. 🔴درمان پوکی استخوان با شیر بادام #شیربادام بسیار مغذی است و یکی از بهترین موادغذایی سالم برای درمان پوکی استخوان به شمارمی رود. موادلازم: 👌آب 👌بادام درختی 👌عسل 🦋روش تهیه: ۱۴ عدد مغز بادام خام رو مدتی در آب ولرم خیس کنید تا راحت پوستشون جدا بشه. بعد به همراه یک لیوان آب و کمی عسل در مخلوط کن بریزید، کاملا میکس کرده و شیربادامتان را نوش جان کنید. میتونید ازین معجون برای تغذیه نوزادان بالای ۴ ماه هم بهره ببرید. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. ✍روشی برای چند قلویی زایی🤡 🦋حکیم خیراندیش می گوید👆 . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. 🔴عوارض کفش پاشنه بلند بسیاری از افرادی که کفش پاشنه بلند می پوشند از دردها و مشکلات کمر، ساق پا و کف پا شکایت دارند. به علاوه، استفاده طولانی مدت از این کفش ها ممکن است باعث ایجاد تغییرات ساختاری در پا و بروز انواع و اقسام عوارض من جمله انحراف انگشت شست پا یا قوز شست ، انگشت چکشی ، نوروما ، اکواینوس یا انحراف قوزک و کف پا به سمت پایین و بسیاری ناهنجاری های دیگر گردد. اصلاح برخی از این ناهنجاری ها مستلزم اقدامات جراحی خواهد بود. علاوه بر آسیب های فوق، کفش های پاشنه بلند باعث اعمال فشار مضاعف بر کمر و اندام های تحتانی می شوند و این به نوبه خود می تواند وضعیت قرارگیری بدن، نحوه راه رفتن و تعادل فرد را تحت الشعاع قرار دهد.  . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. ✨☘دمنوش به‌لیمو ● برگ‌های معطر به‌لیمو در درمان تشنج، سردرد، نفخ، سوء هاضمه، سرماخوردگی و بی‌خوابی کاربرد دارد. ● دمنوش به‌لیمو فوق‌العاده آرامش‌بخش و تسکین دهنده اعصاب است. ● این دمنوش برای رفع تپش قلب، کاهش استرس و خستگی‌های روحی بسیار مفید است. ● از گذشته تا امروز دمنوش سرد به‌لیمو را برای رفع گرمازدگی موثر می‌دانند. . https://eitaa.com/rejimetandorosti .

. 💎اهمیت حجامت اطفال 🔸امام صادق علیه السلام فرمودند: اثر حجامت برای بدن طفل، مثل اثر هرس است بر روی درختان است. هرس باعث می شود درخت شاخ و برگ جدید زده، رشد کند و شکوفا شود. 📚 اصول کافی، ج ۸، ص ۱۶۰ . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی . زود حجامت کنید دیر نشود. .

. . کفش افراد دیابتی باید...👇 یکی از عوارض قند بالای خون، بخصوص در افرادی که بدرستی قند خونشان کنترل نمی شود، بی حسی در پاهاست. در اثر این بی حسی اگر زخم، پینه یا میخچه ای به واسطه پوشیدن کفش نامناسب در پا ایجاد شود، فرد  دیابتی قادر به تشخیص بموقع عارضه نیست و به دلیل تاخیر در درمان، احتمال بروز مشکلات ثانویه وجود دارد. در نتیجه، بهترین اقدام برای پیشگیری از این مشکلات انتخاب یک کفش مناسب است. کفش دیابتی ها نباید خیلی گشاد یا تنگ باشد بلکه باید سایز پا بوده، پنجه پهنی داشته باشد تا انگشتان براحتی در آن قرار گیرند. تنگی یا گشادی کفش، سبب اصطکاک پا با کفش و ایجاد میخچه یا زخم در انگشتان  می شود. بهتر است، کفش مبتلایان بندی، چسبی یا سگک دار باشد تا آسان تر به اندازه پا تنظیم شود. کفش های جلو باز، دمپایی، صندل و کفش های راحتی دارای تسمه های بین انگشتی هرگز مناسب نیستند. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. علائم کمبود ویتامین دی درد و ضعف ماهیچه‌ها مشکلات گوارشی سردرد و سرگیجه عفونت‌های مکرر احساس افسردگی ریزش مو تعریق زیاد . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی . 🦋درمان طبیعی ۱.قرار گرفتن در معرض نور خورشید، به طوریکه 10 تا 20 دقیقه ماندن در زیر آفتاب، نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین را تأمین می‌کند. ۲.خوردن منابع غذایی (غیرگیاهی) حاوی ویتامین D یا غنی شده با ویتامین D: زرده‌ی تخم مرغ، ماهی‌های چرب مانند سالمون، ساردین، حلوا و تن، جگر گوساله یا برخی از انواع پنیر و همچنین لبنیات (شیر، کره، ماست) یا سایر نوشیدنی‌های گیاهی غنی شده (مانند شیر بادام) ۳.مصرف منابع گیاهی حاوی ویتامین D: غلات، سبزیجاتی جون نخودفرنگی، قارچ و میوه‌هایی چون انبه، آناناس، آووکادو. . .

چگونه ذهنی پرکار و فعال داشته باشیم؟ از زبان استاد حکیم خیراندیش . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. ببینید شما هم میتونید . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. عوارض قرص #اُمپرازول. قرص امپرازول در بلند مدت باعث پوکی استخوان می شود. تهوع، سردرد، ناراحتی معده، اسهال، شکستگی لگن، ستون فقرات و یا مچ دست (به ندرت)، کدر شدن ادرار، خستگی یا ضعف غیر عادی و واکنش‌های پوستی تنها بخشی از عوارض خوردن قرص امپرازول است. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .