سـالانه نـزدیـک به ۲۰ هـزار نوع #غــذا اختراع و در دسترس مردم جهان قرار می گیرد. 🍜 قطعاً عده ی زیادی از ما شدیداً علاقمند #تجربه کردن آنها هستیم.🙇‍♀ که یکی از این افراد خودِ بنده هستم.😓 @raziteb1

افرادی که از این غذاهای جدید و صنعتـی استفـاده مـی کنـند در واکـنشی کـه بـدنشـون بـا خـوردن ایـن غـذاها نشون میده به چهـار دسته تقسیم میشن. 👇🏻 ♦️دسته اول: در لحظه حالشون بد میشه. ♦️دسته دوم: بدنشون هیچ واکنشی نشون نمیده ♦️دسته سوم: شدیداً از طعم و مزه #غذا تعریف می کنند ♦️دسته چهارم: با خوردن غذا احساس تنفر می کنند @raziteb1

✅ تغییر رنگی که توی اکـثر👆🏻 چشم ها به راحتی میشه دید. این تغییر رنگ یعنی چی؟ ✳️ یعنی #معده داخلش غذای هضم نشده است 👈🏻 (معده تخمیری) علت غذای هضم نشده اینهاست👇 🎍همراه #غذا نوشیدنی می خوره یا 🎍درهم خوری می کنن یا 🎍موقع غذا خوردن حواسش جای دیگس 🎍غذا رو با عجله می خوره ♦️نشانه ها 🎍وقتی گرسنه میشه دهنش بو میده و 🎍احساس گرسنگی نمی کنه و 🎍احساس سنگینی معده داره و 🎍موقع خوردن رطوبت دار ها اذیت میشه 🌸 به همین راحتی میشه با عنبیه شنـاسـی بیمـاری هـا رو تشخیص داد @raziteb1

⤴️ 🌱 روزانه ارده کامل و شیر #عسل میل کنید. 🌱 سالادی از جوانه یونجه درست کرده میل کنید. ❌نکتــــــــــــه: در کل محصولاتی که #کلسیم دارند برای رشد قد موثرند مانند: استفاده از کشک در #غذا @raziteb1

چه چیزایی باعث ابتلا به #تیروئید میشه؟ ❓ مهم ترینش نبودن نظم در وعده های غذایی من تا وقتی گرسنه نشم غذا نمی خورم اینو از #طب_سنتی یاد گرفتم 🫵🏻 بله درسته ولی گرسنه شدن هم راه داره ✌️+☝️سه تا گزینه پیشنهاد میدم برای سر وقت گرسنه شدن انتخاب با خودتونه 1. ورزش کردن 2. چند وقت #غذا نخوردن 3. خوردن رب به با اصول و قائده دیگه چه چیزایی باعث ابتلاء به تیروئید میشه؟ ❓ @raziteb1

تاثیر #کم_خونی بر اعضاء 🩸 مثال: وقتی می خوان لاغر شن اولین موردی که باید رعایت کنند چیه؟ کمتر #غذا خوردن 🤭 کافیه هر وعده یک لقمه کمتر غذا خورد @raziteb1

یکی از عوامل کوتاهی قد #تغذیه اشتباه یا بهتر بگیم نامناسب نسل جدید هست سالانه نزدیک به ۲۰ هزار غذای جدید اختراع و به بازار معرفی میشه ما ایرانی ها هم عاشق #غذا 🥳

اینها که هیچ کدوم 👇 🎄 نه #سیب سلامت بهشون مجوز داده، 🎄 نه وزارت بهداشت تاییدشون می کنه، 🎄 نه سازمان #غذا و دارو بهشون اجازه فعالیت میده پس چرا می خرید ⁉️

منظور از گوارش یعنی هضم غذا هضم چهار مرحله داره و یک پیش هضم پیش هضم همان جویدن غذا هست که مقداری از مواد غذایی توسط بزاق دهان و غـدد زیـر زبـانی جذب و به مغز منتقل می شن ⚠️ پس جویدن #غذا برای رشد مغز و تسکین #اعصاب بسیار اهمیت داره. یه سوال: چرا اکثر قرص ها رو میگن با یه لیوان آب بخور و سالم قـورت بده امــــــــــــــــا قرص #قـلب رو باید گذاشت زیر #زبان و مَکید؟ ⁉️ @RAZITEB1

۳🌱 🌱 🌱 📌 چون تمام سلول ها در ساخت منی دخیـل هستند بـه همین خاطر زمان #غسل کردن باید به تمام بدن(سلولها) آب برسد. 📌 افرادی که ناباروری دارند احتمال اینکه #هضم چهارم آنها کامل انجام نمی شود بسیار زیاد است. اغلب این افراد #غذا را نمی جوند @RAZITEB1

. ⚠️ البته این رو هم باید بدونیم که هرچه گرما بیشتر باشه بو شدیدتره 📌 این یعنی در اثر گرما و حرارت زیاد #غذا سوخته و از بین رفته اینو گفتم که از فردا نری خودت رو ببندی به سیر، پیاز، #فلفل، #دارچین، #زنجبیل 🌶 🧅 🧄 این ها عوارض خودشون رو دارن @RAZITEB1