ارسالی های امروز 🌸

اغلب افراد چهل سال با یکسری غذاها و رفتارها مانوس شده اند. متاسفانه بدلیل عدم آگاهی بعد از چهل سالگی همان سبک زندگی را ادامه می دهند. غافل از اینکه #گوارش و اندام توانایی قبل را ندارد @RAZITEB1

🤫 آیــــا می دونستید؛ یکی از نشانه ها برای تغییر سبک زندگی و تغذیه بعد از چهل سالگی از بین رفتن تدریجی #دندان هاست. 🦷 این یعنی #گوارش توان هضم بعضی از غذاها را دیگر ندارد در آموزش مراقبت از سلامت در میانسالی و سالمندی تمام این موارد را می تونید آموزش ببینید @RAZITEB1

۱ اگر قراره توی دوران پیری #سـلامت باشیم از همین الان باید شروع کنیم. 🌱 🟢 کافیه فقط نکات اولیه سلامتی رو رعایت کنیم که لازمه ی شناخت این نکات: #آموزش دیدن است 🪴 @RAZITEB1

۲ دوران جوانی وقتی که صحبت از پیری میشد اکثراً می گفتیم: من مــی دووونم من به اون سالها نمی رسم 😌 ولی می بینیم که الان به همون سنی که انتظارش رو نداشتیم رسیدیم 😍 پیری چقدر دور و جوانی چقدر نزدیک پس؛ باید حـواسمون بـه آینده باشه و برای سلامت بودن در آینده برنامه داشته باشیم. @RAZITEB1

۳ خب الان که به این سن رسیدیـم چـکار کنیم جـوان بمونیم؟ دیدید به بعضی ها میگن بیبی فیس؟ این ها چـکار می کـنن کـه اینقدر جـوان بنظر میرسن؟ 🧐 دوست داری تو هم #بیبی_فیس باشی؟ یعنی چهره ات توی #میانسالی و سالمندی جوان دیده بشه؟ 💁‍♀ @RAZITEB1

۴ ✔️ شاید باور نکنید ولی؛ غذا و دارویی هست که سلولهای پیر رو جوان می کنه و میشه توی همین دوران میـانسالی و سـالمندی جـوان بنظر رسید 😍😳☺️ این غذا سلولهای پیر رو جوان می کنه یـعنی: علاوه بر جـوانی چـهره، سلولهای انـدام و احشاء داخلی بـدن هم جـوان می شن یعنی: توانایی جسمانی هم تقویت میشه. با این غذای ساده و دم دستی می تونی توی آموزش مراقبت از سلامت در میانسالی و سالمندی آشنا بشی. @RAZITEB1

. خیلی ها در اثر یک حادثه به مشکلات حرکتی و جسمانی دچار می شوند 👨‍🦼 امـاااااااااااا 💥 هروقت احساس کردیم خیلی بلدیم دقیقا همون موقع خودمون رو توی دام #بیماری ها میندازیم. 🪴 @RAZITEB1

تا حالا به تفاوت بوی مدفوع، ادرار و باد معده کودکان و بزرگسالان دقت کردید 🤥 🔵 می دونستید این ها خودشون راههای تشخیص بیماری هستند ❓ یک مثال میزنم تا بهتر متوجه بشید👇 @RAZITEB1

. ♨️ برای پخته شدن و تجزیه شدن مواد به گرما احتیاج داریم. ❄️ برای نگهداری، سالم ماندن و تجزیه نشدن مواد، از سرما و فریزر استفاده می کنیم خب که چی؟ اصل ماجرا و شروع بیماری ها از اینجاست 👇 @RAZITEB1

. ♨️ وقتی حرارت و گرما هست مواد خوب پخته می شن و بوشون بلند میشه ❄️ وقتی #سرما هست نه از پخته شدن خبری هست نه از بو. دقیقا بدن انسان هم همینطوره اگر #گوارش گرم باشه غذا به خوبی پخته و هضم میشه اونوقت دفعیات و فضولات بودار هستن امــــــا 🔴 امان از زمانی که گوارش سرد باشه نه هضمی اتفاق می افته نه از بو خبری هست این یعنی شروع سردی و #برودت یعنی استارت بیماری ها زده میشه 🪴 @RAZITEB1

. ⚠️ البته این رو هم باید بدونیم که هرچه گرما بیشتر باشه بو شدیدتره 📌 این یعنی در اثر گرما و حرارت زیاد #غذا سوخته و از بین رفته اینو گفتم که از فردا نری خودت رو ببندی به سیر، پیاز، #فلفل، #دارچین، #زنجبیل 🌶 🧅 🧄 این ها عوارض خودشون رو دارن @RAZITEB1