خیلی جالب بود. ممنون که وقت گداشتی و به اشتراک گذاشتی🏆 کلا سوره حشر خیلی سوره مهمیه، دوست دارم تفسیرش رو بخونم.

منم دوست دارم آبنبات هل دارو بخونم✋ ۳۰ سال که زیاد نیست دوست من، اواخر نوجوانیه😅 بعععله «یادت باشد» هم از اون کتاب هایی هست که تو حافظه ماندگار میشه🦋

ایام مدرسه است و دغدغه مامان ها، تغذیه مدرسه مادرانه و طبیبانه بگم: مامان خوب، اگر فرزندتون تو مدرسه گرسنه بمونه، بهتر از اینه که خوراکی هایی مثل آبمیوه صنعتی، کیک کارخونه ای، موادی که حاوی قند ساده زیاد هستند رو، همراهش کنید! مواد قندی ساده، ناگهان قند خون رو بالا میبرند که عوارض خودش رو داره. احتمال ابتلا به دیابت (مرض قند) در آینده رو هم حتما بالا میبره. یه لقمه کوچیک، چند تا تکه میوه، چند تا دونه آجیل،... برا تشنگی هم آب با کمی گلاب یا سایر عرقیجات. کیک خونگی زیاد هم، خوب نیست. اونم شکر و شیرینی داره دیگه! کلا هم بافت کیک، مناسب یه میان‌وعده دائمی نیست. فکر نکنیم چون خونگی هست، دیگه ضرر نداره. خیلی مهمه که صبحانه کامل بخورن بچه‌ها. اونم نه مدام غلات صبحانه کارخانه ای و کرم شکلات و شیرکاکائو و...! "سخته که!😰" بله... سخته... ولی بخشی از مسئولیت پذیریِ والدینی است... رو بقیه سختی‌های والدگری! بچه تا بچه است، مدیریت تغذیه‌ش هم -مثل چیزای دیگه‌ش- با والدینه. نمیشه ول کنی و بگی خب فلان چیزو دوست داره! اگر قرار بود بچه هرچی دوست داره انجام بده، خدا زیر دست والدین بالغ قرار نمیداد فرزند انسان رو. ✍ د. موحدی‌نیا | پزشک، مادر، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی ╭─❥❥┅─❁╮ @hejrat_kon ╰❀─❥─┅┄╯ #پزشکی #طبیبانه #تغذیه #مدرسه

🎥 ایران شکست نخواهد خورد 🎙نماهنگ جدید محمود کریمی به زبان انگلیسی. @Farsna

من عاشق گوشیمم دکتر امانی #خودشناسی 🔹@revayathayeman🔹