✔️چند عادت سالم که باعث طول عمر میشوند 🚿دوش آب سرد بگیرید 😴به خودتان خواب بدهکار نباشید 🔖به طور منظم آزمایش خون بدهید ☕️بیشتر قهوه بنوشید 🍳تخم مرغ را فراموش نکنید @Razmiteuk

😭علائم از كار افتادن كليه ها👇 ✅ادرار کمتر از حد طبیعی ✅احساس خستگی زیاد ✅کاهش اشتها ✅حالت تهوع ✅افزایش فشار خون ✅تپش قلب ✅تجمع پتاسيم ✅ورم ناشی ازتجمع مایعات @Razmiteuk اینجا مخصوص بدن خوباست💪🏻

التماس دعا 💚

" طلا " بر روی ناهنجاری های عصبی خانوم ها تاثیر مثبت دارد و اعصابشان را تقویت میکند 🏵همچنین باعث بهبود بیماری‌های قلبی یا زخم معده شده و فشار خونشان را نیز کاهش می‌دهد @Razmiteuk

پیاز خام از لخته شدن خون وتجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند 🏵فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند 🏵پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد @Razmiteuk

می دونستید سیخ شدن مو یه پدیده کاملا علمیه 🏵هر تار مو به وسيله عضله كوچک به پوست متصل شده وقتی احساسات هيجانی قوی در بدن ما ايجاد شود، اين ماهيچه‌ ها منقبض شده و باعث سيخ شدن موها می‌ شوند. @Razmiteuk

🔻با نخوردن صبحانه اين بيماري ها سراغتان می‌آيند: 🌕ابتلا به دیابت 🟡افزایش بیماری قلبی 🌕کند شدن سوخت و ساز 🟡کاهش بهره هوشی 🌕کاهش انرژی 🟡ضعف اعصاب @Razmiteuk

#افسردگی ⚠️ بیدار ماندن برای تماشای تلویزیون و یا رایانه و تلفن همراه باعث می‌شود تا خواب کافی نداشته باشید ❗️ اینکار باعث وخیم‌تر شدن وضعیت افسردگی می‌شود @Razmiteuk

هیچگاه بعد از خوردن انگور، آب سرد نخورید !❌ ▫️چرا که خوردن آب سرد بعد از انگور باعث فساد آن شده و آب موجود در این میوه با آبی که نوشیده اید مغایر بوده و باعث دل درد میشود + بهتر است انگور بين دو غذا ميل شود حتي خوردن اين ميوه بعد از غذا توصيه نمي شود، زيرا انگور با غذاهاي چرب و گوشت هاي قرمز يا حتي گوشت ماهي سازگاري ندارد ‍ @Razmiteuk

شیر برنج غذای کامل برای افزایش وزن کودکان !👌🏻 شیربرنج اگر کامل پخته و یک دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی پوست نیز می شود @Razmiteuk

#انرژی_مثبت به #خدا اعتماد کن انقدر مشکلات دنیارو برا خودتون بزرگ نکنید.

🔰غذاهای سیر کننده و لاغر کننده🔰 👈کرفس 👈پرتقال 👈توت فرنگی 👈نارنگی 👈گریپ فروت 👈هویج 👈کاهو 👈گوجه فرنگی 👈خیار 👈گل کلم 👈سیب 👈فلفل تند 👈کدو سبز @Razmiteuk