هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
🥦࿇༅࿐
#کلم_بروکلی بهعنوان یک 🔥#سوپرفود شناخته میشود.
🔥 زمانی که #کلم_بروکلی میخورید، مواد مغذی مختلفی را دریافت میکنید.
🔥این سبزی غنی از #ویتامینC است؛ به طوری که دو برابر پرتقال ویتامینC دارد.
🔥کلسیم، سلنیوم، ویتامین B6 و ویتامین K از دیگر ویتامینها و مواد معدنی کلم بروکلی محسوب میشوند.
🔥میتوانید با خوردن این سبزی بدنتان را سمزدایی کنید.
.
#رژیم_تندرستی ❥︎
🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti
.