.
🦋خواص #قهوه_اسپرسو
espresso
قهوه اسپرسو دارای طرفداران خاص خود است.
نوشیدن آن چندان هم بی‌فایده نیست. بر اساس بسیاری از منابع، برخی از مهم‌ترین فواید قهوه اسپرسو عبارت‌اند از:
افزایش سطح انرژی
کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2
کمک به سلامت مغز
کمک به کنترل وزن
کاهش ریسک ابتلا به افسردگی
برطرف کردن خواب آلودگی
کاهش ابتلا به بیماری‌های کبدی
موثر در بهبود سلامت قلب
کمک به افزایش طول عمر
بهبود عملکرد ورزشی
🔴عوارض #قهوه_اسپرسو
espresso
قهوه در کنار تمام خواص بی‌نظیری که می‌تواند داشته باشد، در برخی مواقع نیز می‌تواند برای بعضی افراد ضرر داشته باشد.
در ادامه به رایج‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:
ممکن است معتاد شوید؛ معتاد به کافئین!
خطر کم آبی و دهیدراته شدن بدن
سرگیجه
تپش قلب
ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜٜ🍁۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ☕️¤۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🍁¤~۰~
https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
650 دنبال‌کننده
3.1هزار عکس
450 ویدیو
24 فایل
(کانال آموزشی و سلامت)
«وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ»
شفا در دستان خداوندیست که بیماری ما را میشناسد.
مدرس طب اسلامی🔥Dr.sh.s
👈🏾کپی؟ نه رفیق
فوروارد قشنگتره🌱
مشاهده در ایتا