.
#زندگی_سالم به صورتی نیست که بگوییم این زندگی سالم است و آن یکی ناسالم!
🦋سبک زندگی افراد را می توان یک طیف در نظرگرفت که یک سمت آن زندگی کاملا سالم است و سمت دیگر آن زندگی ناسالم!
🦋هر شخصی با توجه به سبک زندگی اش در قسمتی از این طیف جای می گیرد,ممکن است شخصی زندگی کاملا سالم و ایده عالی داشته باشد ولی شخصی دیگرسبک زندگی کاملا ناسالم.
🍁همچنین شخص دیگری ممکن است درست وسط این طیف قرارگیرد و...
🦋برای داشتن یک زندگی سالم و با نشاط لازم است که مواردی را در ابعاد سلامت روانی و جسمانی رعایت کنیم.
🔴نمی توان فقط برای جنبه جسمانی انرژِی و وقت گذاشت و ورزش کرد و غذاهای سالم خورد و گفت که من یک زندگی سالم دارم.
🦋در کنار رعایت #سلامت_جسمانی ، باید توجه ویژه ای هم به #سلامت_روانی کرد تا به
داشتن یک سبک زندگی سالم نزدیک تر شد.
.
🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti
#رژیم_تندرستی_طب_اسلامی
.
655 دنبال‌کننده
2.3هزار عکس
309 ویدیو
22 فایل
(کانال آموزشی و سلامت)
«وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ»
شفا در دستان خداوندیست که بیماری ما را میشناسد.
ادمین: د.ش.د.صانعی
کپی و انتقال مطالب با #لينک بلامانع است . .
مشاهده در ایتا