#شاگردزرنگ ₍🍾✨₎
⊰• چیکار کنم که اول صبح سر حال باشم؟🤸🏻♀🌤
━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━
┇🕛┇شب قبل از ساعت ۱۲ بخواب
┇⛹🏻♀┇تو هوای آزاد ورزش کن
┇☕️┇قهوه یا نسکافه بخور
┇💆🏽♀┇شقیقه هاتو ماساژ بده
┇🍀┇آدامس نعنا بجو
┇🥐┇صبحانه مقوی و کم حجم بخور
┇🌬┇نفس های عمیق بکش
┇💤┇در طول روز نخواب
┇🌫┇پنجره اتاقتو بازکن تا اکسیژن وارد اتاقت بشه
٠•(دخٺࢪان فاطمی)•٠