🦋هرشب نفسی تازه کن از عطر بهشت 🌺
هرشب یک صفحه قرآن به نیت سلامتی و فرج آقا امام زمان مهدی (عج)
باشد که همه ما مورد لطف و فضل خداوند بزرگ قرار بگیریم 🌹
ترجمه صفحه - 564_5891181068240817732.mp3
زمان:
حجم:
1.1M
📌 ترجمه سوره : آل عمران
📖صفحه : 56
301K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☃️دنیا به کام همه باشد
امروز به کام تو بیشتر ....
سلام صبح بخیر (◠‿◕)☕️
☃️@Ketabkhaneh_pn
هدایت شده از کانال روانشناسی
🦋✨
وقتی به خواستت فکر میکنی همش فکرای منفی میاد سراغت؟
اول از همه شکل منفی اون سوال رو با توجه به خواسته ات از خودت بپرس مثلا :
_ چرا این خواسته سخته ؟
_ چرا من نمیتونم به هدفم برسم؟
_ چرا باید قید فلان چیزو بزنم ؟
_ چرا باید درد و رنج بکشم تا به هدفم برسم؟
_ چرا لایق شادی نیستم؟
و . . . پرسیدن شکل منفی سوال ذهن ناخودآگاهتون رو گول میزنه و اون لحظه تمام سعی و تلاششو میکنه که شما رو قانع که آره رسیدن به این خواسته سخته.
مثلا وقتی میگی چرا رسیدن به فلان چیز برای من سخته ؟
ذهنت شروع میکنه به دلیل آوردن :
اونایی که رسیدن مامان بابای پولدار داشتن /چون من از شروع کردن میترسم/
این حرفا همش دروغه و برای فیلماست و کلی چیزایی دیگه که ناخودآگاهت بهت میگه
اینجوری میتونی تمام افکار منفی که موقع فکر کردن به خواستت مزاحمت میشن رو شناسایی کنی و متوجه باور های محدود کننده خودت میشی !
🎭📸
⚜#انگیزشی
⚜#روانشناسی
⚜#ڦﯡﺮﯡاﺮډ_ﯧاډټ_ڼﺮﻬ
࿐⸙🍃🌸🍃⸙࿐
@Psychologiee
@Psychologiee
࿐⸙🍃🌸🍃⸙࿐
❌کپی جایز نیست ❌