.
♻️#ماست و #شیره_انگور😋
🔺راهکاری برای کاهش طبع سرد ماست.
💤ماست به دلیل طبع سردی که دارد، ممکن است باعث ایجاد حس کرختی و کسالت شود.
🌀ترکیب ماست با شیره انگور می‌تواند این مشکل را برطرف کند و طبع سرد ماست را تعدیل کند.
🔸این ترکیب به‌عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه، نه‌تنها به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می‌کند، بلکه به افزایش انرژی و بهبود هضم نیز کمک می‌کند.
🔷به همین دلیل، مصرف ماست و شیره انگور می‌تواند بخشی از رژیم غذایی روزانه شما باشد.
༅࿐ྀུ༅࿇🍃🍒🍃࿇༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی
.
༅࿐ྀུ༅࿇🍃🍇🍃࿇༅࿐
#شربت #شیره_انگور و #زعفران:
راهکاری برای آرامش اعصاب
یکی از راه‌های مؤثر برای بهره‌مندی از خواص آرامش‌بخش شیره انگور، تهیه شربت شیره انگور و زعفران است.
این شربت به‌طور طبیعی به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک می‌کند.
برای تهیه این نوشیدنی، 👇
کافی است یک قاشق غذاخوری شیره انگور را با یک لیوان آب خنک و کمی زعفران ترکیب کنید.
💟 مصرف این شربت می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس کمک کند.
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی
.