#میدونستی
🔻فواید خواب نیمروز چیست ؟
▫️کاهش استرس
▫️تقویت حافظه
▫️تقویت تمرکز
▫️افزایش کنترل اعصاب
🔸بهترین زمان برای خواب نیمروزی بعد از صرف ناهار می باشد و بهترین مدت خواب نیمروز 20دقیقه ست
#رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن
@resaneh_zibashahr
#لنج_زیبا را در شبکه های اجتماعی زیر دنبال کنید :
🔵 تلگرام :
https://t.me/lenj_ziba
🔴 اینستاگرام :
https://instagram.com/lenj_ziba
🟠 ایتا:
https://eitaa.com/lenj_ziba
روابط عمومی برق شهرستان مبارکه
#رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن
@resaneh_zibashahr
🔴خورشید امروز با #فتاح طلوع می‌کند...
🔰 توئیت دیشب سردار حاجی زاده فرمانده هوافضا
#رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن
@resaneh_zibashahr
و اینک رونمایی از موشک هایپر سونیک فتاح
پرواز هوا فضای سپاه بر فراز لبه های علم و تکنولوژی دنیا
بیخود نیست آمریکا ابرقدرت پوشالی دنیا مثل سگ از ایران میترسه
#رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن
@resaneh_zibashahr
#اطلاعیه
بازگشایی مجدد زمین چمن مصنوعی شهرداری زیباشهر
با مدیریت جدید
شماره تلفن جهت رزرو سانس ها در ایام هفته
📲 ۰۹۱۳۹۳۴۸۰۰۹
#چمن_مصنوعی
#زیباشهر
#ورزش
#سلامتی
/رسانه زیباشهر و بخش گرکن/
@resaneh_zibashahr
#میدونستی
تحقیقات نشان داده است افرادی که وقت بیشتری را در نور آفتاب میگذرانند از روحیه شادتر برخوردار بوده،خوشبین تر هستند و احتمال ابتلای آنها به افسردگی بسیار کمتر از دیگران است.
#رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن
@resaneh_zibashahr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شاد_باشید
به نظرم برا خندیدن به این بنده خدا ،اون دنیا باس جواب پس بدیم.
#رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن
@resaneh_zibashahr
قابل توجه شهروندان محترم شهر #دهسرخ
همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی
روز جمعه ۱۹خرداد ماه از ساعت۶صبح
منتظر قدوم سبز و حضور گرم شما هستیم🌱
#رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن
@resaneh_zibashahr
نشست صميمي شهردار و رياست و اعضاءشوراي اسلامي شهر زيباشهر با مدير آموزش و پرورش شهرستان مباركه
#رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن
@resaneh_zibashahr