یکی از روش های طبیعی و محبوب برای جلو انداختن تاریخ #قاعدگی چای دارچین است
👈🏻برای این کار میتوانید روزی ۲ فنجان، یکی صبح و یکی شب از دم کرده چوب دارچین استفاده کنید
👇👇
💠 @resale_hamrah
┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
✍️اگر در دوران #قاعدگی دچار ضعف میشوید👇
🍇مصرف شیره انگور، میتواند درمان خوبی برای کم خونی #افسردگی و ضعفهای قاعدگی شما در این دوران باشد
🍏 @markaz_teb🌿
📚👈جهت حمایت از کانال استاد مطالب
♻️#بیماری‌های_زنان
✴️#سرطان_سینه
✅خوب است عواملی که می‌توانند احتمال ابتلا به سرطان پستان را زیادکنند، بشناسید:
🔸 افزایش #سن (افزایش خطر در زنان بالای 55سال)
🔸 #چاقی یا اضافه‌وزن پس‌از 18سالگی
🔸 #پرخوابی و خواب در روشنایی
🔸 مصرف #دخانیات (سیگار، قلیان و...) و الکل
🔸 شیفت کاری شب یا #شب‌کاری
🔸 #هورمون‌‌درمانی پس‌از #یائسگی یا در دوران #حاملگی
🔸 سابقه خانوادگی در یکی از اعضای درجه‌یک خانواده (مادر، خواهر، دختر، پدر، برادر)
🔸 #قاعدگی زودرس (پیش‌از 12سالگی)
🔸#یائسگی دیررس (پس‌از 55سالگی)
🔸 مصرف انواع #فست‌فود، گوشت‌های فرآوری‌شده مانند #سوسیس و #کالباس، #کنسروها و خوراکی‌های دارای مواد نگهدارنده
🔸 پوشیدن درازمدت #سوتین در طول روز
________________
⚠️استفاده از #سوتین سفت میتواند عامل سرطان سینه باشد⁉️
✅ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻣﺎ ﻧﻤﻲ ﺩﺍﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺴﺘﻦ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﺍﺭﻣﻐﺎﻧﻲ ﺑﻪ ﺟﺰ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﺪﺍﺭﺩ.
ﺑﺮﺍﻱ ﺳﺎﻟﻬﺎﻱ ﻃﻮﻻﻧﻲ، ﺍﻏﻠﺐ ﻣﻘﺎﻻﺕ ﺑﻪ ﺩﻻﻳﻠﻲ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻣﻞﺍﻳﺠﺎﺩ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﻴﻨﻪ ﻣﺜﻞ ﻧﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﻮﺩﻥ ﺗﻐﺬﻳﻪ ، ﻭﺭﺯﺵﻧﮑﺮﺩﻥ ﻭ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺍﺻﻠﻲ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﺳﺎﺯ ﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﮐﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻣﺮﮒ ﻭﻣﻴﺮ ﺯﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ 2 ﺩﻫﻪ ﺍﺧﻴﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ،ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻣﻲ ﮐﺮﺩﻧﺪ.
اما اخیرا ﺍﻏﻠﺐ ﻣﻘﺎﻻﺕ ﻣﺘﻘﺎﻋﺪ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﻱ ﮐﻪ ﺗﺎ ﮐﻨﻮﻥ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﻴﻨﻪ ﺩﻳﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﭘﻮﺷﻴﺪﻥ ﺳﻮﺗﻴﻦ می ﺑﺎﺷﺪ.
🔸ﺩﺭﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺗﻲ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﻴﻨﻪ ﻭﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺶ ﺑﺎ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﺩﺭ ﺁﻣﺮﻳﮑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ، ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﻴﻨﻪ ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺍﻱ ﺩﺭ ﭘﻮﺷﻴﺪﻥ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﻫﺎﻱ ﺗﻨﮓ ﻭﺭﺯﺷﻲ ﻭﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪﺕ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ.
🔹ﺩﺭﺣﻘﻴﻘﺖ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻓﺮﺍﺩﻱ ﮐﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﻴﻨﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ 12 ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﭘﻮﺷﻴﺪﻩ ﺍﻧﺪ. ﻭﻗﺘﻲ ﻳﮏ ﺧﺎﻧﻢ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﺗﻨﮓ ﻭﻣﺤﮑﻢ ﻣﻲ ﭘﻮﺷد، ﺭﺍﻫﻬﺎﻱ ﻟﻨﻔﺎﻭﻱ ﺳﻴﻨﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻭﻧﻬﺎﻳﺘﺎ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺑﺮﺟﺴﺘﮕﻲ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ. ﺍﻳﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻣﺎﻳﻌﻲ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺗﺪﺭﻳﺞ ﺍﻧﺒﺎﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ،ﻣﺘﻮﺭﻡ و ﺣﺴﺎﺱ ﺷﺪﻩ ﻭﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﮐﻴﺴﺖ ﺩﺭ ﺑﻴﺎﻳﺪ . ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﻫﺎ ﻋﺎﻣﻞ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺳﻴﻨﻪ ﻫﺎﻱ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ .
☑️عضویت در کانال 👇
🍏👉• @markaz_teb 🍎
#قاعدگی
⚠️ کاهش درد قاعدگی
با مواد طبیعی
☕️ چای بابونه روزانه ۲ فنجان
عصاره رازیانه
「 دارچین ۴۲۰ میلی گرم
در ۳ روز اول دوره 」
✔️ زنجبیل
کاهش درد عضلات رحم
🍏👉• @markaz_teb 🍎
#قاعدگی
❗️ گرفتگی عضلات
در قاعدگی
🔹 مصرف پودر زنجبیل
در ۴ روز اول
عادت ماهانه،
گرفتگی عضلات را درمان میکند
✔️ علاوه بر آن، پودر زنجبیل
در درمان تهوع
و درد های شکمی نیز موثر است.
🍏👉• @markaz_teb 🍎
🚿حمام رفتن در دوران #قاعدگی چه مضراتی دارد:
🔘درد پا
🔘درد قاعدگی
🔘تنبلی تخمدان
🔘ایجاد کیست تخمدان
🔘 نامنظم شدن قاعدگی
🔘بسته شدن لوله های رحم
🔘عفونت زنانگی و ترشحات بدبو
🍏👉• @markaz_teb 🍎
#قاعدگی
⚠️ کاهش درد قاعدگی
با مواد طبیعی
☕️ چای بابونه روزانه ۲ فنجان
عصاره رازیانه
「 دارچین ۴۲۰ میلی گرم
در ۳ روز اول دوره 」
✔️ زنجبیل
کاهش درد عضلات رحم
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#قاعدگی
❗️ گرفتگی عضلات
در قاعدگی
🔹 مصرف پودر زنجبیل
در ۴ روز اول
عادت ماهانه،
گرفتگی عضلات را درمان میکند
✔️ علاوه بر آن، پودر زنجبیل
در درمان تهوع
و درد های شکمی نیز موثر است.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#قاعدگی
⚠️ کاهش درد قاعدگی
با مواد طبیعی
☕️ چای بابونه روزانه ۲ فنجان
عصاره رازیانه
「 دارچین ۴۲۰ میلی گرم
در ۳ روز اول دوره 」
✔️ زنجبیل
کاهش درد عضلات رحم
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
♦️مضرات #حمام رفتن در ایام #قاعدگی:
🔺 ایجاد کیست تخمدان
🔺 درد قاعدگی و درد پا
🔺عفونت زنانگی و ترشحات بد بو
🔺 تنبلی تخمدان
🔺 بسته شدن لوله‌های رحم
🔺 نامنظم شدن دوران قاعدگی
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#قاعدگی
❗️ گرفتگی عضلات
در قاعدگی
🔹 مصرف پودر زنجبیل
در ۴ روز اول
عادت ماهانه،
گرفتگی عضلات را درمان میکند
✔️ علاوه بر آن، پودر زنجبیل
در درمان تهوع
و درد های شکمی نیز موثر است.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
✍️اگر در دوران #قاعدگی دچار ضعف میشوید👇
🍇مصرف شیره انگور، میتواند درمان خوبی برای کم خونی #افسردگی و ضعفهای قاعدگی شما در این دوران باشد
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
خوراکی هایی مانند :
زرده تخم مرغ،
خورش فسنجان به همراه گردوی فراوان،
خورشت کرفس،
مصرف پلو به همراه زیره
برای درمان #کمردرد در دوران #قاعدگی توصیه می شود
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
گیاهان دارویی برای درمان
خونریزی شدید #قاعدگی
🔰 رب انار
💠 زالزالک
🔰نشاسته
💠 گل پنیرک
🔰 پودر سنجد
💠 برگ تمشک
🔰 زنجبیل و دارچین
💠 سیر و روغن زیتون
🔰 پوست درخت بلوط
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎