✅یاهو چشمِ مستش؛ چو بدیدم، دلم از دست برفت…●♪♫ عاشقِ چشمِ فلانم! تتناهو یاهو…●♪♫ گاه در صومعه؛ با اهلِ عبادت، همدم…●♪♫ گاه در دیرِ مغانم! تتناهو یاهو…●♪♫ من به تقدیرم وُ تقدیر هم، از ذاتِ من است●♪♫ قادرِ هر دو جهانم! تتناهو یاهو…●♪♫ تن به تن؛ ذره به ذره…●♪♫ همه انوارِ منند●♪♫ زانکه خورشیدِ نهانم! تتناهو یاهو…●♪♫ 🦋@renechannel

🍃 #کدو_سبز ✍حاوی مقدارزیادی ویتامینA،پتاسیمه که اگه خام مصرف شه درصد بیشتری از مواد جذب میشه ✍کدوهای درشت‌تر تخم بیشتری دارن، که از خاصیت‌های آن، تقویت کننده روده و معده است 🦋@renechannel

✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ 🍃 #تدابیر_فصل_پاییز_رعایت_چند_نکته ⇦✨پاییز فصل بیماریهای سرد است. غلبه سردی وخشكي ( #سودا ) در پاییز زیاد میشود. ✨↫‏ سعی كنيد در فصل پائیز از خوراکی های با طبع گرم و تر مانند: مویز، خرما، عسل و زیتون و غذاهای ابگوشتی، بیشتر استفاده كنيد خصوصا آبگوشت جوجه محلی و بره. 🔸↫ تدابیر سلامت سالمندان در فصل_پاییز: ✨↫ با توجه به نزدیک شدن فصل پاییز و طبع سرد و خشک آن، این فصل متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است. تدابیری که این افراد جهت فرار از بیماری باید در نظر بگیرند به شرح زیر می باشد: ✨↫ اجتناب از : (زیاده روی در جماع، استحمام زیاد ، نوشیدن آب سرد، خوابیدن در مکان سرد، زیاده روی در خوردن غذاهای سرد خصوصا سرد و خشک، ، مثل : گوشت گاو، عدس، ترشیجات، چای سیاه، ته دیگ، نوشابه، غذاهای سودازا همانند: سوسیس، کالباس، نمک زیاد، سرخ کردنی، تخم مرغ، شکلات قند و شکر و استفاده از غذاهای بسته بندی شده و دارای مواد نگهدارنده و متضاد با طبیعت انسان) ✨↫ مصرف غذاهای گرم و تر و کمی تند از قبیل گوشت بره یا جوجه محلی و خوردن سیب درختی انار شیرین خرمالو گلابی و..... ✨↫ متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، لباس بپوشند تا از خطر سکته دوری گزینند. ✨↫ حتی الامکان در این فصل حتی در منزل جوراب پشمی بپوشند. ✨↫ سالمندان در این فصل میتوانند از انار شیرین همراه با کمی عسل نیز بهره ببرند. 💡نکته: این موارد به سایر افراد نیز توصیه می شود ولی سالمندان باید به این توصیه ها بیشتر توجه فرمایند. 💡#نکات_مهم: ✨↫ اگر در فصل پاییز اصلاح تغذیه نشود بیماریهایی چون افسردگی خارش پوست اگزما پسوریازیس بیماریهای تنفسی آلرژی عطسه سرفه خونریزی بینی وسواس ، سیاتیک ،ایجاد خواهد شد. ✨↫ انجام حجامت پاییزه باتوجه به درنظر گرفتن شرایط فرد توصیه میگردد. ✨↫ همچنین ماساژ پوست با روغن کنجد و زیتون و روغن سیاهدانه و مرطوب نگهداشتن پوست ، استفاده از بو کردن عطرهای گرم مثل نسترن، یاس و... نیز توصیه می‌شود 🌺 🦋@renechannel

کلیپی بینظیر من خودم خیلی کیف کردم اینو دیدم . این کلیپ تاثیرگذار رو حتما ببینید خیلی لذت بردم که شخصا مسیر کارآفرینی رو انتخاب کردم ٠ 🦋@renechannel

چقدر دوست داشتنی و حق صحبت میکنند...😥🦋@renechannel

زیبایی‌ات را دوست دارم و تازه عاشق آنچه در وجودت جاودانه و تا ابد گرانبهاست شده‌ام: عشق به دل و جانت را زیبایی را می‌توان در ساعتی دریافت و دوست داشت و به همان سرعت از آن دست کشید. امّا عشق به دل و جان را باید آموخت...!! 🦋@renechannel

🦋@renechannel

🤍 تو خودت خدای نهان منی … 🦋@renechannel

یه دنیا غریبم گرچه دیریست که از رفتن تو می گذرد هر نفس یاد تو با این دل تنهای من است... 🦋@renechannel

گاتای میوه ای🧇😍👇 🔶️روی سینی فر یک کاغذ پوستی بنداز 🔶️روی کاغذ پوستی یک قاشق عسل بریز 🔶️بعد میوه ای که دوست داری رو روش بچین به صورت اسلایس شده. ▫️من شلیل رو انتخاب کردم✌️ 🔶️بعد با خمیر هزار لا روش رو بپوشون بعد با کاغذ پوستی فیکسش کن✌️ 🔶️یک ربع بزار توی فر با دمای ۱۸۰ درجه✌️ 🔶️آمادست😍 با چایی خیلی میچسبه😋🦋@renechannel