. 🏵فوايد تخمه آفتابگردان در #پيشگيري از #سرطان: ویتامین E موجود در آن، از سلول ها و بافت ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و در نتیجه مانع از بروز بیماری های حاد مانند سرطان روده بزرگ می شود.دانه آفتابگردان حاوی مقدار زیادی سلنیوم است. این عنصر باعث کنترل عملکرد DNA در حین کد برداری شده و به این ترتیب مانع از ابتلا به سرطان می شود. علاوه بر اینکه سلنیوم باعث فعال شدن عملکرد بسیاری از پروتئین ها مانند «گلوتیشن پراکسیداز» میشود. این پروتئین ها مانع از ابتلا به سرطان می شوند. زمانی که میزان پروتئین های مفید مانند پروتئینی که به آن اشاره شد، کاهش یابد، DNA آسیب دیده و کد برداری نامناسب، آغاز ابتلا به سرطان است. مصرف این دانه به طور خاص مانع از ابتلا به بعضی از انواع سرطان ها مانند کولون، خون و پروستات می شود. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. 🏵بهترين زمان مصرف مغزها: در طول روز صبح‌ها به عنوان ميان‌وعده است.اگر آخر شب مصرف شود چون بعد از آن مي‌خوابند، کالري آن مصرف نخواهد شد.به خاطر داشته باشید هنگامی كه خیلی گرسنه هستید تخم آفتابگردان استفاده نكنید چون معده را خسته می‎كند. 🏵مضرات تخمه آفتابگردان: زیاده روی در مصرف تخمه آفتابگردان به دلیل چربی و کالری بالا منجر به #اضافه_وزن میشود .نمک به کار رفته در آنها باعث افزایش فشارخون و برخی عوارض دیگر در بدن خواهد شد.مصرف زياد تخمه آفتاب‌گردان مي‌تواند سبب افزايش تري‌گليسريد شود.مصرف زیاد آفتابگردان باعث می‎شود كه شخص با مسائل به صورت عاطفی برخورد نماید و در شخص رقت قلب بوجود آید. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. 🏵به خاطر وجود مقدار زیاد ویتامین Aو مواد معدنی چون فسفر، فلورین و كلسیم نه تنها برای #چشم‎ها بلكه برای #دندان‎ها مفید است. 🏵كسانی كه #یرقان دارند از روغن آفتابگردان برای طبخ غذاهایشان استفاده نمایند. 🏵تخمه آفتابگردان اثرات منفی سندروم پیش از #قاعدگی را تسکین می‌دهد. 🏵از تشکیل #سنگ_کلیه پیشگیری می‌کند و به بدن کمک می‌کند تا با عفونت‌ها و بیماری‌ها مقابله کند. 🏵تخمه‌ی آفتاب‌گردان برای #رشد_کودکان بسیار مفيد است.سلنیم موجود در آن DNA آسیب دیده را ترمیم می کند.علاوه بر آن عمل #سم_زدایی_بدن را انجام میدهد. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

بگویید خدایا شکرت و برای هرآنچه به شما داده شاکر باشید. تا نعمت‌های خدا به سوی شما سرازیر شود …. خدایا چند چیز راازخانه هایمان کم نکن. سلامتی. برکت. حس خوب. اعتماد. دوست داشتن و وفاداری. آمین❤️.

. 🏵مصرف تخمه آفتابگردان در #سرماخوردگي و #برونشيت: افرادی كه دچار سرماخوردگی شده‎اند در غذای روزانه آن‎ها از روغن آفتابگردان استفاده كنید چون هم #تب_بر و هم #آرامبخش است.مصرف تخمه آفتابگردان برای رفع ناراحتی‌های برونش، حنجره، مشكلات ریوی و همچنین صاف شدن صدا مؤثر است.علاوه بر این، خوردن آن را برای #تسكین_سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی و به اصطلاح نرم شدن سینه هم توصیه می‌كنند. 🦋نسخه👇 جهت درمان سردردی كه همراه با سرماخوردگی است 30 گرم تخم آفتاب گردان را در دو لیوان ریخته و بگذارید بجوشد تا نصف لیوان آن باقی بماند و این جوشانده را دوبار در روز بنوشید. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. 🏵فوايد تخمه آفتابگردان در درمان #اسهال و #يبوست: مصرف تخم آفتابگردان که سرشار از فیبر است، به سیستم گوارشی در دفع راحت تر مواد زاید از بدن کمک می کند.كسانی كه یبوست دارند یك قاشق آفتابگردان را له كرده با آب مخلوط کرده، صاف كنند به مدت دو هفته میل کنند. 🏵برای درمان اسهال خونی تخم آفتاب گردان را ( 30 گرم ) در آب ریخته و حدود یك ساعت با حرارت ملایم بپزید سپس آن را با نبات یا قند شیرین كرده و به مریض بدهید. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. 🏵مصرف تخمه آفتابگردان در #بارداري: مصرف این تخمه در دوران بارداری نه تنها مضر نیست، که در منابع علمی مختلف توصیه هم شده است. تخمه آفتابگردان حاوی ریزمغذی های مفید فولات(به عنوان یکی از مهم ترین ریزمغذی های لازم در دوران حاملگی)، روی، ویتامین E، منیزیم و سلنیوم است. همچنین بد نیست بدانید مقدار فولیک اسید موجود در تخمه آفتابگردان از اسفناج بیشتر است. بنابراین خوردن میزان متعارف از تخمه آفتابگردان در دوران بارداری بسیار توصیه شده است. البته مثل تمام انواع آجیل، بایستی از مصرف تخمه آفتابگردان شور، آلوده یا کهنه خودداری شود. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. خواص #برگ_حنا 🍃مالیدن مخلوط برگ های له شده این گیاه با روغن زیتون به موی سر کمک زیادی به رشد آن می کند، به ویژه اگر این مخلوط را با آب گشنیز ترکیب کرده و سپس مورد استفاده قرار داد. اگر مدت هاست که به دنبال راهکاری برای رفع بوی بد عرقی هستید که در هنگام پوشیدن کفش به آن دچار می شوید، باید بگویم که می توانید خوشحال باشید زیرا که حنا برای رفع عرق بدبوی پا بسیار موثر بوده و می تواند این دغدغه شما را نیز برطرف کند. 🍃از جوشانده برگهای حنا به صورت غرغره برای رفع پیله دندان استفاده میشود. در مصرف داخلی برای کاهش درد معده بعد از زایمان و همچنین برای رفع خشونت صدا تجویز می شود. از دیگر خواص حنا این است که برای رفع عرق بدبوی پا بسیار موثر است. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. 🔴روغن صنعتی وقتی از طریق غذا وارد بدن وبعد وارد خون شد به علت مخلوط شدن با صفرای بدن تبدیل به ماده ای میشود که👇 در رگها رسوب می کند سفت می شود جذب بدن نمی شود این باعث فشارخون بالا دیابت، کلسترول بد افزایش چربی دور شکم و پهلو می شود اما روغن شحم گاو وقتی وارد خون میشود و با صفرای مخلوط می شود در رگها جریان پیدامیکند🔹 وگرما وحرارت صفرا شحم را به تمام اندام ها میرساند 🔹 بدن گرم و پر انرژی می شود🔹 سموم از بدن دفع، 🔹 کلسترول بد کاهش،🔹 چربی دور شکم وپهلو از بین می رود🔹 🦋 حکیم آیت الله تبریزیان . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .