. هیچوقت با استرس نخواب چون موجبه:👇 🔸افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی 🔸چروک پوست و ریزش مو شدید 🔸احساس مداوم خستگی حتی بعد از بیدار شدن 🔸احساس تشنگی زیاد در هنگام خواب 🔴با استرس نخواب،اگرم استرس داری قبل خواب گل گاو زبون فراموش نشه عزیز. . ┄┅═✧❀🫀❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8 #رژیم_تندرستی_روح .

🦋چگونه عفیف بمانیم؟ #عفت #پرسش_از_حکیم فرزانه . ┄┅═✧❀🫀❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8 #رژیم_تندرستی_روح . راه اصلی ازدواج "است. در صورت فراهم نبودن شرایط ازدواج، 👇 چهار چیز قابل توصیه است. 1. استفاده نکردن از غذاهای محرک مانند ادویه جات و عدم افراط در استفاده از گوشت و تخم مرغ. 2. اجتناب از مظاهر شهوت انگیز و حتی خودداری از شوخی های مربوط به این گونه مسایل. 3. اهتمام به ورزش و تخلیه انرژی. 4. انس با عبادت. .

. سلامی چو بوی خوش آشنایی تا رنجهای جسمانی رهایمان نکند، روح به راحتی تعالی نمی یابد. تشخیص و درمان بیماریهای جسم، تخصص خود را میخواهد. در این کانال تخصصی، نسخه هایی را میخوانید که حاصل دهه ها تجربه تخصصی و مطالعات، پژوهشها وتالیفات پدرم و یافته های خودم است. خادم کانال دکتر شهیندخت صانعی♡ لینک این کانال و کانال دیگر ما ❤️ ایتا https://eitaa.com/ReJiMeTaNdOrOsTi ❤️ ایتاhttps://eitaa.com/ReJiMeTaNdOrOsTy ارسال برای عزیزان .

. پروردگارا هرآن کس که این را میخواند، حاجت روایش فرما. شب طبعش سرد است و عبادت طبعش گرم. پروردگارا ! سردی شب را با توفیق عبادت گرم فرما و ما را از "مستشهدین بین یدیک" در زمان ظهور قرار بده. برای همتون دعای خیر دارم شب بخیر و خدانگهدار تا فردا . ┄┅═✧❀🫀❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8 #رژیم_تندرستی_روح .

. بسا روزگارا که سختی برد پسر چون پدر نازکش پرورد خردمند و پرهیزگارش برآر گرش دوست داری به نازش مدار به خردی درش زجر و تعلیم کن به نیک و بدش وعده و بیم کن 🦋بوستان سعدی، باب هفتم، بخش ۲۳ . ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜٜ🌈۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🍃🧠¤۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🌈¤~۰ https://eitaa.com/rejimetandorosty      #رژیم_تندرستی_روح .

. قال الامام الصّادق علیه السّلام :  طُوبی لِمَن جاهدَ فی الله نَفْسَه و هواهُ وَ مَنْ هَزَمَ جُنْدَ هواهُ ظَفِرَ برِضَی اللّه تعالی . 🦋«مستدرک الوسائل، ج ۱۱، ص ۱۳۹» امام صادق علیه السلام فرمودند: خوشا به حال کسی که در راه خدا با خواهش های نفسش مجاهده کند و کسی که لشکر خواهش های نفسش را شکست دهد، موفق به کسب رضای الهی می شود. . ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜٜ🌈۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🍃🫀¤۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🌈¤~۰ https://eitaa.com/rejimetandorosty      #رژیم_تندرستی_روح .

. امام خمینی(ره) در استفاده از راهکار تربیتی تشویق، به گونه های زیر عمل می کرد: تشویق زبانی، خرید یک هدیه کوچک، نوازش کردن و بوسیدن فرزندان یا نوه های خود و دیگر اقدام ها. یکی از نوه های امام رحمه الله چنین نقل میکند: من هر موقع پیش امام می رفتم، مرا تشویق به نماز می کرد. یادم می آید که وقتی ۵ ساله بودم، وارد اتاق آقا شدم، دیدم دارد نماز می خواند، من هم پشت سر ایشان نماز خواندم. پس از نماز، امام چند کتاب به من جایزه دادند. 🦋سیره رفتاری بزرگان با فرزندان، مجله طوبی فروردین ۱۳۸۵، شماره ۴ . ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜٜ🌈۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🍃🧠¤۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🌈¤~۰ https://eitaa.com/rejimetandorosty      #رژیم_تندرستی_روح .

. خانواده نقش بسیار مهمی در تربیت فرزندان در هرگونه تربیتی دارد؛ نقشی که بدیل ناپذیراست و نهاد دیگری نمی‌تواند به‌خوبی از عهده آن بربیاید. خداوند میفرماید: «وَالَّذِینَ آمَنُوا وَاتَّبَعَتْهُمْ ذُرِّیَّتُهُمْ بِإِیمَانٍ أَلْحَقْنَا بِهِمْ ذُرِّیَّتَهُمْ وَمَا أَلَتْنَاهُمْ مِنْ عَمَلِهِمْ مِنْ شَیْءٍ کُلُّ امْرِئٍ بِمَا کَسَبَ رَهِینٌ کسانى که ایمان آوردند و فرزندانشان به پیروى از آنان ایمان اختیار کردند، فرزندانشان را (در بهشت) به آنان ملحق مى‏کنیم؛ و از (پاداش) عملشان چیزى نمی کاهیم زیرا هر کس در گرو اعمال خویش است». 🦋جوادی آملی،جامعه در قرآن. . ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜٜ🌈۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🍃🧠¤۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🌈¤~۰ https://eitaa.com/rejimetandorosty      #رژیم_تندرستی_روح .

. پیامبر اکرم ص فرمودند: «واى بر فرزندان آخرالزّمان از دست پدرانشان.» اطرافیان پیامبر ص با شنیدن این جمله به فکر فرو رفتند. لحظه‌ای فکر کردند شاید منظور پیامبر، مشرکان است که در تربیت فرزندانشان کوتاهى می‌کنند. عرض کردند: «یا رسول‌الله] ! آیا منظورتان مشرکین است؟» حضرت فرمودند: نه. بلکه پدران مسلمانى را می‌گویم که چیزى از فرایض دینى را به‏ فرزندان خود نمی‌آموزند و اگر فرزندانشان پاره‌ای از مسائل دینى را فراگیرند، پدران آنها، ایشان را از اداى این وظیفه بازمی‌دارند. اطرافیان پیامبر با شنیدن این سخن، تعجب کردند که آیا چنین پدران بی‌مسئولیتی نیز هستند. پیامبر که تعجب آنها را از چهره‌شان خوانده بود ادامه داد: «این پدران تنها به‏ این قانع هستند که فرزندانشان از مال دنیا چیزى را به دست آورند.» آنگاه فرمود: «من از این‌ قبیل پدران بیزار و آنان نیز از من بیزارند.» ༅࿐ྀུ༅࿇🍁🫀🍁࿇༅࿐ https://eitaa.com/ReJiMeTaNdOrOsTy

. یکی از بهترین راههای تربیت روح قصه و حکایت‌های آموزنده می‌تواند برای تمامی گروه‌های سنی نقش خوبی را به‌عنوان یک ابزار آموزشی و تربیتی ایفا کند. اما به طور خاص، قصه‌های آموزنده در دوران کودکی سهم به سزایی در تربیت کودکان دارند. قصه ساده‌ترین راه ارتباطی و غیرمستقیم‌ترین ابزاری است که می‌تواند در تربیت به کار گرفته شود. . ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜٜ🌈۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🍃🧠¤۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🌈¤~۰ https://eitaa.com/rejimetandorosty      #رژیم_تندرستی_روح_کودک .

. عَنْ اَمیرِالمُؤْمِنین علیه السلام: وَ مِنْهُمْ تارِکٌ لاِءنْکارِ المُنْکَرِ بِقَلْبِهِ وَ لِسانِهِ وَ یَدهِ فـَذلِکَ مَیـِّتُ الأَحْـیاءِ. [غررالحکم موضوعى، ج 2، ص 521] على علیه السلام فرمودند: گروهى از مردم مبارزه با منکر را با دل و زبان و دست ترک مى کنند (در برابر خلافکار هیچ گونه عکس العملى نشان نمى دهند) پس اینها در حقیقت مردگانى زنده نما هستند. . ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜٜ🌈۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🍃🧠¤۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🌈¤~۰ https://eitaa.com/rejimetandorosty      #رژیم_تندرستی_روح .

. 🦋 مهربانی با گنهکاران چه حکمی دارد؟ عَنْ أَمیرِالمُؤمِنین علیه السلام: أَمـَرَنـا رَسـُولُ اللّه ِ صلی الله علیه و آله اَنْ نُلْقِىَ اَهْلَ المَعاصى بِوُجُوهٍ مُکْفَهِّرةٌ. 🦋وسائل الشیعه، ج 11، ص 413، ح 1 امام على علیه السلام فرمودند: رسـول خـدا صلی الله علیه و آله به ما امـر فرمـودند کـه با گنهکاران با چهره اى درهم کشیده برخورد کنیم. . ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜٜ🌈۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🍃🧠¤۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🌈¤~۰ https://eitaa.com/rejimetandorosty      #رژیم_تندرستی_روح .

در برابر بی حیاییِ خیابانی بی قید نباشیم

. 🦋 سه صفت خوبِ دنیا و آخرتی👇 عَنْ أَمیرِالمُؤمِنین علیه السلام: مَنْ کانَ فیه ثَلاثٌ سَلِمَتْ لَهُ الدُّنیا وَ الاْخِرَةُ: یـَأْمُرُ بِالْمـَعْرُوفِ وَ یـَأْتـَمِرُ بِـهِ وَ یَنْهى عَنِ المْنُکَرِ وَیَنْتَهى عَنْهُ وَ یُحافِظُ عَلى حُدُودِاللّه ِ جَلَّ وَ عَلا. 🦋غررالحکم موضوعى،ج1،ص100 على علیه السلام فرمودند: کسى که سـه چیز در او باشد، دنیـا و آخرتش سـالم مى مـاند: ۱. امر به معروف کند و خود نیز پذیراى آن باشد. ۲. نهى از منکر کند وخود نیز پذیرا باشد. ۳. حدود الهى را نگه دارد. . ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜٜ🌈۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🍃🧠¤۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🌈¤~۰ https://eitaa.com/rejimetandorosty      #رژیم_تندرستی_روح .

اوصیکم و نفسی بتقوااللّه

. 🦋 رژیم تندرستی روح عَنْ أَمیرِالمُؤْمِنین علیه السلام: کُنْ بِالْمَعْرُوفِ آمِراً وَ عَنِ المـُنْکَرِ ناهِیاً وَلِمَنْ قَطَعَکَ واصِلاً وَلِمَنْ حَرمَکَ مُعْطِیاً. 🦋غرر الحکم موضوعى، ج 1، ص 99. على علیه السلام فرمودند: به کار نیک امر کن و از منکر (کار زشت) بازدار، و با کسى کـه از تو بریـده پیـوند کن، و به کسى که تو را محروم کرده عطا کن. ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜٜ🌈۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🍃🐝¤۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🌈¤~۰ https://eitaa.com/rejimetandorosty      #رژیم_تندرستی_روح .

صله رحم و همسایه داری کنیم

. 🦋 هر روز الهی که خیر باشه برای تمام بندگان خدا 🌸🍃 🦋روزگارتون پر از نور‌ و روشنی 🍃 همیشه از افراد موفق می شنیدم که انضباط باعث رشد و موفقیت میشه اما متوجه نمیشدم! تا اینکه یه جائی به این نتیجه رسیدم که هیچ آدم موفقی نیست که بی نظم باشه! بهم برخورد و از اون روز سعی کردم یه کوچولو تغییر کنم.نمیگم خیلی چیزا عوض شد،میگم من از خودم راضیتر شدم آرومم☺️ . ┄┅═✧❀🫀❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8 #رژیم_تندرستی_روح .

. ❤️🍃👌 جانشین خدا روی زمین کیست؟ عَنْ رَسُولِ اللّه صلی الله علیه و آله: مَنْ اَمَرَ بَالْمَعْرُوفِ وَ نَهى عَنْ المُنْکَرِ فَهُو خَلیفَةُ اللّه فى أَرْضِهِ و خَلیفَةُ رَسُولِ اللّه . 🦋تفسیر مجمع البیان، ج 1، ص 484؛ ذیل آیه 104 آل عمران. رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: کسى که امر به معروف و نهى از منکر کند جانشین خدا و پیامبر در روى زمین است. ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜٜ🌈۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🍃🧠¤۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🌈¤~۰ https://eitaa.com/rejimetandorosty      #رژیم_تندرستی_روح .