#خون_دماغ #حکیم_ضیایی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

ورزش هوازی را فراموش نکنید !🏃‍♂️ ▫️بر خلاف باور افرادی که میگویند تمرینات هوازی باعث نابودی عضلات میشود، باید گفت این تمرینات برای رشد عضلات ضروری‌اند؛ تمرینات هوازی با افزایش سوخت و ساز بدن در سوزاندن چربی‌ها نقش دارند و برخی از مواد زایدی را که در بدن تولید میشود مانند (اسید لاکتیک) از بین میبرد ▫️تمرینات هوازی اکسیژن و مواد مغذی را به عضلات میرساند و در تقویت و رشد آنها نقش مهمی دارد + برای اهداف بدن‌سازی انجام تقریبا 45 دقیقه تمرینات هوازی با فشار ملایم کافی است؛ 3 روز در هفته (ترجیحا یک روز در میان) 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

نشستن ۴۰‎٪ بیشتر از ایستادن به کمر فشار وارد میکند پس هر ۳۰ دقیقه یک بار از جای خود بلند شده و یا حرکات کششی انجام دهید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🎥خاطره جالب رهبر انقلاب از مجلسی که علامه طباطبائی، امام خمینی(ره) را استاد خود خطاب کرد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✅ افزایش نور چشم ✍️ شستشوی چشم با عرق رازیانه «عرق رازیانه هر چه غلیظ تر باشد بهتر است» 💥برای پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی سرمه کشیدن چشم «بهترین سرمه سنگ است سرمه ای که خودتان می توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید می شود سرمه و می توانید در داخل سرمه دان بریزید.» می توانید شب به چشم بکشید. سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند. 📚حکیم خیراندیش 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

⚛رفع سرماخوردگی با دمنوش آویشن 📌یک قاشق غذاخوری آویشن را در 2.5 فنجان آب جوش بریزید 📌حدود 10دقیقه دم بکشد و روزی 2 تا 3 بار از آن میل کنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ✅ یک روش مناسب برای پیشگیری از آلرژی‌ها در فصل بھار ✍️ افرادی که عموما با آغاز فصل بهار دچار حساسیت‌ها و آلرژی‌های فصلی می‌شوند با رعایت نکات و تدابیری که در متون طب ایران به آن اشاره شده، می‌توانند از ابتلا به این بیماری‌ها در این فصل پیشگیری کنند. این افراد با نزدیک شدن بهار می‌توانند به رعایت یک رژیم غذایی ساده به‌مدت 3 روز از ابتلا به آلرژی‌ها و حساسیت‌های فصل بهار پیشگیری کنند. 💥 این افراد باید به‌مدت 3 روز تنها از ماءالشعیری که به‌صورت سنتی و بدون استفاده از موادشیمیایی و نگهدارنده تهیه شده، استفاده کنند و نباید از ماده غذایی دیگری استفاده کنند. پس از اتمام این رژیم غذایی 3 روزه نیز بیمار باید از سبزی‌های پخته شده، بدون ادویه و کم حجم به‌عنوان غذا استفاده کند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

اگرمیدانستیدخوردن پیاز خام درکنارغذاچه خاصیتی داردهرگزآن راترک نمی کردید👇 🌼کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند. 🌼 به آنهایی که دچار سرماخوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه می شود. 🌼خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب سبب هضم چربی ها می شود 🌼خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود. 🌼 اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍋‍ درمان سر درد با لیمو ترش: 💟وقتی سردرد دارین فقط کافیه ی لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیت بمالی دیگه خبری از سردرد نیست. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔂ماساژ شست دست به مدت یک دقیقه آن هم بطور آرام ↓ ➕ضربان قلب را منظم ➕تنفس را آرام ➕و احساس خفگی را از بین میبرد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

پیشگیری از #حالت_تهوع خوردن #زنجبیل در کسانی که در هنگام سوار شدن هواپیما یا کشتی حالت تهوع ‏می‌گیرند از آن پیشگیری میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

‍خواص #زنجبیل چه به صورت تازه یا پودری و یا دمنوش 😍رفع کبد چرب 😘کمک به هضم چربی 🤗کاهش وزن 😏جلوگیری از تهوع ودل بهم خوردگی 😎آرامبخش 🤔رفع سردرد 🤒کنترل گلوکز خون 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

چرا سالاد شیرازی مصرف کنیم؟ 🤔 سالاد شیرازی⁣ یک سالاد عالی برای لاغـــــری و مغز است ؛ ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلولهای مغز را ترمیم میکند و باعث چربیسوزی هم میشود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

کاهش پف زیر چشم در صبح !👌🏻 + کافیه 2عدد قاشق را در فریزر قرار داده و قسمت برجسته آنها را به آرامی زیر چشم فشار دهید به مدت «5دقیقه» + سرما و فشار آرام باعث ناپدید شدن پف زیر چشم میشوند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ پماد مفاصل ✍️ ترکیبات کوهان شتر را آب کنید و هنگام آب کردن مقدار کمی شیطرج + انجدان رومی + صبر زرد + مومیائی + فلفل قرمز روی آن بریزید تا با آنها آب شود و مخلوط شود سپس در یک ظرف قرار دهید. 🔻زمان و روش مصرف شب هنگام به زانوها یا مچ پا یا مفصل دیگر بمالید و یک پلاستیک دور زانو ببندید تا صبح بماند. 👌 موارد مصرف ↯↯↯ 🔹آرتروز 💠کمر درد 🔹زانو درد 💠گردن درد 🔹مفصل درد 💠قولنج کمر 🔹سائیدگی زانو 💥 نکته در صورت بروز خارش و حساسیت یا سابقه ی اینگونه موارد، فلفل قرمز اضافه نکنید و مقدار مومیائی بیشتر کنید. 📚استاد تبریزیان 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

✅درمان #ترک_استخوان ✍🏻 ضماد مجموعی از ترکیب سقز و روغن زیتون بسیار نافع است ⚜به خصوص در مورد شکستگی استخوان. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✅درمان #سوختگی_پای_بچه از ادرار ✍🏻 ۳قاشق سرکه و ۳قاشق گلاب را باهم مخلوط کرده و بوسیله پنبه با آن پای بچه را شستشو دهید، سپس با روغن بادام تلخ پای بچه را چرب کنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

یک حبه سیر را به دو نیم کنید. آن را به مدت 10 دقیقه روی تبخال تان بگذارید. این کار را روز چند مرتبه تکرار کنید. سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش می دهد و به اصطلاح آن را خشک می کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✅ در روز حتما یک عدد سیب بخورید. ① تقویت مغز ② چربی سوزی ③ سلامت دندان ④ کاهش استرس ⑤ سلامت قلب و عروق ⑥ تقویت پوست و ناخن ⑦ پیشگیری از کبد چرب ⑧ کاهش عفونت در بدن 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ ضربه مغزی ✍️ ضربه‌مغزی که گاهی در اثر تصادف و گاهی سقوط و امثال این‌ها اتفاق می‌افتد، در طب امروزی درمان خاصی ندارد و تنها با استراحت و ترمیم خود بدن درمان صورت می‌گیرد ولی در طب اسلامی درمان عاجل و مؤثر وجود دارد و آن روغن بنفشه است.هرچه این روغن کهته تر باشد بهتر است! 🔻 برای استفاده باید هر شب در هر بینی دو قطره ریخته شود و این کار تکرار شود، بسیار تجربه‌شده که افرادی در اثر ضربه‌مغزی به کما رفتند و با این روش خیلی زود چشم باز کردند و درمان شدند.«به اذن الهی» 👌 هرشب 2قطره از قطره مخلوط مرزنجوش با داروی جامع را در بینی بریزند. 📚 استاد تبریزیان 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود. 👈 به جای آب ، با غذا کاهو بخورید کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند . 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✅مخلوط کردن زیره با برنج و غذاهای دیگر باعث لاغری می‌شود 👌چون بسیار گرم است، هر نوع ورم و چاقی را از بین میبرد و چربی ها را میسوزاند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

خواص سمنو در طب سنتی👇 – سمنو بسیار مغذى و انرژى زا بوده و به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی قبل از ورزش شناخته می شود، همچنین سمنو از انقباض عضلات جلوگیری می کند. – مقادیر بالای فیبر موجود در سمنو به بهبود هضم غذا و سو هاضمه کمک کرده و برای درمان معده درد و زخم معده مفید می باشد. مصرف سمنو برای سلامت دستگاه گوارش مفید است و به درمان سرطان کولون کمک می کند. – مقادیر بالای فیبر موجود در سمنو به بهبود حرکات روده ها کم کرده و برای درمان یبوست استفاده می شود. – مقادیر بالای ویتامین C موجود در سمنو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی مفید می باشد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔹تقریبا مردان روزی 40 و زنان 70 تار مو از دست می دهند. 🔸بدانید که سیر در روند کاهش ریزش مو موثر است. ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇🏿👇 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ مسکن قوی دندان درد 💠گل میخک 2 قاشق 🔷گلاب 1 لیوان 💠سرکه طبیعی 1استکان 🔷نمک دریا 2 قاشق ✍️ابتدا میخک را به مدت 10 دقیقه داخل گلاب روی شعله ملایم بجوشانید و بعد سرکه و نمک را به ان اضافه کنید، هنگام دندان درد دو قاشق از این دارو را به مدت 5 دقیقه داخل دهان نگه دارید، یا با دارو لثه ها را ماساژ دهید 👌این دارو را میتوانید در یخچال نگهداری کنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

اسیدفولیک موجود در شقاقل از دچار شدن به بیماری قلبی جلوگیری می کند و مانع شکستگی استخوان بر اثر پوکی استخوان می‌ گردد. همچنین استفاده از آن برای بیماران کلیوی، سلولیت و چاقی مفرط موثر است. ریشه گیاه دارای خاصیت ادرار آور و آنتی‌اکسیدان می باشد و به از بین رفتن سریع فضولات به بدن یاری می رساند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

درمان زخم دهانه رحم ✍🏻خوردن دمکرده گل بابونه ودرجوشانده سردشده آن20دقیقه نشستن ✍🏻ازجوشانده پوست بلوط وبرگ آن یک استکان صبح وعصربنوشیدودرجوشانده آن بمدت20دقیقه بنشینید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔺 نوزاد فلسطینی، بانک اهداف هواپیماهای جنگی اسرائیل 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🎥شهید حاج قاسم سلیمانی: هیچ شبی نیست ما نخوابیم و به شما فکر نکنیم... 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎