از نظر طب اسلامی ایرانی بهترین غذاها و مواد خوراکی مناسب فصل پاییز که هم طبع #گرمی دارند و هم #خون‌ساز هستند عبارتند از: 🍁 🍂کدو حلوایی، 🍂سیب درختی، 🍂شلغم، 🍂پیاز، 🍂لبو، 🍂انار، 🍂تره فرنگی، 🍂خرمالو، 🍂گریپ فروت، 🍂لیمو شیرین، 🍂گوشت گوسفند و بره، 🍂تخم مرغ، 🍂زعفران، 🍂دارچین، 🍂مغز گردو، 🍂نارنگی، 🍂زنجبیل، 🍂 انواع کلم و زردک (هویج) و … 🆔@reyhanatonnabi_1401

☃ برای اینکه در فصل سرد کمتر به سرماخوردگی مبتلا شوید، نحوه پوشش ۳ محل مهم است ⬅️⬅️⬅️ سر/ گلو/ کف پا ➡️➡️➡️ 🖌 در فصل‌های سرد سعی کنید به هنگام خواب یک کلاه گشاد و گرم روی سر بکشید به طوری که سر را اذیت نکند و سبب تعریق نشود 🖌 همچنین یک شال بسیار نرم و گرم در ناحیه گلو به هنگام خواب مانع التهاب و سردی لوزه‌ها می‌شود (به شرطی که سبب تعریق نشود) 🔖 این موارد در خواب راحت بسیار تاثیر گذار خواهد بود و سبب تقویت مغز نیز می‌شود 🖌 پوشاندن کف پا نیز بسیار مهم است، خصوصا در منزل و روی سرامیک؛ سرمای ناشی از سرمای تماسی حتی به میزان و مدت کوتاه هم که باشد، در برخی افراد می‌تواند عملکرد مغز و اعصاب را کاهش دهد و با تماس، سرما از طریق اعصاب و بافت‌ها به مغز منتقل می‌شود 🔖 همچنین در فصول سرد شام سرد مزاج نخورید، موهای سر را نتراشید و در صورت حمام شبانه حتما سر را کاملا خشک کنید 🆔@reyhanatonnabi_1401

‌ೋღ 💖 ღೋ ⏰ #به_وقت_دلتنگی 🇵🇸 قدس امکان ندارد آزاد شود، جز با پرچم‌داری شیعه ... این را کسی قبول بکند،قبول نکند ... ما می‌رویم دیگران می‌مانند؛ در تاریخ ثبت خواهد شد. #سردار_دل_ها 🆔@reyhanatonnabi_1401

#تلاوت_قرآن 👈#صفحه ۳۲ #امروز👇 🙏 #جمعه #بیست‌وهشتم_مهر ۱۴۰۲ 🤲ثواب قرائت امروز محضر مبارک #فاطمه_زهرا و #اهل‌بیت_معصومین علیهم‌السلام ، به نیت #نابودی_اسرائیل و #پیروزی_مقاومت 🆔 @reyhanatonnabi_1401

🔴 زیارت امام زمان علیه السلام در روز جمعه 🔵 اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا حُجَّةَ اللهِ في اَرْضِهِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا عَيْنَ اللهِ في خَلْقِهِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا نُورَ اللهِ الَّذي يَهْتَدي بِهِ الْمُهْتَدُونَ، وَيُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنينَ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخآئِفُ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْوَلِيُّ النّاصِحُ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا سَفينَةَ النَّجاةِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا عَيْنَ الْحَيوةِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ صَلَّي اللهُ عَلَيْكَ وَعَلي آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبينَ الطّاهِرينَ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ عَجَّلَ اللهُ لَكَ ما وَعَدَكَ مِنَ النَّصْرِ وَظُهُورِ الاَْمْرِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يامَوْلايَ، اَنـَا مَوْلاكَ عارِفٌ بِاُوليكَ وَاُخْريكَ، اَتَقَرَّبُ اِلَي اللهِ تَعالي بِكَ وَبِآلِ بَيْتِكَ، وَاَنْتَظِرُ ظُهُورَكَ، وَظُهُورَ الْحَقِّ عَلي يَدَيْكَ، وَاَسْئَلُ اللهَ اَنْ يُصَلِّيَ عَلي مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد، وَاَنْ يَجْعَلَني مِنَ الْمُنْتَظِرينَ لَكَ وَالتّابِعينَ وَالنّاصِرينَ لَكَ عَلي اَعْدآئِكَ، وَالْمُسْتَشْهَدينَ بَيْنَ يَدَيْكَ في جُمْلَةِ اَوْلِيآئِكَ، يا مَوْلايَ يا صاحِبَ الزَّمانِ صَلَواتُ اللهِ عَلَيْكَ وَعَلي آلِ بَيْتِكَ، هذا يَوْمُ الْجُمُعَةِ وَهُوَ يَوْمُكَ، الْمُتَوَقَّعُ فيهِ ظُهُورُكَ، َالْفَرَجُ فيهِ لِلْمُؤْمِنينَ عَلي يَدَيْكَ، وَقَتْلُ الْكافِرينَ بِسَيْفِكَ، وَاَنَا يا مَوْلايَ فيهِ ضَيْفُكَ وَجارُكَ، وَاَنْتَ يا مَوْلايَ كَريمٌ مِنْ اَوْلادِ الْكِرامِ، وَمَأْمُورٌ بِالضِّيافَةِ وَالاِْجارَةِ، فَاَضِفْني وَ اَجِرْني، صَلَواتُ اللهِ عَلَيْكَ وَعَلي اَهْلِ بَيْتِكَ الطّاهِرينَ. #امام_زمان 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🆔 @reyhanatonnabi_1401

🌿#حدیث_روز آن کس که فرزند خود را شاد کند خداوند او را در قیامت مسرور می نماید مَنْ فَرَّحَهُ(وَلَدَهُ) فَرَّحَهُ اللّه ُ يَوْمَالْقيامَةِ [ پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله ] 📚 کافی، جلد۶، صفحه ۴۹ 🆔 @reyhanatonnabi_1401