❌سبزیجاتی که باید از رژیم مبتلایان به کم کاری تیروئید حذف شود! 🔴▫️سبزیجات خاصی تحت عنوان سبزیجات کریستالی بهتر است در بعضی موارد یا حتی به طور کامل از رژیم غذایی مبتلایان به کم کاری تیروئید حذف شوند❌❌. 👌🔵 این سبزیجات شامل انواع کلم، گل کلم و تربچه است. این سبزیجات می توانند در تولید هورمون تیروئید اختلال ایجاد کنند، به ویژه در کسانی که از کمبود ید رنج می برند. هضم این سبزیجات، جذب ید در غده تیروئید را دچار مشکل می‌کند، در حالی‌ که ید برای عملکرد طبیعی غده تیروئید حیاتی است

‼️❕تضمین واقعی❕‼️ دوستان عزیز، بارها پیش اومده که مراجعه‌کننده‌های محترم از ما بابت تضمین درمان پرس‌وجو کردن. توصیه میکنیم حتماً بخش رضایت مراجعه‌کنندگان قبلی رو تو کانال بررسی کنین تا با اطمینان خاطر تصمیم بگیرین 😊 ما به پشتوانه‌ی تجربه، مجوزهای رسمی و نتایج قطعی مراجعین، با خیال راحت تضمین می‌کنیم: ✅ دارای مجوز رسمی وزارت بهداشت ✅ ترکیبات ۱۰۰٪ گیاهی و بدون هیچ‌گونه عوارض ✅ درمان بدون بازگشت ✅ پاکسازی عمیق و بازسازی سلول‌ها ✅ زیر نظر مستقیم ارگان دولتی ✅جهت مشاوره و سفارش به آیدی زیر مراجعه کنید📦👇 @alikhani_7

‼️چرا باید به ما اعتماد کنید‼️ ✅1- ما زیر نظر مستقیم سازمان غذا و دارو هستیم ✅2- داریم داخل ایتا که یک پیام رسان ایرانی هست و توسط وزارت بهداشت و سپاه پاسداران و پلیس فتا پیگیری میشود در حال فعالیت هستیم ✅3- تمامی محصولات و مکمل های غذایی تاییدیه سازمان غذا و دارو و نشان سیب سلامت رو دارند ✅4- تأیید از سازمان FDI و بهداشت جهانی رو داره که هر محصولی این تاییده رو نداره و خیلی پشتیبانی 24 ساعته 🆔@alikhani_7

کم‌خوابی؛ دشمن پنهان لاغری 😴⚡️ خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم برا لاغر شدن فقط باید کمتر غذا بخوریم و بیشتر ورزش کنیم. اما یه عامل مهم هست که خیلی‌ها نادیده می‌گیرن و روی لاغری خیلی تاثیر داره اونم چیزی نیست جز : خواب کافی 🔹 وقتی کم می‌خوابی، چه اتفاقی می‌افته؟ 🔸هورمون گرلین (هورمون گرسنگی) بالا میره باعث میشه بیشتر هوس غذاهای پرکالری، شیرین و چرب کنی. 🔸هورمون لپتین (هورمون سیری) پایین میاد دیرتر سیر میشی و ناخودآگاه بیشتر می‌خوری. 🔸تنظیم قندخون و متابولیسم به‌هم می‌ریزه بدن سخت‌تر چربی می‌سوزونه و بیشتر چربی ذخیره میکنه. 🔷 جهت مشاوره رایگان به آیدی زیر پیام دهید 🥰 🆔 @alikhani_7