🔹تمرین برای بهبود درد و گرفتگی عصب سیاتیک و مناسب افرادی که در معرض درد سیاتیک هستند. ✨نفس عميق بكشيد ✨اينكار گردش خون در ناحيه درد را تسريع كرده و فشار عصب سياتيك را آزاد ميكند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

پیاز با بدن ما چه میکند؟ پیازخورها بخوانند 👌 1- سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند 2- قند خون را تنظیم میکند 3- التهاب را کاهش میدهد 4- عفونت را درمان میکند 5- ضدعفونی کننده بدن و یک آنتی بیوتیک طبیعی است 6- درمان سرماخوردگی، سرفه، تب و گلو درد است 7- التهاب و درد مفاصل را کاهش میدهد 8- آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید ؛ این ترکیب به حذف لکه های تیره پوست کمک میکند 9- درد گوش را تسکین میدهد 10- از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش میدهد 11- کرم های معده کودکان را حذف میکند 12- قرار دادن آب پیاز روی موها، شپش سر را درمان میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست !🛀 کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد !🦶🏻 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

انتشار اهداف حزب‌الله در حمله به اسرائیل 🔹حزب‌الله ویدیویی از اهداف حملات صبح امروز خود منتشر کرد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🎥 رهبر انقلاب: جنگ و مبارزه همیشه ادامه دارد؛ در زمان تیغ و شمشیر یک جور است، در زمان اتم و فضای مجازی و هوش مصنوعی جور دیگر 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست !🛀 کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد !🦶🏻 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

چـطوری وقتی دچار مسمویت میشیم درمانش کنیم؟🤔 👈 نان بخورید تا مواد سمی را از بدن بگیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری کند نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل می‌کند و مواد سمی رو جذب میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

چه زمانی موز باید خورده شه !🍌 ▫️خیلی از افراد در صبح اقدام به خوردن موز می کنند در صورتی که صبح از بدترین زمان ها برای مصرف موز است زیرا باعث دل ضعفه و گرسنگی می شود + مصرف موز در بعد از ظهر بعد از ورزش کردن بسیار مفید و مناسب است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

⚛درمان عمومی سرطان ‌خون ⓵هر روز خوردن شلغم ۱۰۰ تا ۲۰۰ گرم ⓶خوردن دمکرده يا جوشانده گُل‌ هميشه‌ بهار (کالاندُولا) ⓷عرق طبيعی زنجبيل محرّک قلب، ضدّ کلسترول ‌بد، ضدّ سرطان و ضدّ انعقاد و لخته ‌شدن‌ خون. ⓸زنجبيل ‌پروده شده درعسل ميل‌شود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔴 درمان #خشکی_لب ( صفرای زیاد ) : الف ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . ب ) اگر گوشه لب ترک می خورد مالیدن روغن شتر مرغ به صورت موضعی ج ) اگر دچار #ترک_لب می شوید مالیدن روغن کنجد یا زیتون هرشب داخل ناف 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#کلسیم_خانگی 🔷⇦از لحاظ علمی، کلسیم هنگامی که همراه مواد غذایی چرب استفاده میشود، بیشتر جذب میگردد، لذا کم کردن درصد چربی شیر از میزان جذب کلسیم آن در روده باریک میکاهد. 🔷⇦غذاهایی همچون قیمه، قورمه سبزی، فسنجان و آب گوشت حاوی چربی طبیعی گوشت گوسفند هستند و اگر میخواهید کلسیم کافی به بدن شما برسد، توصیه میشود به شرح ذیل اقدام نمایید: 🔷⇦پوست تخم مرغ که حاوی کلسیم فراوانی میباشد رابعد ازشستن و خشک کردن بکوبید و با الک یا پارچه توری،الک کنید تا تبدیل به آرد شود، که به هیچ وجه زبری نداشته باشد. 🔷⇦آن را داخل ظروف ادویه قرار دهید و همان گونه که مثلاً از زردچوبه استفاده میشود در هر بار که غذا درست میکنید یک قاشق مرباخوری از آن را هم داخل قابلمه بریزید تا همه اعضای خانواده دارای استخوان های محکم باشند و به پوکی استخوان مبتلا نشوند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

به همراه غذا سبزی بخورید اگر فرض کنیم درموادغذایی مواد مضر و سرطان‌زا وجود دارد، این مواد آثارشان را در روده اعمال میکنند سبزی زمان عبور غذااز لوله گوارش وجذب این موادراکمتر میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

بتادین حاوی ید است و ید خاصیت خورندگی دارد که ترمیم زخم را طولانی تر می‌کند و باعث می‌شود زخم جوش نخورد ، هرگز روی زخم بتادین نریزید ! 👈بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده می‌شود! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔴موقع مسمومیت نان بخورید تا مواد سمی را از بدن بگیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری کند ! 🔺نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل می‌کند و مواد سمی رو جذب میکند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

👍برادر آرزوی شما چیه ؟! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید.☝️🏻 👈🏻 این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

✅برگ چغندر بهترین جایگزین اسفناج در درمان کم خونی است ✅برگ چغندر از بهترین صاف کننده های خون است و مغز استخوان را تقویت میکند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔻آرام_بخش_اعصاب_تقویت_قلب 🌕۱ق.غ عسل 🌕۳سیب رنده شده 🌕۱ق.غ دمکرده زعفران 🌕نصف استکان عرق بهارنارنج 🌕نصف استکان عرق بیدمشک 🌕۲ق.غ گلاب مخلوط ودرطول روزبخورید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

❌اسید فسفریک و کافئین موجود در نوشابه 60دقیقه پس از ورود به بدن باعث تخریب مواد مغذی و ویتامینهای موجود دربدن میشود! ❌اسید فسفریک نوشابه یقینا باعث پوکی استخوان خواهد شد ❌اگر هرروز نوشابه میخورید بامشکل کمبود ویتامینها مواجه خواهید شد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#گوشت_گاو 🍖 استفاده مکرر از گوشت گاو موجب افزایش کلسترول بالا رفتن اسید‌اوریک نقرس و بسیاری از بیماری‌های مفصلی می‌شود ⚠️ همچنین باعث بزرگ شدن طحال و ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی میشود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

میوه هایی که پوستشان ضدسرطان است 🏵پوست سیب قرمز به دلیل وجود رنگدانه های موجود در خودضد سرطاناست. 🏵به اعتقاد پزشکان میوه هایی که رنگدانه های قرمز اعم از هویج، گوجه فرنگی و لبو دارند ضد سرطان هستند همچنین میوه های دارای رنگدانه های سبز که حاوی کلروفیل هستند مثل سبزیجات نیز خاصیت ضد سرطانی دارند. سیب در کاهش چربی های خون نقش بسزایی را ایفا می کند و بهتر است که با پوست خورده شود و حتی سرکه سیب درکاهش وزن و کاهش چربی موثر است. سیب در رشد و افزایش قد کودکان نقش بسزایی را دارد و گاز زدن سیب به استحکام فک و دندان کمک کرده و موجب تمیزی آن ها می شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#بدانید 🐑 از نظر تغذیه ای؛ بهترین قسمت، 【پاچه】 است که چربی کمی دارد و بدترین بخش【مغز‌】 است ❗️ که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه ۸ زرده تخم مرغ کلسترول دارد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔶برای کاهش کلسترول شیربادام بخورید 🍶شیر بادام می‌تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد،التهاب را کاهش دهد و نقش موثری در بهبود عملکرد مغز داشته باشد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍃 #خارش_های_پوستی 💦🍃 درمان خوراکی↯ 🔰 هلو ،انگور ،انار ⇦✨درمان طبیعی↯ ✍ضماد عدس پخته شده با سفیده تخم مرغ ✍آب کرفس را با سرکه و رغن گل ، به مدت یک هفته بر محل خارش بمالید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔴 دانه های گوجه فرنگی،جایگزین قرص آسپرین ✅محققان دردانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانندقرص آسپرین میتواندجلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

میوه‌ها وقتی بریده یا پوست کنده می‌شوند، باید همان موقع مصرف شوند !🥝 باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

به هیچ عنوان برنج پخته شده ای که در یخچال نگهداری کرده اید را «سرد» نخورید !🍚 دراین برنج باکتری باسیلوس رشد کرده است که درصورت گرم نکردن موجب اسهال و استفراغ در بدنهای ضعیف و آسیب میشود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#بدانید 👣 شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کند 🍵 خوردن سمنو در درمان واریس به دلیل ترکیباتش مفید است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍐 شروع علائم خشکی در پائیز میتواند افت وخیز رطوبت و حرارت را ایجاد کند و این باعث اختلال خواب در بعضی از افراد خواهد شد. برگ میوه گلابی در حال حاضر به وفور وجود دارد . 🍐 میتوانید برگ این میوه را گرفته و خشک کرده و شبها به عنوان دمنوش استفاده کنید تا باعث آرامش تان شده و از اضطراب و دلشوره هایی که مختص فصل پائیز و یا شروع غلبه سودا است ، جلوگیری کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

برای رفع سرماخوردگی و آنفولانزا 👌 گریپ فروت رابا پوست 4قاچ کنید و داخل قابلمه آب بیندازید وبجوشانید آنرا هم بزنید و یک قاشق غ عسل به آن اضافه کنید و محلول به دست آمده را بنوشید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎