با کلاس صحبت کنیم🍿🌸• ↫نگید: باید من را حمایت کنید ▴🧸🪞▾ ↫بگید: من نیاز به حمایت دارم ▴🧸🪞▾ ↫نگید: خسته نباشی ▴🌸🍓▾ ↫بگید: خداقوت ▴🌸🍓▾ ↫نگید: نمیتونم ▴🌧💗▾ ↫بگید: سعیمو میکنم ▴🌧💗▾ ↫نگید: دنبال یه مورد ارزونترم ▴🫀🌿▾ ↫بگید: دنبال موردی‌ام که مقرون به صرفه تر باشه ▴🫀🌿▾ ↫نگید: به تو ربطی نداره ▴🕶🦋▾ ↫بگید: خودم حلش میکنم ▴🕶🦋▾ ↫نگید: حال ندارم ▴🍉🧺▾ ↫بگید: باشه برای یه وقت دیگه ▴🍉🧺▾ #توصیه🧡 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❥↝@chadoryz˹🧕💕

#توصیه☁️ˇˇ!' 𖧷–·–·–·–·–·–·–·–·–·–𖧷 اینجوری استرست رو کاهش بده 👩🏻‍⚕️🧠 ۱-بپذیرید که همه چیز رو نمی‌تونید کنترل کنید🙆🏻‍♀✨ ۲-نفس عمیق بکشید ، مدیتیشن کنید👌🏼🦋 ۳-زمانی رو توی طبیعت بگذرونید🍃💚 ۴-اهداف واقع بینانه‌ای داشته باشید🍂🎈 ۵-درمورد نگرانی‌هاتون ، با جزئیات بنویسید🙁📝 ۶-با کسایی که دوسشون دارید وقت بگذرونید🌚👩‍❤️‍👩 ۷-خواب و استراحت کافی داشته باشید🛌🌸 ۸-برای مدتی از فضای مجازی دوری کنید📱👈🏿👉🏿 ۹-به طور مرتب ورزش کنید🤸🏻‍♀💗 𖧷–·–·–·–·–·–·–·–·–·–𖧷

قدم‌هایی‌ برای‌ رسیدن‌به‌اهداف!🤍🏃🏽‍♀: ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ 𝟏⟩ قدم اول🌸🙅🏻‍♀: - آنچه را میخواهید تجسم کنید . 𝟐⟩ قدم دوم🍋🎻: - درباره خواستان هیجان داشته باشید . 𝟑⟩ قدم سوم🍦🚗: - باور داشته باشید انچه را میخواهید . 𝟒⟩ قدم چهارم🕰🍓: - نسبت به خواسته و تواناییتان شک نکنید . 𝟓⟩ قدم پنجم🗒🚜: - مشتاقانه هدفتان را دنبال کنید . #توصیه 🦋⃟⃟ ⃟⃟☁️ ❥↝@chadoryz˹🧕💕

مواد‌ِلازم‌براۍ‌مُوفقیت🥲❤️‍🩹'! ꕤ- - - - - - - - - - - - - - - - - ꕤ دوست‌داشتنِ‌خودت‌به‌مقدار‌بۍاندازه🌸🍶⿻! خلاقیت‌به‌مقدارِ‌لازم💕🌤⿻! مطآلعه‌زیاد‌به‌مقدار‌ڪافۍ💭🌿⿻! صبورۍ‌و‌برنامه‌ریزی🍐🚶🏻‍♂⿻! عشق‌به‌هَدف‌‌به‌مقدار‌زیآد😌🌸⿻! ‌‌#توصیه🌸⿻ ꕤ- - - - - - - - - - - - - - - - - ꕤ ❥↝@chadoryz˹🧕💕

⁷ عادتے که زندگیت رو تغیر میده🌸 - با برنامه ریزی جلو رفتن🍊🍦 - ورزش ڪردن⛹🏻‍♀💕 - دنبال ڪردن یہ حرفہ به طور جدی🌱🤌🏻 - داشتن رژیم درست🥒🌸 - یادگیری زبان🚌💕 - سحرخیز بودن و مطالعہ🍭✨ #توصیه👧🏻🌿 ⊰ · –·–·–·–·–·𖧷·–·–·–·–·– ·⊱ ❥↝@chadoryz˹🧕💕

چند‌توصیہ‌براےزندگےبہٺࢪ🐋💕: ꕤ- - - - - - - - - - - - - - - - - ꕤ همیشه راز دار باش✨ ڪتاب انگیزشے بخون🧡 قوی و مستقل باش🌱 از شڪست خوردں نترس🌸 مهربون و بخشنده باش🤺 خودتو دست کم نگیر♥️ #توصیه🌸⿻𖨥. ꕤ- - - - - - - - - - - - - - - - - ꕤ ❥↝@chadoryz˹🧕💕

کاش یاد بگیریم🐻📻 • کسی رو سرزنش نکنیم!🍓🌸. • به حفظ محیط زیست اهمیت بدیم!🌻💛. • دیگران رو مسخره نکنیم!🥓🌱. • دروغ نگیم و فیک نباشیم!👩🏻‍🌾🧡. • کسی رو قضاوت نکنیم!🏀💗. • به ملیت ها احترام بزاریم🍋🔗. • به کسی الکی تهمت نزنیم!🍒🌿 #توصیه 📄🦋ᝰ

#توصیه ₍🌸💜₎ ⊰•بقیه سال رو میخوام هدفمند برم جلو✨🎯 ┇⏰┇دیگه تایمو از دست نمیدم ┇🤸🏻‍♀┇روزی یک ساعت ورزش ┇🌱┇گیاه جدید برای زندگی ┇🦋┇تلاش برای بهترین داشتن ┇🪄┇برنامه ریزی واسه هر روز ┇🥦┇غذای سالم ┇🐠┇زندگی جدید،مَنِ جدید ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ @chadoryz

برای‌داشتن‌یک‌زندگی‌ِپر‌ازموفقیت🍒📸: 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 برنامه‌ریزی‌کن.✨. استراحت‌کافی‌داشته‌باش.👧🏻. کتاب‌بخون.🌱. پیاده‌روی‌و،ورزش‌کن.💕. به‌میزان‌کافی‌آب‌بنوش.🥤. ازاحساساتت‌بنویس.🛴. خودت‌روباچیزهای‌کوچک‌شاد‌کن.🌤. آشپزی‌کن.🍿. #توصیه🍇 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 ❥↝@chadoryz˹🧕💕

پنج‌ راهکار برای اینکه‌ بـٰاهوش‌تر بشی🌊🧚🏻‍♀! ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ 1-ارتباط‌ بیشترۍی برقرار کن‌ با آدم‌ھا .🍔🌸. 2-کتاب‌ھای بیشتری بخون .💘😻. 3-همیشہه درحال‌ آموختن‌ باش .🌿🎧. 4-یک‌ زبان‌ جدید یاد‌ بگیـر .✨🤍. #توصیه 📄 ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ ❥↝@refige_shahidam313🧕💕

⤽چطور مفید درس بخونم ₍ ✈️👇🏼💛 ₎ . . !‌ ▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ برنامه روزانت رو از قبل بنویس🤎•. هر چهل دقیقہ به خودت استراحت بده🛋🌱•. اول سراغ سخت ترین ڪار برو👆🏼👀•. به خودت پاداش بدھ🧡⚾️•. صبح زود پاشو🛏🌸•. حواس پرتی ها رو کنار بزار 📱✨•. #توصیه 📄🧡 ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ ❥↝@refige_shahidam313🧕💕

چجوری‌زندگے‌شا‌دتری‌‌داشتہ‌باشیم؟🦋🌱 - درلحظہ‌زندگی‌ڪن🪐✨ - شکرگزاری‌داشته‌باش🌚🍒 - همیشہ‌لبخندت‌رو‌داشتہ‌باش🥚🫀 - فعال‌و‌پرانرژی‌باش🦊🌸 #توصیه ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ ❥↝@refige_shahidam313🧕💕