❌سبزیجاتی که باید از رژیم مبتلایان به کم کاری تیروئید حذف شود!
🔴▫️سبزیجات خاصی تحت عنوان سبزیجات کریستالی بهتر است در بعضی موارد یا حتی به طور کامل از رژیم غذایی مبتلایان به کم کاری تیروئید حذف شوند❌❌.
👌🔵 این سبزیجات شامل انواع کلم، گل کلم و تربچه است.
این سبزیجات می توانند در تولید هورمون تیروئید اختلال ایجاد کنند، به ویژه در کسانی که از کمبود ید رنج می برند. هضم این سبزیجات، جذب ید در غده تیروئید را دچار مشکل میکند، در حالی که ید برای عملکرد طبیعی غده تیروئید حیاتی است