آلبالو کالری کمی دارد و سرشار از فیبر، ویتامین، مواد معدنی، مواد مغذی و سایر مواد مفید برای شماست. #آیا_میدانید #خواص آلبالو 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍@Rcspnuesf

🔵بدنت چه ویتامینی نیاز داره؟ #ویتامین #اینفوگرافیک_آموزشی 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍@Rcspnuesf

⭕️ ششمین دوره انتخابات مجامع هلال احمر 🔻قابل توجه اعضا و داوطلبان جمعیت هلال احمر استان اصفهان ثبت نام از اعضا و داوطلبان متقاضی نامزدی در انتخابات شورای اجرایی و بازرسی جمعیت هلال احمر از چهارشنبه ششم تیرماه آغاز و تا ۱۹ تیر ماه ادامه دارد 🔻جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام کاندید شورای اجرایی یا بازرس به شعب جمعیت هلال احمر مراجعه کنید. 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍@Rcspnuesf

🗓#تقویم_روز | ۱۳/تیر/١۴٠٣ 🔹امام علی علیه السلام: ‌سخن چون داروست، اندکش سود می بخشد و بسیارش کشنده اسـت. (‌غررالحکم) 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍@Rcspnuesf

⭕گرفتگی عضلانی⭕ به دنبال ضربه به یک عضله به صورت درد و تورم و کبودی نشان داده میشود. 🔷اقدامات لازم: 🔹استفاده از کمپرس سرد 🔹بانداژ فشاری 🔹بالا نگه داشتن عضو ⭕️گرفتگی عضلانی⭕️ انقباض و گرفتگی خودبخودی عضلات خصوصا در ناحیه کمر و گاهی اندام تحتانی مانند ساق پا منجر به درد شدید و اشکال در حرکت میشود. ◽️اقدامات لازم: ▫️کشیدن ملایم عضله ▫️کمپرس آب سرد (ولی هواز سرد وضعیت را بدتر میکند.) ▫️فشار روی عضله(ولی ماساژ ندهید.) #کمک_های_اولیه #آموزشی 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍 @Rcspnuesf

💬اقدامات هنگام پارگی رگ در چشم #چشم #اینفوگرافیک_آموزشی 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍@Rcspnuesf

🗓 #تقویم_روز | ۱۴/تیر/١۴٠٣ 🔹مناسبت ها: _روز قلم _روز شهرداری و دهیاری 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍@Rcspnuesf

#معرفی_کتاب معرفی کتاب بم، زیر آوار کتاب بم، زیر آوار نوشته‌ی محمود زمانی به مناسبت شانزدهمین سالگرد زلزله‌ی بم، خاطرات دو تن از امدادگران حاضر در این اتفاق را روایت می‌کند و به مشکلات روزهای نخست امدادرسانی به مردم آسیب‌دیده می‌پردازد. زلزله‌ی بم با 6/6 ریشتر در صبح 5 دی‌ماه 1382 شهر بم و مناطق اطراف آن را لرزاند. این زلزله بیشترین تلفات انسانی در میان زمین‌لرزه‌های تاریخ ایران را داشته است و از همین رو یکی از ناراحت کننده‌ترین اتفاقاتی است که بسیاری از مردم از یاد نبرده‌اند. اکنون شانزده سال از این فاجعه می‌گذرد و در این سال‌ها هنرمندان بسیاری در زمینه‌های گوناگون به این حادثه و ابعاد گوناگون آن پرداخته‌اند. در این میان صاحبان قلم نیز زلزله‌ی بم را فراموش نکرده‌اند و درباره‌ی آن بسیار گفته و نوشته‌اند و کتاب بم، زیر آوار (Bam under the rubble) یکی از آثار موفقی است که با بیان خاطرات دقیق و جزئی‌نگرانه، شما را با ابعاد پنهان این زلزله آشنا می‌کند. قدرت قلم و نگاه دقیق محمود زمانی میزان تأثیرگذاری این کتاب را چندین برابر کرده است و شما خود را در میان خرابه‌های شهر بم می‌یابید. #داستانی_روایتی 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍 @Rcspnuesf

☫جهاد جمهور☫ « عملیات ویژه در راستای مقابله با حمله آمریکا » 📍ویژه برنامه انتخاباتی انجمن علمی مدیریت دانشگاه پیام نور #جهاد_جمهور #انتخابات_چهاردهم @pnuManagement

🗓 #تقویم_روز | ۱۵/تیر/١۴٠٣ 🔹امام رضا (ع) می‌فرماید: از ما نیست آن که دنیاى خود را براى دینش و دین خود را براى دنیایش ترک گوید. (بحار الأنوار، ج ۷۸، ص ۳۴۶ ) 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍@Rcspnuesf

📢 انجمن علمی رشته های مدیریت دانشگاه پیام نورمرکزاصفهان برگزار میکند.... ✅ کارگاه درآمد میلیونی با بازاریابی 👨‍🏫 مدرس:سید یونس حسینی مجد ☑️ دارنده مدای طلای المپیاد کارآفرینی ☑️ مدرس المپیاد سمپاد وفرزانگان ☑️ مشاور کسب وکار شهرداری منطقه 8 ☑️ دبیر کانون کارآفرینی دانشگاه پیام نور (کارآ) 🗓تاریخ برگزاری : دومین جلسه سه‌شنبه 19 تیرماه ⏰ ساعت : 00 : 10 ⛪️ مکان برگزاری : دانشگاه پیام نورمرکزاصفهان - ساختمان 8 - کلاس 800 📌 همراه باصدور گواهی 💰هزینه: فقط 48 هزارتومان😳 ✍ثبت‌نام: پیام به آیدی 🆔@anjomanadmin 💠انجمن علمی رشته های مدیریت دانشگاه پیام نورمرکزاصفهان 🎓@pnuManagement