انسان بودن زیاد سخت نیست فقط باید.... 🦋‌‎‎‌ @renechannel

درزندگی هیچ لذتی بزرگتر ازغلبه بر سختی وجود ندارد. لذت عبور از یک پله و رفتن به پله بعدی. ساختن آرزوهایی جدید و تماشای به ثمرنشستن آنها. همه‌ی این‌ها لذت بخشند. خدایا به ما وسعت فکر، بصیرت و بینش عمیق عطا فرما تا آرزوهای بزرگ و ارزشمند داشته باشیم و اراده ای قوی عطا فرما تا به یاری تو به آن خواسته که نزدیکی به توست برسیم 🦋‌‎‎‌ @renechannel

افکار منفی و اضطراب ها مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز می کنند، شما نمی توانی جلوی پرواز آن هارا بگیری، اما می توانی از نشستن آن ها روی سرت و آشیانه کردنشان جلوگیری کنید ‌ 🦋‌‎‎‌ @renechannel

برای خودت دلیل خنده بساز، عین همین کلیپ 🦋‌‎‎‌ @renechannel

اگر عقل داری اگر دانشمند هستی .... 🦋‌‎‎‌ @renechannel

✨✨قرار نیست به شیوه دیگران زندگی کنیم ،قرار نیست با دیگران زندگیمونو هماهنگ کنیم ،به شیوه خودت زندگی کن ،خودت برای خودت زندگی کن ،همانطور که دوست داری ..‌‌‌.✨✨ شادی فقط از خودت شروع میشه .‌‌‌... 🦋‌‎‎‌ @renechannel

جهنم رو خودمون می‌سازیم با رفتار و گفتار وکردارمان ...! مراقب باش دوست عزیز🌷 🦋‌‎‎‌ @renechannel

از جایی که فکرشم نکنی یعنی چی ؟! 🦋‌‎‎‌ @renechannel

. یک طرز که فکر زندگیتو متحول میکنه 🦋‌‎‎‌ @renechannel

زندگی کوتاه تر از آن است؛ که به خصومت بگذرد و قلبها ارزشمندتر از آن هستند که بشکنند پس لبخند بزنید و زیبا زندگی کنید چرا که فردا طلوع خواهد کرد حتی اگر ما نباشیم! ‌🦋‌‎‎‌ @renechannel

برای رسیدن به اهدافمون چی کار کنیم ؟ شما بگید ... 🦋‌‎‎‌ @renechannel

🍃 تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند : تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود! سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است! ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است! بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است! سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است! زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است! درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است! فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده! پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم: دیگران را ببخشیم... خودمان را ببخشیم... بیشتر محبت کنیم... کمتر گله و شکایت کنیم... فراوانتر بخندیم و شاد باشیم... و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند. ✍🏻 #لوییز_هی 🦋‌‎‎‌ @renechannel

یک تکنیک بسیار بسیار فوق العاده در زمینه سپاسگزاری قبل از رسیدن به اهداف تصور و تخیلش کنید و احساس کنید به اون خواسته رسیدید و بابت رسیدن بهش خدا روشکر کنید بعد ببینید نتیجه چی میشه .... 🦋‌‎‎‌ @renechannel

بدون شرح.... 🦋‌‎‎‌ @renechannel

زندگی چیست؟ 🦋‌‎‎‌ @renechannel

فرق افراد ثروتمند و فقیر در خرج کردن پول.... 🦋‌‎‎‌ @renechannel

➕ احترام به خود با بیست قانون قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده! قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته! قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت. قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار. قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس. قانون نهم: با خودت مهربون باش. قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش. قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی. قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری. قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن. قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار. قانون پانزدهم: حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن. قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن. قانوون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن. قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش. قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش. قانون بیستم: عاشقی کن❤️ 🦋‌‎‎‌ @renechannel

. هیچ چیزی مثل افکارتون نمیتونه شمارو به زنجیر بکشه 🦋‌‎‎‌ @renechannel

دوست داری دیگه هیچ وقت سقوط نکنی 🦋‌‎‎‌ @renechannel

دو گروه از آدم‌ها در زندگی به اهدافشون نمیرسن 🦋‌‎‎‌ @renechannel

‌ برای ‌رفع‌ استرس‌ چیکار‌ کنیم؟ ☁️ 💜┊ پاهاتو دراز کن. 💜┊ نفس عمیق بکش. 💜┊ چشماتو ببند. 💜┊ شونه هاتو منعطف کن. 💜┊ زبونتو از سقف دهنت جدا کن. 💜┊ به عضلات اطراف چشمت فشار وارد نکن. 🦋‌‎‎‌ @renechannel

من یاد گرفتم وقتی انسان آرام میشه ... #جول آوستین 🦋‌‎‎‌ @renechannel

🌼هر روز صبح که 🍊از خواب بر می‌خیزم 🌼می‌بینم هنوز فردا نیامده است 🍊هرچه هست امروز است 🌼امروزتان شاد و 🍊پراز لطف خدا 🌼سلام صبح بخیر 🦋‌‎‎‌ @renechannel