سلام
دوستانی که واریزی انجام دادن لطف بفرمایید حتما فیش واریز رو ارسال بفرمایید تا خدایی نکرده حق عزیزی ضایع نشه
انشا الله تا فردا پاسخ به همه داده میشه
ممنون از اعتماد شما 🙏
@RAZITEB1
اسامی برندگان #مسابقه هفته قبل جهت #تخفیف 30 درصدی خرید #آموزش که پاسخ صحیح به سوال دادند 👏
🔅 خانم حبیب زاده از تهران 💐
🔅 خانم عبداللهی از شهر قم 💐
تشکر میکنم از تمام عزیزانی که در چالش ها شرکت کردند 🙏
برای دوستانی که بیشترین مشارکت را در چالشها داشته باشند انشاالله در آیند هدیهای در نظر گرفته می شود.
🪴 @RAZITEB1
📣 توجه 📣 توجه 📣
#آموزش کم کردن وزن در یک فایل حدودا یک ساعته در کانال مربوط، در بله بارگذاری می شود.
🟨 هزینه اصلی این آموزش 550 هزار تومان است 🟨
🔴 که به مناسبت #اعیاد_شعبانیه با قیمت 195 تومان ارائه می شود 🔴
مهلت استفاده از این #تخفیف فوق العاده فقط تا پانزدهم بهمن ماه (#نیمه_شعبان)
با ما در ارتباط باشید 👈 @RAZITEB11
آنچه در #آموزش کم کردن وزن می آموزید
🔺 #پیاده_روی به شیوه کاملا علمی و موثر در مدت زمان کم
🔺 آشنایی با ویتامین های موثر در کم کردن وزن
🔺 آداب #تغذیه به شیوه بسیار ساده طبق روند زندگی روزمره
🔺 معرفی غذاهای مناسب کم کردن وزن در طول رژیم
لایف استایل علمی و موثر را برای خودتون داشته باشید
در این آموزش با مهار سلولهای چربی و پایین آوردن میزان آنها، هم زمان عضله سازی در بدن اتفاق می افتد 💪
علاوه بر این
از تحلیل رفتن میزان رطوبات مفید و ضعیف شدن عظلات و ماهیچه های بدن جلوگیری می شود 📛
جهت تهیه این آموزش به ما پیام دهید👇
@RAZITEB11
عنبیه شناسی | رازی طب
اصول #کم_کردن_وزن 👌 ⚠️ قابل توجه عزیزانی که قصد دارن فوری وزنشون کم بشه. چطور برای #نوروز وزن کم ک
دوتا علت که باعث بزرگی شکم در خانمها میشه را گفتیم
اما دلیل سوم
🔹 #اختلال_هورمونی
دوتا از هورمونها رو نام بردیم
🌀 کورتیزول و انسولین
گفتیم سطح کورتیزول در اثر استرس زیاد بالا میره اما چرا در خانمها بیشتره؟
چه چیزی #استرس رو در خانمها بیشتر می کنه؟
عدم توجه و #ابراز_محبت آقا به خانم 💔
⚠️ آقایون اگر همسری خوش اندام و خوش سیما میخوان باید بیشتر به همسرشون توجه کنند.
چرا؟
@RAZITEB1
⚠️ این پیام رو با دقت بخونید ⚠️
این یک مسئله کلان هست باید جامعه دستخوش تغییر بشه و جامعه آقایون از بعضی صحبتهای تفرقه افکن و تحقیر یکدیگر پرهیز کنند
@RAZITEB1
🍃 خانم دوست داره دیده بشه
🍃 خانم دوست داره #معشوق باشه
🍃 خانم دوست داره #عاشق بشه
🍃خانم دوست داره تعریف و تمجید بشه
و ...
اینها خصلت وجودی خانم است.
نه اینکه آقایون دوست نداشته باشند
اما
خیلی خیلی کمتر از خانمها این میل در آقایون است
عدم ارضاء عاطفی زن، استرس ایجاد میکنه. 🥺
استرس هم که کورتیزول رو بالا میبره که خودش عامل #چربی_شکم و پهلو است
چرا اکثر خانمها بعد از زایمان چربی شکم شون دیگه آب نمیشه؟ ⁉️
این همون استرس و نگرانیهای مادرانه است که چربی شکمی را زیاد می کند
@RAZITEB1
@RAZITEB1چاقی و چربی شکمی.mp3
زمان:
حجم:
8.9M
چرا وقتی ورزش می کنم صورتم لاغر میشه اما بدنم هنوز چاقه؟ 😟
چرا خانمها شکمشون سخت آب میشه؟ 😔
#آموزش کم کردن وزن با شیوه ایی
بسیار ساده، زود بازده و بدون عوارض
به ما پیام بدید 👈 @RAZITEB11
قطعا" ورزش و تحرک در کم کردن وزن حرف اول رو می زنه
اما چه ورزشی؟
⚡️ چطور باید ورزش کنیم تا فقط چربی ها آب بشه نه ماهیچه ها؟
⚡️ چطور ورزش کنیم تا از امورات زندگیمون جا نمونیم؟
⚡️ چند ساعت ورزش کنیم تا آسیب نبینیم؟
اینها همه موضوعاتی هستند که در آموزش کم کردن وزن بیان میشه
این سبک #ورزش که ما آموزش میدیم در باشگاه های بدنسازی با هزینه هر ساعت ۵۰۰ هزار تومان به بالا به علاوه هزینه #باشکاه ارائه میشه
@RAZITEB1
آیا فقط #ورزش می تونه وزن رو کم کنه؟
🔖 نکته:
چه افرادی می خوان وزن کم کنن؟ ⁉️
قطعا افراد چاق
کسی که چاق هست اگر پیاده روی کنه حتما زانوهاش آسیب می بینه 🦵
پس باید چکار کنه تا وزنش پایین بیاد؟ 🤔
ورزش باید به گونهای باشه تا سلامت هیچ کدام از اندامها به خطر نیفته
⚠️ قطعا دیدید افرادی که چاق هستند اما بخاطر درد زانو نمیتونه ورزش کنه 🚷
⭕️ این افراد می تونن آموزش کم کردن وزن رو تهیه کنند و مشکل چاقی رو درمان کنند
@RAZITEB1