❌آنچه که باید از شلغم بدانیم❌ ⛔️مصرف زیاد شلغم برای افراد هیپوتیروئید (کم کاری تیروئید) مضر است. 📌در این گیاه و گیاهان خانواده شب بو (خردل) ترکیباتی وجود دارد که مهارکننده #تیروئید بوده و البته با پختن، این اثر از بین می رود. ⬅️برای گواتری ها مضر است . 🔴شلغم داغ سوزاک تولید می کند. تلخ آن مضر است ⛔️شلغم گرچه دارای خاصیت ضدسرطانی است؛ ولی؛ 📌 افرادی که زمینه ابتلا به #سرطان_پستان دارند؛ نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. 📌مادّه ایندول و کاربینول در این گیاه موجب تحریک سرطان پستان می گردد. 📌افرادی که مبتلا به تشنج، صرع و #میگرن‌های سخت هستند از مصرف بیش از حد شلغم پرهیز کنند، زیرا سبزی نفاخی است و موجب تحریک بیماری می شود. 📌برای کسانی که معده ضعیف دارند به علت دیر هضم بودن شلغم، ممکن است باعث نفخ شود. ➖➖🎬➖➖➖➖➖➖➖ رازی طب_رازطبیعت @raziteb1