#میدونستی اگه همچنان اين دوتا تماس رو دريافت می‌كنی. تو خوشبخت‌ترين فرد روی زمينی. خدا برات نگهشون داره ❤️ /رسانه زیباشهر و بخش گرکن جنوبی/ @resaneh_zibashahr

#میدونستی ⏱ قانون مکث 3 ثانیه: کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. در اين كار ممارست به خرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.‌‌ #رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن @resaneh_zibashahr

#میدونستی 💎در شرایط پر استرس وحشت زدگی ذره ای نمک بخورید، مصرف اندکی نمک برای استرس و تپش قلب را کاهش می‌دهد؛ چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین (شادی) میشود!‌‌ #رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن @resaneh_zibashahr

#میدونستی ♦️فواید ۳۰ دقیقه دویدن در روز 🔹بهبود روحیه 🔹آرامش ذهن 🔹افزایش انرژی در طول روز 🔹عملکرد بهتر سیستم بدن‌‌ #رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن @resaneh_zibashahr

#میدونستی خرید هندوانه خوب! 🔸 اگر دم هندوانه خشک بود، یعنی میوه به طور کامل رسیده است، اما اگر این دنباله سبز بود، یعنی میوه زودتر از موعد چیده شده و هنوز به طور کامل نرسیده است.‌‌ #رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن @resaneh_zibashahr

#میدونستی 🔴حق پدر و مادر از محضر مقدّس خاتم الأنبياء (ص) سؤال شد ، ای رسول خدا ! حقّ پدر چيست ؟حضرت فرمود اينكه تا زنده است ، از او اطاعت كنى سؤال شد ، حقّ مادر چيست ؟ حضرت فرمود هيهات ، هيهات که کسی به حقّ مادر برسد ، اگر کسی به تعداد ريگهای بيابان ، و به اندازه‏ قطره‏ هاى باران در همه‏ عمر دنيا در برابر مادرش بايستد و خدمت كند ، معادل روز باردارى و حملِ فرزند در شكم نمی ‏شود 📚مستدرک السائل ۱۵ / ۱۸۲‌‌ #رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن @resaneh_zibashahr

#میدونستی 🔻فواید خواب نیمروز چیست ؟ ▫️کاهش استرس ▫️تقویت حافظه ▫️تقویت تمرکز ▫️افزایش کنترل اعصاب 🔸بهترین زمان برای خواب نیمروزی بعد از صرف ناهار می باشد و بهترین مدت خواب نیمروز 20دقیقه ست‌‌ #رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن @resaneh_zibashahr

#میدونستی تحقیقات نشان داده است افرادی که وقت بیشتری را در نور آفتاب میگذرانند از روحیه شادتر برخوردار بوده،خوشبین تر هستند و احتمال ابتلای آنها به افسردگی بسیار کمتر از دیگران است.‌‌ #رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن @resaneh_zibashahr

#میدونستی عادات اشتباه در اولین ملاقات: - چروک لباس - آدامس جویدن - توجه زیاد به گوشی - حالت بد بدن - عطر زیاد - عدم تماس چشمی - هندزفری - توجه بیش از حد به ظاهر خود - کفش های کهنه‌‌ #رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن @resaneh_zibashahr

#میدونستی علائم بیماری دست، پا و دهان در کودکان و روش های انتقال بیماری دست، پا و دهان عفونتی شایع بین کودکانه که می‌تونه دردناک باشه؛ اما خطرناک نیست #رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن @resaneh_zibashahr

#میدونستی برخلاف باور عموم ژله و پاستیل نه تنها خاصیتی ندارند بلکه مضرند و سبب بیش فعالی کودک میشود زیرا حاوی رنگ افزودنی و اسانس اند !🍡 ژلاتین که از استخوان و غضروف دام گرفته میشود، منبع پروتئین است، اما وقتی با افزودنی ‌های صنعتی ترکیب شود، چیزی از خواص آن باقی نمی ‌ماند و به همین دلیل است که امروزه آمار کبد چرب، بیش فعالی و سرطان میان کودکان به طرز چشم گیری به دلیل تغذیه اشتباه افزایش یافته است.‌‌ #رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن @resaneh_zibashahr

#میدونستی چطور جلوی هدر رفتن مواد غذایی در یخچال رو بگیریم؟ #رسانه_زیباشهر_بخش_گرکن @resaneh_zibashahr