#رهنمود_هایی_درباره_تقویت_حافظه
1- رعایت بهداشت:
سلامتی و توانمندی قوای ادراکی و نیروی حافظه، ارتباط مستقیم با سلامتی و شادایی جسم دارد؛ تا آنجا که در مثل آمده است: عقل سالم در بدن سالم است.
این امر مورد قبول روایات نیز هست. از این رو اجتناب از همه عوامل بیماری زا و بهره گیری از اموری که موجب تقویت و قوای جسم است، مانند ورزش و تفریحات سالم، در جوان ماندن قدرت حافظه موثر است.
🔶️ علاوه بر آن در روایات اسلامی بر موارد دیگری از جمله، مسواک زدن، ناخن گرفتن، روغن مالی پوست، استراحت کافی، خواب میان روز و حجامت کردن تاکید شده است.
📚کتاب درسنامه حفظ قرآن کریم
•┈┈••••✾•🕊🍁🌺🍁🕊•✾•••┈┈•
#بیت_الاحزان_یزد
#حفظ_قرآن_کریم
🌐 beytolahzan.ir
📢 eitaa.com/beytolahzan_yazd