤳 @RAZITEB1

راه درست چیه؟ ✅ 1. سبک زندگی سالم: تمرکز بر تغذیه‌ی متعادل و متنوع 🍎🥦، فعالیت بدنی منظم ، خواب کافی و مدیریت استرس 😌. 2. پرهیز از درمان‌های سطحی: برای بیماری‌های مزمن، حتماً با متخصص مشورت کنید 🧑‍⚕️ و به توصیه‌های علمی پایبند باشید. 3. تحقیق و پرسشگری: قبل از پذیرش هر ادعایی در مورد سلامتی، تحقیق و منابع معتبر را بررسی نمایید. 📚 4. هوشیاری در برابر تبلیغات: مراقب ادعاهای اغراق‌آمیز و راه‌حل‌های یک شبه باشید که اغلب با هدف کسب درآمد مطرح می‌شوند. 🚩 سلامتی یک سفر است، نه یک مقصد یک شبه! بیایید با دیدی واقع‌بینانه و علمی به آن نگاه کنیم. ✨💪 @RAZITEB1

یادمون باشه یک بیماری مزمن علل مختلفی داره، اگر دنبال درمان قطعی بیماری هستیم باید عوامل بیماری رو بشناسیم و هر کدامش رو با روش و داروی خاص خودش درمان کرد. 💥 ما برای درمان یکی از بیماریهای زنان پنج عامل را معرفی کردیم 🔺 #مغز 🔺 میکروبیوم 🔺 #کبد 🔺 التهاب 🔺 چاقی و گفتیم حدس بزنید کدام بیماری است و #جایزه بگیرید یک هفته فرصت دارید تا حدس تون رو اعلام بفرمایید به پنج نفر از دوستانی که درست گفتن %30 #تخفیف خرید یکی از آموزشها تعلق می گیره. مطالب کانال رو این هفته دنبال کنید شاید بتونید جواب رو حدس بزنید به ما پیام بدید و حدس تون رو بگید 👇 @RAZITEB11

بسم الله الرحمن الرحیم 🥀

سلام انشاالله که حال همگی خوب باشه و این دوره پر از تنش را به سلامت پشت سر گذاشته باشید و همگی به همراه عزیزانتون سالم و سلامت باشید 🤲 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃