سلام انشاالله که حال همگی خوب باشه و این دوره پر از تنش را به سلامت پشت سر گذاشته باشید و همگی به همراه عزیزانتون سالم و سلامت باشید 🤲 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

مروری داشته باشیم به موضوعی که در کانال دنبال می کردیم پنج عامل یکی از بیماریهای زنان رو نام بردیم و گفتیم حدس بزنید کدام بیماری است و #جایزه بگیرید. پنج گزینه ذکر شده پایین که در تصویر معادل انگلیسی آن نمایش داده شده یکی از خطرناکترین #بیماریهای_زنان رو باعث میشن که در طب جدید هیچ درمانی برای آن نیست 1⃣ #مغز 2⃣ #کبد 3⃣ میکروبیوم، 4⃣ امتلاء(چاقی) 5⃣ التهاب @RAZITEB1

پاسخ شما به سوال مطرح شده میکروبیوم خودش یکی از عوامل بیماری هاست که در تمام افراد مشترک است بیماری نام ببرید که فقط در خانم ها اتفاق می افته پاسخ هاتون رو برای ما ارسال کنید👇 @RAZITEB11

در رابطه با #التهاب صحبتهایی کردیم 🍀 برای مرور مطالب مربوط به التهاب عفونت اینجا ضربه بزنید و مطالب را مرور کنید 🍀 در رابطه با میکروبیوم هم صحبتهایی داشتیم که می تونید با ضربه زدن اینجا مطالب مرتبط با میکروبیوم را بخوانید از امروز می خواهیم در رابطه با #چاقی_شکم و پهلو صحبت کنیم انشاالله با مشارکت در طرح پرسش و پاسخ به ما انرژی مضاعف بدید تا مطالب رو با هم دنبال کنیم @RAZITEB1

چاقی در دنیا طبق آمار گزارش شده توسط سازمان بهداشت جهانی ۵۹ درصد در بزرگسالان شایع است اما 👈 متاسفانه در کشور ما آمار این بیماری ۶۳ درصد است این نشون میده عوامل چاق کننده مثل: 🔹 کم تحرکی 🔹 عدم تعادل در دریافت انرژی از غذاهایی که خورده میشه 🔹 و اختلال هورمونی که هر کدام شون دنیایی هستند و بیشترین چاقی در استان گیلان است که تنوع غذایی و سبک #تغذیه عامل این چاقی‌ست که این سبک تغذیه در دیگر نقاط کشور ما بسیار رواج دارد اما با شدتی کمتر از #گیلان. @RAZITEB1

کم تحرکی رو که نیاز به توضیح نیست چون غالب افراد درگیرش هستند و کاملا باهاش آشنا هستید. اما #اختلال_هورمونی یکی از مهم ترین اختلالات موثر در ابتلا به بیماری چاقی است 🦠 قطعا افرادی رو دیدید که چاق هستند و میگن اختلال هورمونی هست 🥋 اما این کدام هورمون هست که باعث چاقی میشه؟ قطعا مشکل در هورمون تیروئید رو عامل چاقی می دونید. اما کدام هورمون اختلال در تیروئید رو ایجاد می کنه؟ هورمون اصلی که باعث ابتلا به اختلال عملکرد #تیروئید میشه و خطای T۳ و T۴ رو در #آزمایش_خون نشون میده کدام هورمون است؟ @RAZITEB1

هورمون بسیار موثر در ابتلاء به چاقی، هورمون #انسولین است. ⬆️ زیاد بودن انسولین باعث چاقی میشه اما چطور؟ در بدن حدود ۵ تا ۶ لیتر خون وجود داره حجم قند موجود در خون اندازه یک حبه قند است. 🧊🩸 با خوردن غذا قند وارد بدن میشه زمانی که قند وارد بدن شد انسولین ترشح میشه تا قند رو وارد سلول بکنه دوتا عامل باعث ترشح انسولین بیشتر میشه ✌️🏻 ۱. اگر قند ورودی زیاد باشه #انسولین بیشتری ترشح میشه ۲. اگر مقاومت انسولینی داشته باشیم بازهم انسولین بیشتر از نیاز ترشح میشه. توضیحات بیشتر رو در صوت بعد گوش کنید. @RAZITEB1

عوامل ترشح انسولین و تاثیر #انسولین در چاقی 🪴 @RAZITEB1

بسم الله الرحمن الرحیم 🍃🌸🍃

یکی دیگه از هورمونهایی که باعث چاقی میشه هورمون کورتیزول است 🌀 #کورتیزول هورمون شادی است 😍 دقت کردید افرادی که شاد هستند یا بیخیال غم و غصه روزگار هستن و تحرک ندارن اکثرا" چاق هستند البته بر عکسش هم داریم افرادی که شغل های پر #استرس دارند و کم تحرک هستند هم عموما چاق اند و معمولا شکم بزرگی دارن. @RAZITEB1

استرس ترشح کورتیزول رو بالا میبره تداوم این استرس سطح کورتیزول رو در بدن زیاد می کنه ⬆️ اون وقت هست که کورتیزول #پروتئین رو آب می کنه و تبدیل به قند می کنه ⚠️ این قند باید بره در سلول بسوزه اما کورتیزول اجازه نمیده. و این #قند رو میاره زیر پوست جمع می کنه و چربی احشایی درست می کنه @RAZITEB1

در ظاهر شکم بزرگ دیده میشه و اغلب افراد فکر می کنند اولین عضوی که چربی به خودش جذب می کنه شکم است. رر صورتی که کاملا در اشتباه هستند شکم آخرین مرحله چاق شدن هست و بزرگ میشه. 🔸 اول چربی دور #قلب رو میگیره 🔸 بعد دور #کبد 🔸 بعد دور #پانکراس 🔸 و در آخر میزنه به شکم اینجاست که مشکلات خونی و بیماریها یکی یکی خودشون رو نشون میدن باید بدونیم آخرین عضوی که چاق میشه شکم است پس نباید انتظار داشته باشیم شکم زود کوچک بشه باید اول چربی احشایی آب بشه تا در آخر نوبت به چربی شکمی بشه 🔖 البته یک نکته دیگه هم باید در نظر داشت در پست بعد 🪴 @RAZITEB1