این خبر را دستکم نگیرید ... 📌🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh

تعداد افراد بالای ۱۰۰ سال در ژاپن از ۸۶ هزار نفر گذشت! اما راز طول عمر مردم ژاپن در چيست؟👇 ▫️آنها هر روز چای سبز ميخورند ▫️به جای زیاده روی در گوشت قرمز، ماهی ميخورند ▫️در وعده‌های غذايی‌ حتما سبزی ميخورند ▫️سبزيجات پخته مانند هويچ و كلم جزو وعده‌های اصلی غذايی‌شان در هفته است ▫️پير و جوان ورزش ميكنند ▫️ بين غذا، ابداً نوشيدنی نميخورند ! 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh

🔗 بایدن طلسم شده / جهت باد کاملا به نفع ایران است / با این وضع باید به ساز ایران برقصیم 🎙 اوضاع این روزهای منطقه بسیاری را در غرب شگفت زده کرده است. در این برنامه گزارش یک پایگاه آمریکایی را در همین خصوص مرور خواهیم کرد. این پایگاه توضیح میدهد که بایدن در برابر ایران طلسم شده و شرایط منطقه شبیه به دو کشتی است که در دریا برابر هم هستند در حالی که وزش باد کاملا به نفع ایران است و با این روند آمریکا و بایدن باید همچنان به ساز ایران برقصند... 👇🇮🇷🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh

آری، اینگونه است... 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh

شــعــور و مــعــرفــت آنــجــایــے گــم شــد، ڪــه خــوبــے را وظــیــفــه و خــوبــ‌ها را هالــو فــرض ڪــردنــد... 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh

☘شیخ رجبعلی خیاط☘ چشمت به نامحرم می افتد، اگر خوشت نیاید که مریضی!! اما اگر خوشت آمد، فوراً چشمت را ببند و سـرت را پایین بینداز و بگو: "یا خَیرَ حَبیبٍ و مَحبـوبْ" •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh

چه کنیم که شکم نیاوریم ؟ _هله هوله نخورید بسیاری از آبنبات ها و اسنک ها شامل گلیسیرین و شکر بالایی هستند که در معده به طور کامل هضم نشده و سبب می شود شکم شما نفخ کند. _بدوید(حدود ۲ کیلومتر)و يوگا كنيد ورزش های سنگین، فشار و تنش فراوانی را روی بدن شما وارد می آورند و همین امر موجب می شود که عضلات برای مدت زمان طولانی نرم و سست باقی بمانند. اما نرمش ملایم و متعادل( مثل یوگا و پیاده روی) به آب شدن چربی ها سرعت می دهد و مشکل شما را در مدت زمان کمتری حل می کند. _نمک و ادویه زیاد نخورید مصرف بیش از حد ادویه جات و نمک باعث می شود که شکم شما نفخ کند. یک چهارم فنجان سس کچاپ، سه برابر مقدار سدیمی که بدن شما در طول روز نیاز دارد را فراهم می سازد. یک قاشق سوپ خوری سس سویا جایگزین مناسبی برای آن خواهد بود. _پتاسیم مصرف کنید: این ماده طبیعی ادرارآور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بین می برد. می توانید آن را در گوجه فرنگی، موز، ماهی قزل آلا، بادام و گیلاس پیدا کنید. _آب بیشتری بخورید نوشیدن آب به میزان لازم باعث می شود تا آبی که در بدن شما به دلیل وجود نمک جمع شده،‌ به آسانی خارج شود و نفخ شکم تان از بین برود. 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh

♦️عمل زیبایی جدید: کوتاه کردن انگشت پا!/ سن جراحی زیبایی دختران به ۱۴ سال رسیده است روزنامه شرق نوشت: 🔹محمد رئیس‌زاده، رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران مدعی شد تقاضا برای عمل‌های زیبایی در کشور بیمارگونه و نسبت یه میانگین دنیا عدد بالاتری است. او گفته بود که حوزه زیبایی در ایران رها شده و مردم با خیال راحت هزینه‌های آن را پرداخت می‌کنند و اگر چهار، پنج ساعت معطل شوند هم گله‌ای ندارند. 🔹برخی از این عمل‌های زیبایی منجر به از دست دادن جان می‌شود ولی انگار برای مردم مهم نیست. او معتقد است قبلا عمل زیبایی محدود به بینی بود اما حال این عمل‌ها بازسازی گوش و پیکرتراشی، زاویه دادن به گونه و چانه، لیفت گردن و کوتاه‌کردن انگشت پا و... را هم شامل شده است. ابراهیم رزم‌پا، عضو هیئت‌مدیره انجمن علمی راینولوژی ایران: 🔹سن جراحی زیبایی دختران در ایران به ۱۴سال رسیده است. ۱۴سال... ترسناک نیست؟ آیا نگاه مردسالارانه در جامعه است که زنان را مجبور می‌کند برای مقبولیت در نظر مردان، دست به خطرهای جراحی‌های زیبایی بزنند یا عدم اعتمادبه‌نفس است... یا تبعیت از صنعت مد جهان؟ راستش نمی‌دانم. فعلا این به یک صنعت پررونق تبدیل شده است و حیف از آن چهره‌های زیبای خدادادی که تغییر می‌کنند. 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh