. کمک به #سلامت_قلب  #آنتوسیانین موجود در #ساقه_ریواس می تواند با #کاهش_التهاب و جلوگیری از #تصلب_شرایین، تنگ شدن و #سفتی_رگهای_خونی، سلامت قلب را تقویت کند. 🦋 با ریواس به کمی _پروتئین نیاز دارید. پس #خورشت_ریواس بخورید. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی . برای چیدن ریواس یه کوهنوردی احتیاج هست که واقعا روح آدمو جلا میده. تازه در کنار ریواس تره کوهی وکرفس کوهی هم میشه چید. .