انسان بودن زیاد سخت نیست فقط باید.... 🦋‌‎‎‌ @renechannel

درزندگی هیچ لذتی بزرگتر ازغلبه بر سختی وجود ندارد. لذت عبور از یک پله و رفتن به پله بعدی. ساختن آرزوهایی جدید و تماشای به ثمرنشستن آنها. همه‌ی این‌ها لذت بخشند. خدایا به ما وسعت فکر، بصیرت و بینش عمیق عطا فرما تا آرزوهای بزرگ و ارزشمند داشته باشیم و اراده ای قوی عطا فرما تا به یاری تو به آن خواسته که نزدیکی به توست برسیم 🦋‌‎‎‌ @renechannel

افکار منفی و اضطراب ها مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز می کنند، شما نمی توانی جلوی پرواز آن هارا بگیری، اما می توانی از نشستن آن ها روی سرت و آشیانه کردنشان جلوگیری کنید ‌ 🦋‌‎‎‌ @renechannel

برای خودت دلیل خنده بساز، عین همین کلیپ 🦋‌‎‎‌ @renechannel

اگر عقل داری اگر دانشمند هستی .... 🦋‌‎‎‌ @renechannel

✨✨قرار نیست به شیوه دیگران زندگی کنیم ،قرار نیست با دیگران زندگیمونو هماهنگ کنیم ،به شیوه خودت زندگی کن ،خودت برای خودت زندگی کن ،همانطور که دوست داری ..‌‌‌.✨✨ شادی فقط از خودت شروع میشه .‌‌‌... 🦋‌‎‎‌ @renechannel

جهنم رو خودمون می‌سازیم با رفتار و گفتار وکردارمان ...! مراقب باش دوست عزیز🌷 🦋‌‎‎‌ @renechannel

از جایی که فکرشم نکنی یعنی چی ؟! 🦋‌‎‎‌ @renechannel

. یک طرز که فکر زندگیتو متحول میکنه 🦋‌‎‎‌ @renechannel

زندگی کوتاه تر از آن است؛ که به خصومت بگذرد و قلبها ارزشمندتر از آن هستند که بشکنند پس لبخند بزنید و زیبا زندگی کنید چرا که فردا طلوع خواهد کرد حتی اگر ما نباشیم! ‌🦋‌‎‎‌ @renechannel

برای رسیدن به اهدافمون چی کار کنیم ؟ شما بگید ... 🦋‌‎‎‌ @renechannel

🍃 تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند : تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود! سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است! ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است! بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است! سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است! زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است! درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است! فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده! پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم: دیگران را ببخشیم... خودمان را ببخشیم... بیشتر محبت کنیم... کمتر گله و شکایت کنیم... فراوانتر بخندیم و شاد باشیم... و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند. ✍🏻 #لوییز_هی 🦋‌‎‎‌ @renechannel

یک تکنیک بسیار بسیار فوق العاده در زمینه سپاسگزاری قبل از رسیدن به اهداف تصور و تخیلش کنید و احساس کنید به اون خواسته رسیدید و بابت رسیدن بهش خدا روشکر کنید بعد ببینید نتیجه چی میشه .... 🦋‌‎‎‌ @renechannel

بدون شرح.... 🦋‌‎‎‌ @renechannel

زندگی چیست؟ 🦋‌‎‎‌ @renechannel

فرق افراد ثروتمند و فقیر در خرج کردن پول.... 🦋‌‎‎‌ @renechannel

➕ احترام به خود با بیست قانون قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده! قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته! قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت. قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار. قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس. قانون نهم: با خودت مهربون باش. قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش. قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی. قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری. قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن. قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار. قانون پانزدهم: حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن. قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن. قانوون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن. قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش. قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش. قانون بیستم: عاشقی کن❤️ 🦋‌‎‎‌ @renechannel

. هیچ چیزی مثل افکارتون نمیتونه شمارو به زنجیر بکشه 🦋‌‎‎‌ @renechannel

دوست داری دیگه هیچ وقت سقوط نکنی 🦋‌‎‎‌ @renechannel

دو گروه از آدم‌ها در زندگی به اهدافشون نمیرسن 🦋‌‎‎‌ @renechannel

‌ برای ‌رفع‌ استرس‌ چیکار‌ کنیم؟ ☁️ 💜┊ پاهاتو دراز کن. 💜┊ نفس عمیق بکش. 💜┊ چشماتو ببند. 💜┊ شونه هاتو منعطف کن. 💜┊ زبونتو از سقف دهنت جدا کن. 💜┊ به عضلات اطراف چشمت فشار وارد نکن. 🦋‌‎‎‌ @renechannel

من یاد گرفتم وقتی انسان آرام میشه ... #جول آوستین 🦋‌‎‎‌ @renechannel

🌼هر روز صبح که 🍊از خواب بر می‌خیزم 🌼می‌بینم هنوز فردا نیامده است 🍊هرچه هست امروز است 🌼امروزتان شاد و 🍊پراز لطف خدا 🌼سلام صبح بخیر 🦋‌‎‎‌ @renechannel

‌🔶موضوع فایل : *رابطه های خروس جنگی* دو نوع روابط داریم: ۱- روابط مبتنی بر دوستی، صلح و صفا و رشد ۲- رابطه مبتنی بر رقابت و جنگ وستیز ✅شما می توانید با همسرتان رفیق باشید یا با او دشمن باشید. ✅خیلی از افراد روابطشان مبتنی بر رقابت است. ✅همیشه به فکر برنده شدن هستند. میلی به بخشش و سازش ندارند و فکرمی کنند اگر دعوا نکنند، اگر قدرتشان را به طرف مقابل نشان ندهند در آن رابطه ضعیف هستند. ✅اولین کاری که می‌بایست انجام دهید این است که یک باور صحیح را در ذهن خود ایجاد کنید که شما آمده‌اید خوب زندگی کنید نه اینکه به هر قیمتی زنده بمانید. اگر در روابط تان دچار مشکل هستید این فایل را گوش دهید ‼️ 🦋‌‎‎‌ @renechannel

هر روزت را با گفتن این شروع کن: باور دارم امروز یک اتفاق فوق العاده برام می افته...! ☺️ بارها و بارها تکرارش کن،😍 جهان فقط چیزهایی را به ما میده که باور داریم میتونیم داشته باشیم💪 🦋‌‎‎‌ @renechannel

با جریان زندگی همراه شو #رنه_سینانی ❌ کپی بدون ذکر منبع ممنوع❌ 🦋‌‎‎‌ @renechannel

#انگیزشی شجاع بودن به معنى نترسيدن نيست شجاع بودن يعنى عليرغم ترسى كه دارى پيش برى 🙂 🦋‌‎‎‌ @renechannel

عاشق بشین برین وسط میدون و از کل عالم لذت ببرید❤️ 🦋‌‎‎‌ @renechannel