‌ #یک_تکه_از_کتاب ”اگر‌ فقط با خودتان مسابقه بدهید، امکان ندارد شکست بخورید“ 📚هنر خوب زیستن ✍ #رولف_دوبلی __________________________________ 🆔 @revayate_ravan 🧠🎙پادکست | روایتِ روان

فقط یه ایرانیه که... ❌ موقع جنگ سریع میره پمپ بنزین ❌ از شرایط، بحرانی طنز میسازه ❌ حتما باید تهِ رانی رو بخوره ❌ با بوق ماشینش یه زبان کامل ابداع کرده؛ از «سلام» و «تشکر» گرفته تا «برو کنار» و «مراقب باش!» ❌ وقتی کنترل تلویزیونش کار نمی‌کنه، به جای تعویض باتری، دو بار محکم می‌کوبتش لبه مبل تا راه بیفته و... 💡🔍 همه ما این جملات رو در فضای مجازی یا جمع های دوستانه و خانوادگی شنیدیم و ممکنه گاهی تایید هم کرده باشیم،اما باید بدونیم در بعضی شرایط این کار خود حقیر پنداری فرهنگی یا "cultural inferiority complex" نامگذاری میشه و ناخودآگاه با چند تا جمله، فرهنگ و رفتار خودمون رو در مقایسه با ملت های دیگه پایین میاریم؛😕 این احساس در صورت تکرار مداوم میتونه تبدیل به بخشی از ذهن جمعی همه ما بشه و... ✅ در این پادکست درباره تاب آوری فرهنگی ،خود حقیر پنداری و اثرات آن روایت شده. 🦋همراه روایتِ روان بمانید __________________________ 🆔 @revayate_ravan 🧠🎙پادکست | روایتِ روان

سلااام😍✨

✨یادآوری: تو هر چقدر هم به یه نفر احترام بذاری، در نهایت اون به اندازه درک و فهمش با تو رفتار میکنه🍃 ______________________________ 🆔 @revayate_ravan

‌ ‌‌ 🤔حاضرجوابی کودک در مقابل خواسته‌های خانواده؛ بی‌ادبی است یا نشانه‌ای از نیاز به توجه و شنیده شدن؟ در این بخش از پادکست روایت روان به این موضوع می‌پردازیم و راه‌های واکنش مناسب والدین را بررسی می‌کنیم 🎧🎙👨‍👩‍👦 🔹از همراهی شما عزیزان سپاسگزارم🔹 ___________________________ 🆔@revayate_ravan 🧠🎙پادکست | روایتِ روان

«قانون ۵ثانیه» 📖 گوشه ای از این کتاب: گاهی فاصله‌ی بین «می‌خوام انجامش بدم» و «انجامش دادم»، فقط چند ثانیه است. ایده‌ی اصلی قانون ۵ ثانیه ساده است: وقتی می‌دانی باید کاری را انجام بدهی، قبل از اینکه ذهنت شروع به بهانه‌تراشی کند، از ۵ تا ۱ بشمار و اولین قدم را بردار. ✅ شاید تغییرهای بزرگ، دقیقاً از همین ۵ ثانیه‌های کوچک شروع شوند. #معرفی_کتاب📚 _________________________ 🆔 @revayate_ravan 🧠🎙پادکست | روایتِ روان

📚معرفی کتاب قانون ۵ثانیه 👤نویسنده: مل رابینز در این بخش از پادکست روایتِ روان،کتاب «قانون ۵ ثانیه» رو با هم مرور می‌کنیم؛ کتابی که با یه قانون ساده،کمک می‌کنه از فکر کردن زیاد فاصله بگیری و دست به عمل بزنی ⏳✨ اگه دنبال یه کتاب کاربردی برای غلبه بر اهمال‌کاری و شروع کردن هستی، این معرفی رو از دست نده 🎧💛 ۵،۴،۳،۲،۱... پادکست رو گوش کن! 🚀 ___________________________ 🆔 @revayate_ravan 🧠🎙پادکست | روایتِ روان

شاید اگر ادیسون در دوران کودکی علت اخراجش از مدرسه رو می فهمید هیچ وقت نمی شناختیمش و حالا یکی از دانشمندان و مخترعین جهان نبود! داستانی بر اساس واقعیت که نشان دهنده نقش مهم والدین و شیوه مدیریت احساس و داشتن رفتار متناسب با شرایط سنی کودک هست👇

ادیسون به خانه بازگشت و یادداشتی به مادرش داد، گفت: این را معلم داد و گفت فقط مادرت بخواند؛ مادر در حالی که اشک در چشم داشت برای کودکش خواند:فرزند شما یک نابغه است و این مدرسه برای او کوچک است آموزش او را خود بر عهده بگیرید🍃 سالها گذشت، مادرش درگذشت... روزی ادیسون -که اکنون بزرگترین مخترع قرن است در گنجه خانه، خاطراتش را مرور میکرد که برگه ای در میان شکاف دیوار او را کنجکاو کردآن را درآورده و خواند، نوشته بود: کودک شما کودن است از فردا او را به مدرسه راه نمیدهیم. ادیسون ساعت ها گریست🥺 و در خاطراتش نوشت: توماس ادیسون کودک کودنی بود که توسط یک مادر قهرمان نابغه شد...✨ ______________________________ 🆔 @revayate_ravan 🧠🎙پادکست | روایتِ روان

آدمی به مرور آرام می‌گیرد، بزرگ می شود،بالغ می‌شود و پای اشتباهاتش می ‌ایستد... 📖 برشی از کتاب "جای خالی سلوچ" 👤 محمود دولت آبادی 🎙 گوینده:فاطمه پذیرش #پادکست __________________________ 🆔 @revayate_ravan 🧠🎙پادکست | روایتِ روان