نگهداری طولانی تر سبزی خوردن🌿 🌱سبزی رو بعد از تمیز کردن به اندازه نیاز دسته بندی کنید ، هر قسمت رو توی دستمال حوله ای کاغذی بپیچید و توی ظرف و داخل یخچال بگذارید. ✅ در زمان استفاده به اندازه هر وعده بردارید و بشویید😍 ⚜️دستمال رطوبت اضافی رو از سبزی جذب میکنه و سبزی مدت زمان بیشتری تر و تازه میمونه @razkadbanoo

خوش بو کردن فضای خانه 😍👌 🍋🌿 پوست لیمو و گیاه رزماری رو توی مقداری آب 💧 بریزین و بزارین چند ساعت بمونه👇 💦حالا این محلول رو توی اتاقها اسپری کنین و از بوی خوشش لذت ببرین. @razkadbanoo

تجربه کدبانوگری فاطمه خانم ازشهرستان بیجار سلام تجربیات خانه داری پوست پرتقال رو با پوست کن نازک بگیرید و خلال کنید و روی بخاری خشک کنید هنگام استفاده با دو حبه قند وآب بگذارید بجوشد و آبکش کنید برای خوش طعم کردن غذاهایی مثل لوبیا پلو هویچ یلو ومرصع پلو عالیه ممنون از همراهی شما🌺🌺 @razkadbanoo

بدون فر و همزن ر تخم مرغ اين كيك خوشمزه رو درست كن😍😋 مواد لازم: یک لیوان شیر یک و نیم لیوان آرد یک چهارم لیوان روغن دو سوم لیوان شکر یک ق م بیکینگ پودر یک ق غ پودر کاکائو یک ق چ وانیل یک ق غ سرکه ( به هیچ وجه روی مزه ی کیک تاثیر نداره) سه عدد موز یک ق غ شکر یک ق غ کره @razkadbanoo

📍چند نکته ساده که رعایت آنها در انتخاب صبحانه به کم کردن وزن کمک میکند: 🍳1-⁣صبحانه خود را بزرگ‌تر انتخاب کنید 🍳2-⁣صبحانه‌تان را پروتئینه انتخاب کنید 🍳3-⁣غلات کامل را از یاد نبرید 🍳4-⁣ تخم‌ مرغ یکی از بهترین انتخاب‌ها برای صبحانه است 🍳5-⁣گذر از چای سیاه به چای سبز را فراموش نکنید 🍳6-⁣سعی کنید صبحانه شما حداقل 5 گرم فیبر داشته باشد 🍳7-⁣ماست ساده را به دوستی بپذیرید 🍳⁣8 - سوسیس و کالباس را از صبحانه خود مطلقاً حذف کنید 🍳⁣9 - شیرینی‌ها و قندهای مصنوعی را محدود کنید @razkadbanoo

♦️لاپلوی مرغ و شوید 🍖 🔹این غذای مجلسی و درست کنید و لذت ببرید @razkadbanoo

این غذای روسی برای مراسمات مهمه مواد لازم : مرغ ۳۰۰ گرم و گوجه فرنگی ۱ عدد شوید ۵۰ گرم سس مایونز ۳قاشق غذاخوری فلفل دلمه ایی بزرگ ۳عدد پنیر پیتزا ۵۰ گرم پنیر ورقه ایی ۶عدد فلفل قرمز یک قاشق مرباخوری نمک ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌@razkadbanoo

هر گوشت مناسب چه غذاییه؟ @razkadbanoo

شامی یکی از غذاهایی که تو ایران سبک های مختلف داره و تقریبا تو هر شهر یا استان اون رو به روش خودشون درست میکنم ما شامیرو اینجوری درست میکنیم و بابام این شامیرو خیلی دوست داشته و بهش میگیم شامی بابام 😅😅 پیاز ۳ عدد بزرگ فلفل سیاه ۱ قاشق مربا خوری زردچوبه اگه دوست دارید ۱قاشق مرباخوری گوشت چرخ کرده نیم کیلو سیب زمینی ۲ عدد کوچیک نمک به میزان لازم گوجه فرنگی برای کنارش روغن برای سرخ کردن پیاز رو با رنده درشت رنده میکنیم و البته زیاد ورز نمیدیم تا چربی گوش داخلش بمونه سه ساعت استراحت میدیم داخل یخچال قبل سرخ کردن کتلت سیب زمینی رو با رنده ریز رنده میکنیم آبشو کامل میگیریم خوب ورز میدیم نمک رو اضافه میکنیم میزاریم نیم ساعت تو یخچال مزه ها به خورد هم برن و روغن داغ میکنیم دونه دونه سرخ میکنیم حرارت زیاد نباشه متوسط رو به کم البته بعد اینکه روغن خوب داغ شد حرارت رو کم میکنیم 😀 @razkadbanoo

دونات فوق العاده خوشمزه و سالم چون نیاز به سرخ شدن تو روغن نداره @razkadbanoo