رازی طب_راز طبیعت 🌸

شرح حال یک مربی ورزش با سابقه نزدیک به چهل سال مربی یودن 👆 اینو بدونیم که: 🌸 ورزش رو با رعایت اصول شش گانه سلامتی و در نظر گرفتن #مزاج باید انجام داد 🌼 ❌ وگرنه بیماری به سراغمون میاد @raziteb1

#رضایت اینکه نسبت به آموزش دیدن برای برقراری سلامتی پیگیر هستید ✅ نشون میده راه سلامت زیستن رو به خوبی می شناسید 👏 پایدار باشید 🗻

سلام✋

خوردن آب قبل از تشنه شدن، علاوه بر زیاد کردن کار کلیه و زودتر فرسوده شدن کلیه ها، 🍁 پُرز معده رو هم سُر میکنه و مشکلات گوارشی رو به همراه میاره پس این عبارت که میگن «روزی هفت لیوان آب بخورید» برای بعضی گوارشها از سم خطرناکترِ 🧨 @raziteb1

⚠️ نسبت به کم خونی خودتون و فرزندانتون بی تفاوت نباشید ⚠️ وقتی میگیم #کم_خونی دارید؟ میگن یه کوچولو 🤏 بی تفاوتی به کم خونی یعنی؛ مرگ تدریجی اندام و #اعصاب 🔫 📬 در #پست های بعدی بیشتر از کم خونی می گیم @raziteb1

سلام 🤚 بهترین شادی دنیا هم آواز شما 🎼

تاثیر #کم_خونی بر اعضاء 🩸 مثال: وقتی می خوان لاغر شن اولین موردی که باید رعایت کنند چیه؟ کمتر #غذا خوردن 🤭 کافیه هر وعده یک لقمه کمتر غذا خورد @raziteb1

وقتی مدت طولانی کم خونی ادامه داشته باشه، به اندام و اعضاء داخلی بدن کمتر از نیازشون غذا یا همون خون می رسه 🫀🧠🫁👁🦵💪👂 این دقیقاً میشه مثل اون کسی که روزانه یه لقمه غذا کمتر می خوره تا لاغر شه 🖐 بگم براتون که چه اتفاقاتی می افته👇 @raziteb1

این میشه که وقتی بالای ۵۰ سال می رسیم 💥 نه قلب درست کار می کنه 💥 نه حافظه برامون می مونه 💥 #مفصل ها جیر جیر می کنن 💥 چشم زوذتر از موعد ضعیف میشه 💥 خیلی ها موهاشون میریزه و هزاران مشکل دیگه ✅ پس همین الان شربت عنابی رو استفاده کن که با برگ کیالک درست شده باشه ❤️ تا هم قلبت رو تقویت کنه و #قلب بتونه خون رو بهتر و کاملتر به اندام و اعضاء داخلی برسونه هم #خون_ساز بسیار عالیی هست @raziteb1

سلام

اللَّهُمَّ رَبَّنَا أَنْزِلْ عَلَيْنَا مَائِدَةً مِنَ السَّمَاءِ تَكُونُ لَنَا عِيدًا لِأَوَّلِنَا وَآخِرِنَا وَآيَةً مِنْكَ وَارْزُقْنَا وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ ﴿۱۱۴﴾. 🤲 این آیه را در طول روز تلاوت کنید انشاالله که گشایشی در امور بشه