✨️قدم های بعدیتو به هیچ کسی نگو! ✨️عزیزمن نگو ✨️برو بجنگ..... صبح بخیر قهرمان❤️🙃 ⚜#کانال_روانشناسی ╭─⚜chanel ┈┈┈┈┈┈•✯✯𝓴𝓽𝓪𝓫𝓴𝓪𝓷 𝓹𝓷 🏛☞@Psychologiee ⚜☞@Seniorss ╰┈•☆༒𝕻𝖘𝖞𝖈𝖍𝖔𝖑𝖔𝖌𝖎𝖊𝖊༒☆

🧠نکته علمی تعیین مرزها و «نه» گفتن: در روانشناسی بالینی و مشاوره، توانایی تعیین مرزهای سالم در روابط (Assertiveness) و «نه» گفتن به موقع، به عنوان مهارتی حیاتی برای حفظ انرژی، جلوگیری از فرسودگی شغلی و حفظ عزت نفس شناخته می‌شود. این مهارت به افراد کمک می‌کند تا نیازهای خود را در اولویت قرار دهند. ⚜#کانال_روانشناسی ⚜#ڦﯡﺮﯡاﺮډ_ﯧاډټ_ڼﺮﻬ ╭─⚜chanel ┈┈┈┈┈┈•✯✯𝓴𝓽𝓪𝓫𝓴𝓪𝓷 𝓹𝓷 🏛☞@Psychologiee ⚜☞@Seniorss ╰┈•☆༒𝕻𝖘𝖞𝖈𝖍𝖔𝖑𝖔𝖌𝖎𝖊𝖊༒☆ کپی جایز نیست، با لینک فوروارد کنید🫰

دوستان،🙃 امشب شما رو دعوت میکنم به دیدن این کلیپ انگیزشی✨ زیبا🌸🍀 حافظ چه قشنگ میگه😍 ✨دور گردون گر دو روزی بر مراد ما نرفت دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور ✨🙃🍀 ⭐️ شبتون پر امید و آروز های زیبا !🌙 💖💖💖 ⚜#کانال_روانشناسی ╭─⚜chanel ┈┈┈┈┈┈•✯✯𝓴𝓽𝓪𝓫𝓴𝓪𝓷 𝓹𝓷 🏛☞@Psychologiee ⚜☞@Seniorss ╰┈•☆༒𝕻𝖘𝖞𝖈𝖍𝖔𝖑𝖔𝖌𝖎𝖊𝖊༒☆

امروز قراره از دیروزت بهتر باشی🤩 پس سعیتو بکن😍 یه موقع جا نزنی رفیق!!!! ✨️صبح بخیر قهرمان 🤞 ⚜#کانال_روانشناسی ╭─⚜chanel ┈┈┈┈┈┈•✯✯𝓴𝓽𝓪𝓫𝓴𝓪𝓷 𝓹𝓷 🏛☞@Psychologiee ⚜☞@Seniorss ╰┈•☆༒𝕻𝖘𝖞𝖈𝖍𝖔𝖑𝖔𝖌𝖎𝖊𝖊༒☆

بریم که امروز یه معرفی کتاب داشته باشیم 🌼

این کتاب اوا ایلوز بی نهایت ارزشمنده چرا عشق دردناکه...why love hurts🫀 Warum Liebe weh tut — Eva Illouz خانوم دکتر ایلوز تو این کتاب میگه درد عشق فقط به خاطر احساسات شخصی یا "بد انتخاب کردن" نیست — بلکه ریشه اجتماعی و فرهنگی هم داره. اوا ایلوز توضیح می‌ده که دنیای مدرن، انتخاب‌های زیاد، بازارگونه شدن رابطه‌ها و فرهنگ فردگرایی باعث شده عشق هم پر از تردید، مقایسه و ناامنی بشه. میگه قدیما چارچوب‌ها روشن‌تر بود، ولی امروز آزادی انتخاب بالا رفته و همین باعث اضطراب، تعلیق و ترس از تعهد شده.🌱 خلاصه؛ عشق امروز سخت‌تر شده چون فقط دو نفر نیستن — کل فرهنگ مدرن وسط رابطه نشسته🙃 ⚜#کانال_روانشناسی ⚜#ڦﯡﺮﯡاﺮډ_ﯧاډټ_ڼﺮﻬ ╭─⚜chanel ┈┈┈┈┈┈•✯✯𝓴𝓽𝓪𝓫𝓴𝓪𝓷 𝓹𝓷 🏛☞@Psychologiee ⚜☞@Seniorss ╰┈•☆༒𝕻𝖘𝖞𝖈𝖍𝖔𝖑𝖔𝖌𝖎𝖊𝖊༒☆ کپی جایز نیست، با لینک فوروارد کنید🫰