🔴 درمان #بی‌اختیاری_ادرار حکیم.حسین.خیراندیش #شبکه_قرآن منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💢 نقش #تشک در حفظ سلامتی #حکیم_خیراندیش 🍏👉• @markaz_teb 🍎

درمان کوتاهی قد کودک 🍀استاد حسین خیر اندیش 🍏👉• @markaz_teb 🍎

تو صیه ها و پیشگیریها استاد خیر اندیش 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🌀 گرسنه ماندن ✅ اشکال چيست؟ برخلاف تصور، گرسنه ماندن باعث مي شود وزن بدن به دليل ذخيره سازي چربي افزايش يابد. هنگامي که براي مدتي طولاني غذا نمي خوريد، بدن شما به دليل محروم ماندن از مواد غذايي دچار آشفتگي مي گردد و در انتها هنگامي که دوباره شروع به خوردن مي کنيد، بدن شما گمان مي کند که بايد کالري مصرفي را به چربي تبديل نمايد چون نمي داند چقدر طول مي کشد که دوباره غذا بخوريد. بنابراين چربي ها با شما باقي مي مانند. راه حل اگر هدفتان از گرسنگي کشيدن کاهش وزن است بايد در برنامه رژيمي خود تجديد نظر نماييد. به جاي گرسنگي يک برنامه مناسب ورزشي براي خود تعيين نموده و بيشتر به باشگاه برويد. از ميوه جات، سبزي جات، حبوبات، گوشت هاي کم چرب و ماهي استفاده کنيد. سعي کنيد چهار يا پنج بار در هفته طبق يک برنامه منظم ورزش نماييد. بهترين روش کاهش وزن تمرينات مرتب و رژيم غذايي مناسب است و نه محروم کردن بدن از مواد غذايي مورد نياز آنهم به مدت طولاني. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔴 #بیماری و #سلامتی حکیم.حسین.خیراندیش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 🍏👉• @markaz_teb 🍎 📚👈جهت حمایت از کانال استاد مطالب را با لینک منتشرکنید

آب یخ ! ابو علی سینا : اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد. آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشه ! شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرند ، علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخه ! آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه ، چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه ... متاسفانه بالای 90 در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند ! در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه ! آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💢کسانی که دوست دارند #چهره_زیبایی داشته باشند ببینند. ___________ 🇮🇷 طب اسلامی 🔻 🍏👉• @markaz_teb 🍎

بادمجان ترکیبی به نام ناسوسنین دارد که غشای سلول ‌های مغزی را از آسیب حفظ می ‌کند !🍆 ▫️در افزایش کارآیی مغز هم نقش دارد ▫️برای کودکان دو سال به بالا در صورتی که آلرژی نداشته باشند + فیبر محلول در بادمجان می تواند از سیستم گوارشی خیلی حمایت کند و با جلوگیری از یبوست، می تواند شکم را سالم نگه دارد 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#چربی_سوز ❗️ اگر ورزش نمیکنید جوانه گندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید.! ✔️ تا چربیهای شکم از بین رفته و بدنتان از سموم پاکسازی شود 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#خواب_بعد_از_نهار 💤خواب بعد از نهار بسیار برای کبد مضر است موجب↯↯ ☆فساد هضم ☆تیرگی چهره ☆بد بویی دهان ☆ضعف دستگاه گوارش ⏰بهترین زمان برای خواب روز نیم ساعت قبل نهار 🎓حکیم خیراندیش 🍏 @markaz_teb🌿

ویتامین B12 را دریابید! 🔻ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است که شما میتوانید بدون هیچ مصرف قرصی آن را درمان کنید. 🔺اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها 🍏 @markaz_teb🌿