ورزش چگونه بر اعتیاد تاثیر می‌گذارد؟ 😵‍💫 ترشح هورمون‌های شادی: وقتی فردی ورزش می‌کند، بدن او #اندورفین و #دوپامین ترشح می‌کند که همان هورمون‌های شادی آور طبیعی برای ایجاد احساس لذت و شادی هستند. این اثر ورزش، می‌تواند به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند و به نوبه خود در پیشگیری از ابتلا، یا کمک به بهبودی اعتیاد مؤثر باشد. علاوه بر این، ورزش می‌تواند باعث ایجاد حس موفقیت و غرور شود که عزت نفس و اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد. #کاهش_استرس دیگر تاثیر ورزش بر اعتیاد این است که به کاهش استرس افراد (به خصوص نوجوانان) کمک می‌کند. افراد می‌توانند به جای روی آوردن به مواد مخدر یا الکل به عنوان راهی برای مقابله با استرس، به فعالیت بدنی روی آورند. #بهبود_سلامت_کلی_بدن همچنین ورزش منظم می تواند سلامت جسمی کلی شما را ارتقا دهد، که اغلب در طول اعتیاد به خطر میفتد. با بهبود سلامت جسمانی، افراد خواب بهتر، کاهش سطح درد و افزایش سطح انرژی را تجربه می‌کنند که همه اینها می‌تواند روند بهبودی‌تان را آسان‌تر کند. #خادمان_امین #وعده_صادق۲ #آغاز_نصرالله #للقدس_الشريف #الطوفان_وحد_العالم #سید_حسن_نصرالله #استکبار_ستیزی #پلیس_اردبیل 🍀مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری۱۱ معاونت فرهنگی و اجتماعی شهرستان خلخال

🚙 هوشیار باشیم: شگرد جدید سارقان در سرقت خودرو ✔️به تازگی سارقان ضمن تماس با۱۱۰،گزارشاتی مبنی برسدمعبر،پایین بودن شیشه و.....اعلام می‌نمایند. ✔️هنگامی که پلیس این موضوع را به مالک خودرو اعلام می نماید ومالک برای رفع مشکل به سوی خودرو مراجعه می نماید.سارقان با خفت گیری وی،اقدام به سرقت خودرو می نماید. 🔴 توصیه می‌شود بروشهای ذیل عمل شود:::: ✔️مالک خودرو که ازدرب خانه بیرون می آید ،بدون توجه به سارقین ازکنار خودرو به آرامی عبورکرده ودرصورتیکه خودرویش دروضعیت اعلام شده قرارندارد، به خانه مراجعت نموده و کاری انجام ندهد. ✔️پس ازاعلام چنین مواردی پلیس ۱۱۰ نیز روی آن حساس شده و بااعزام گشت به محل موضوع رابررسی نماید. #خادمان_امین #وعده_صادق۲ #آغاز_نصرالله #للقدس_الشريف #الطوفان_وحد_العالم #سید_حسن_نصرالله #استکبار_ستیزی #پلیس_اردبیل 🍀مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری۱۱ معاونت فرهنگی و اجتماعی شهرستان خلخال

❇️بعضی از شهروندان فکر می کنند با داشتن گاوصندوق می توانند از اشیاء قیمتی خود محافظت کنند. ❌در هنگام سفر اشياء قیمتی خود را در مکان مطمئن تری قرار بدید. #خادمان_امین #وعده_صادق۲ #آغاز_نصرالله #للقدس_الشريف #الطوفان_وحد_العالم #سید_حسن_نصرالله #استکبار_ستیزی #پلیس_اردبیل 🍀 مشاور و مددکار اجتماعی اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی شهرستان خلخال