🌺🌺🌺 📝 تمرین برای بالا رفتن اعتماد به نفس از تفکرات منفی درباره خود بپرهیزید! اگه عادت دارید دائم بر روی کمبودها و نقاط ضعف خودتان تاکید کنید، این عادتان را کنار بگذارید و به جنبه های مثبت خود (که بسیار زیاد هم هست) فکر کنید. هنگامی که بیش از حد از خود انتقاد می کنید، درباره یک نکته یا حرکت یا رفتار مثبتی هم که داشته اید فکر و برای خود بازگو کنید. #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 #تربیت_فرزند💞 ❣🍃 استاد قرائتی 🍃❣ 🍂 پدرها و مادرها! اگر تحصيلات بچه‌هايتان خوب بود، رشته‌های مختلف تخصص پيدا کردند، خانه و ماشين و ازدواج و همسر و جهازيه، سربازی و معافی حل شد؛ 🍂 اما اگر نسل ما نسل تارک الصلاة باشد، چيزی برای قيامت ذخيره نکرديد. #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 #همسرداری #روانشناسی اولین #قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، قانون «منع #توهین» است. نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج #عصبانیت هم حق ندارید به خانواده هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده هم به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا #انتقام گرفتن از او استفاده کنید. اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری!»، مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان #خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است پس به‌خاطر عصبانیت، حرفی را نزنید که حرمت‌ها را از بین ببرد و شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس #ترمیم کردنش برنیایید. #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 #همسرداری 🔵راههایی که #رابطه_تان را در اوج نگه دارید . ❌ #مشکوک نباشید 🔵 بنای زندگی تان را بر اعتماد به یکدیگر بگذارید. مدام او را کنترل نکنید. در هر حرکت #ساده همسرتان به دنبال بدبینی نباشید. 👈این عادت که همه شماره تلفن‌ها را کنترل کنید. #پیامک‌ها را بخوانید و یا از او بپرسید چی خریدی؟ کجا خریدی؟ را کنار بگذارید. 👈خودتان را از تصورات #بدبینانه خلاص کنید. برای اینکه او را درکنار خودتان داشته باشید باید کارهای مفیدتری به جز کنترل همسرتان انجام بدهید. 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

🌺🌺🌺 🌷 پیامبر صلی‌الله علیه و آله: «هرگاه بنده به چهره همسرش و همسرش به چهره او بنگرد، خداوند به آن دو با نگاه مهرآمیز مي‌نگرد و هرگاه دست يكديگر را بگيرند، گناهان آن دو از لاي انگشتانشان فرو مي‌ريزد.» 📙تحكيم خانواده، ري شهري، ص ۱۹۲؛ كنز العمال، ج ۱۶، ص ۲۷۶، ح ۴۴۴۳۷ 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

🌺🌺🌺 #همسرانه 👌وقتى #عصبانی یا #قهر هستید، مواظب حرف‌هایتان باشید. 👈بعضى حرف‌ها چنان #زخمى به #دل می‌زنند كه #مرهم صد آشتى بر آن التيامى نيست! 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

🌺🌺🌺 #تربیت_فرزند به خود و کودک مان شخصیت بدهیم👍 به شخصیت خود و کودک مان احترام بگذاریم👌 تا سایرین هم به ما احترام بگذارند شخصیت هر انسان از سن ١سالگی او شروع به رشد و تکامل میکند مراقب باشیم رفتارها و گفتار ما همه نشان شخصیت ماست 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

🌺🌺🌺 🔴 اخلاق روغنی 💠 وقتی لولای درب، صدای گوش‌خراش می‌دهد به آن روغن می‌زنند. روغن باعث می‌شود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار کم شود. 💠 در زندگی مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانه‌گیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ... 💠 یکی از تکنیک‌های بسیار مهم و اساسی برای درمان یا کنترل اینگونه رفتارهای ناملایم، اخلاق روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا کردن، محبّت، مهربانی، سازگاری، کوتاه آمدن و ایثار است که نقش بسیار اثرگذاری دارد. 💠 نکته‌ی مهم این است که در مواجهه با بسیاری از رفتارهای خشن و نامناسب همسر، نحوه بکارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد. چرا که #تکنیکهای کلامی و رفتاری زیادی وجود دارد که با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید. از آموزش این تکنیک‌های معجزه‌آسا غافل نشوید. #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 🔴 #رایحه_رفتارها_و_حرفها 💠 حرفها و رفتارها #عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن می‌نشینند. 💠 زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمی‌گذارند، همیشه #نق می‌زنند و یا #بدگویی همسر می‌کنند و سیستم آنها فاز #منفی دادن است از این قبیل هستند‌. 💠 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که #عطر دعوت به صبوری، خوش‌بینی، سازگاری و #مدارا دارد‌ پر کنید. 💠 حتماً پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط #مثبت همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه #شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را آزار ندهد. #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 #تربیت_فرزند نکاتی برای " رابطه خوب" با نوجوان شنونده خوبی برای نوجوان خود باشید.پس زمانهایی را صرف گوش کردن به صحبتهای نوجوان خود کنید. واقعاً به حرفهای نوجوان خود گوش دهید. مثلا آنچه را که انجام میدهید متوقف کنید، تماس چشمی با او برقرار کنید و صحبتهایش را قطع نکنید. برای نظرات نوجوان خود ارزش و احترام قائل شوید و توجه کنید که او دیدگاهی متفاوت از شما نسبت به دنیا دارد. به جای ضمیر «تو» از ضمیر «من» استفاده کنید. برای نمونه به فرزند خود نگویید که «تو هیچگاه به حرفهای من توجه نمی کنی و برای من توضیح نمی دهی که به کجا می روی» به جای آن بهتر است بگویید: «اگر برای من توضیح ندهی که کجا می روی من نگران تو می شوم» توجه داشته باشید که اگر به حرفهای نوجوان خود گوش نداده و توجه نکنید، او ارتباطش را با شما قطع می کند. 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

🌺🌺🌺 اين 12 جمله طلايي را حتماً بخوانيد : 1- یادت باشه تا خودت نخواي هيـچ کس نميتونه زندگيتو خراب کنه 2- یادت باشه که آرامش رو بايد تو وجود خودت پيدا کني 3- یادت باشه خدا هميشه مواظبته 4- يادت باشه هميشه ته قلبت يه جايي براي بخشيدن آدما بگذاري .... 5- منتظر هيچ دستي در هيچ جاي اين دنيا نباش ...اشکهايت را با دستهاي خودت پاک کن ؛ همه رهگذرند ! 6-زبان استخواني ندارد اما آنقدر قوي هست که بتواند قلبي را بشکند مراقب حرفهايمان باشيم . 7-گاهي در حذف شدن کسي از زندگيتان حکمتي نهفته است .اينقدر اصرار به برگشتنش نکنيد 8- آدما مثل عکس هستن،زيادي که بزرگشون کني کيفيتشون مياد پايين 9- زندگي کوتاه نيست ، مشکل اينجاست که ما زندگي را ديرشروع ميکنيم 10- دردهايت را دورت نچين که ديوارشوند ، زيرپايت بچين که پله شوند… 11- هيچوقت نگران فردايت نباش ، خداي ديروز و امروزت ، فرداهم هست… 12 - ما اولين دفعه است که تجربه بندگي داريم ولى اوقرنهاست که خداست … 🍃🍃🍃 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

#تربیت_فرزند 🔹 * فکر می کنید از ما آدم ها برای بچه هامون چی باقی می مونه؟... * 👈 بله درسته، از ما برای بچه هامون فقط خاطره هامون باقی می مونه پس تا می تونیم باید خاطرات خوش بیشتری بسازیم... کسی یادش نیست تا حالا چند تا رستوران رفته و غذا خورده اما اونجایی که بهترین غذا رو خورده یادش هست اونجایی که یه خاطره داره یادشه 👈 پس برای بچه هامون باید خاطره بسازیم زندگی مجموعه ای از خاطره هاست * همین الان فکر کنید و یک خاطره خوب از مادرتون به یاد بیارید...😌 بهترین خاطره ی شما از مادرتون چیه؟... * خاطره تون درباره ی چی بود؟... مادرتون تا بارها و بارها لباستون رو شسته براتون غذا پخته، اتاقتون رو جمع کرده و... اما آیا خاطره ی خوبِ شما از مادرتون درباره ی اینا بود؟!...🤔 * سعی کنید خاطراتی بسازید تا شما به عنوان پدر و مادر نقشی در اون خاطره ایفا کنید تا این خاطره برای بچه ها ماندگار بشه * 👈 وقتی شما با نوجوانتون درگیر شدید باید بشینه فکر کنه که برای چی من بایده به حرف مادرم گوش کنم بعد فکر میکنه و اون خاطرات رو به یاد میاره، وقتی خاطرات رو به یاد آورد ترجیح میده به حرف مادرش گوش کنه اما اگه خاطراتش درباره کتک ها باشه درباره ی تحقیرها و توهین ها باشه دلیلی برای گوش کردنِ حرفِ او نخواهد داشت... #خانواده‌ی_بهشتی #تربیت_فرزند #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

🌺🌺🌺 لج نکن!رگ خوابشو پیداکن....❌ هوشمندی یه خانم به پیدا کردن این رگ خواب در همسرش وخانواده ی همسرشه . . . .❌ بهترین راه ورود به قلب آقایونی که توی فرهنگ ما بزرگ شدن👇 ارتباطی صمیمانه با خونوادشون هست. خانما شما با شکایت های وقت و بی وقت از مادر شوهرتون پیش همسرتون از مهر مادری کم نمی کنید اصلا مگه اگه همسرتون از مادر خودتون بیاد شکایت کنه از مهر مادرتون کم میشه براتون ؟؟؟ با اینکار اون چیزی که از دست می دید ارج و منزلت خودتون در نگاه همسرتون هست ... فقط همین 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 "چند قانون زندگی بعد از ازدواج!" پشت هم باشید! با همدیگه حرف بزنید. حرف منطقی را بپذیرید. گاهی برای هم هدیه بخرید. به نظرات یکدیگر احترام بگذارید. واژهٔ «دوستت دارم» رو فراموش نکنید. در شرایط سخت یار و همدم هم باشید. تحت هیچ شرایطی صداتونو روی هم بلند نکنید. ‎‌‌‌‌‌‎‌🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

#همسرداری #سیاستهای_زنانه لازم نیست برای دیگران، ویژگی‌های اخلاقی شوهرت رو توضیح بدی...! 👈 چون اگر بدی‌هاش رو بگی؛ با دست خودت شوهرت رو از چشم دیگران میندازی... 👈 اگر هم خوبی‌هاش رو بگی، باعث حسادت میشه و این خیلی بده!!!« حتی گاهی اوقات میدزدن همسرت را» 👈 بعد هم واقعا به دیگران چه ربطی داره؟! تازه مگه خواهر و دوست و دخترخاله‌ی و... مشاورِ متخصصن که بتونن کمکت کنن؟!!! ✅ اصلاً یک قانون رو همیشه رعایت کن؛ چیزی از زندگیت که اگر به کسی بگی باعث بشه اون شخص تو دلش بگه «خوش به حالش...» رو سعی کن هیچوقت نگو. 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

#تربیت_فرزند رشوه دادن به کودکان، آن هم وقتی باید وظیفه‌شان را انجام دهند، باعث می‌شود همیشه، از شما توقع جایزه داشته باشند. تشویق کردن بچه‌ها برای خوب رفتار کردن، بهتر از دادن وعده جایزه است. مثلا بهتر است به‌جای به کار بردن جمله «اگر امروز که رفتیم خانه خاله، پسر خوبی باشی، برایت اسباب‌بازی می‌خرم»، از جمله «من واقعا به تو افتخار می‌کنم هر وقت میریم خونه خاله خیلی پسر مودبی هستی. تو با این کارت من را خوش‌حال میکنی» استفاده کنید. 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

#هردوبخوانیم 🧕🏻🧔🏻 #نکته_های_ناب_ارتباطی گفتم : احساس می کنم آرامش ندارم، خوشبخت نیستم! رابطه من و همسرم خشک و سرده،، خوشی هامون کمه،، شاد نیستیم! خیلی دوست دارم رابطه من و همسرم رمانتیک و عاشقانه باشه،، چکار کنم؟ 🍃گفت : هر چقدر" لحظات خوش" زندگی زناشویی تون بیشتر باشه،، "آرامش و خوشبختی "تون بیشتر میشه! ✳راههای افزایش لحظات عاشقانه زناشویی : 💥سلام و صبح به خیر گرم 😍 💥صبحانه خوردن طولانی و با هم🥞 💥خداحافظی کش دار 🙋🏻‍♂ 💥 تلفن های بین روز( این بستگی به کا و علاقه شوهرتون داره برای همه یکسان نیست) 💥کتاب خواندن با هم 📚 💥 خرید با هم👫 💥استفاده از کلمات مثبت،، 💥قدم زدن با هم در سالگردهای عقد و ازدواج 💥خلوت کردن با هم،، 💥خندیدن با هم 😁😄 💥نگاه های طولانی و عاشقانه 👀 💥تحسین کردن هم 💥گفتگوهای روزانه،، و.... 👈"عشق" مثل یه جوانه لطیف، بین زن و شوهره،، "همیشه" نیاز به مراقبت و توجه زن و شوهر داره. 💕 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

#خانمها_بخوانند 🧕🏻 🍁 #سیاست_های_زنانه 🌻بعضی می گویند که مگر ما خدمتکار هستیم که چشم بگوییم؟! خانم ها بدانند که چشم گفتن درمقابل شوهر یک نوع "مدیریت" شما در دل همسر است. اگر شما بخواهید،، شوهرتان را اسیر خودتان و دربند خانه و محبوب خودتان کنید و از چشم او نیفتید،، استفاده از کلمۀ "چشم" کمک کننده است. 👈چشم از زبان شما بیرون می آید و شما را روی چشم شوهرتان می گذارد. این تعابیر شاعرانه نیست. تبعیت زن، خدمت هنرمندانه به خویش است. ❤ 👈خانم هایی که درجلوی شوهرشان سینه سپر هستند و از شوهرشان تبعیت نمی کنند، الان چه جایگاهی در مقابل همسرشان دارند؟ آیا همسرشان از دیدن آنها خوشحال می شود؟ آیا از گفتگو با آنها لذت می برند؟ ⁉مسلما خیر... 🌼با چشم گفتن جایگاه خانم ها پایین نمی آید،، بلکه چشم گفتن به همسر،، ⏪بالا بردن جایگاه زن در خانه است. علاوه بر این ها،، 👈 ولایت پذیری فرزندان را در خانواده افزایش میدهد. 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی #هیئت_دختران_ریحانه‌الرسول

#همسرداری 💛 زن زندگی به اونی میگن که : وقتی بره جلو آینه و بخاد #آرایش_کنه؛ دخترش از خوشحالی جیغ بزنه بگه: آآآخ‌خ جووون بابا داره میاد. نه اینکه بپرسه : مامان کجا میخوای بری؟!!! 🌺🌺🌺 #خانواده‌ی_بهشتی

🍃 گاهی زن در برابر خانواده‌اش باید سپر مرد شود و گاهی مرد باید در برابر خانواده‌اش سپر همسرش شود. 👈 به عنوان نمونه؛ اگر وقت ندارید به مادرتان سر بزنید یا اعتراضی به عملکرد آنها دارید؛ بهتر است این امر با صراحت و احترام متقابل و صمیمیت از طرف فرزند همان والدین به آنها در غیاب همسر بیان شود. از سویی دیگر بهتر است با حفظ حرمت‌ها، زن و شوهر یاری‌گر هم باشند. 👈 به طور مثال؛ به جای این که مرد از والدینش دعوت کند، عروس این کار را بکند یا داماد روز مادر، هدیه به مادر خانمش بدهد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃 #خانواده‌ی_بهشتی #همسرداری

خانومها بخوانند 👇 🔵بعضی مردها هستن که اگه بیان خونه و ببینن همچی مرتبه و خانمش هم بدون اینکه کاری انجام بده نشسته،فکر میکنن این خونه حتما خودش تمیز مونده و این خانم از صبح بیکاره،و درک درستی از خستگی خانمش و زیاد بودن کارهای خونه نداره. 🔵اگه شوهرت ازین دسته مردهاست پس یه مقدار از کارهات رو جلوی چشمای خودش وقتی خونه هست انجام بده.یا اگه ماشالا خیلی فرزی و طاقتت نمیگیره کارات بمونه حداقل وقتی شوهرت میاد خونه یه دستمال بگیر دستت و چند جارو وانمود کن پاک میکنی😊 🌺🍃🌺🍃🌺🍃 #خانواده‌ی_بهشتی #همسرداری

مشکل همیشه از آنجا آغاز می شود که : کودک و نوجوان از خانه خودش دلزده می شود . مشکل همیشه از آن جا آغاز می شود که افراد بیرون از خانه، از اهل خانه مهربان تر به نظر می رسند. اگر فرزند شما برای ماندن در خانه سایر اقوام رغبت زیادی نشان می دهد ، در روابط تان با او تعمق کنید . چرا خانه دلچسب نیست ؟!! 🌺🍃🌺🍃🌺🍃 #خانواده‌ی_بهشتی #تربیت_فرزند

‌وقتی کودک کثیف کاری کرد یا چیزی را شکست؛ نگویید: تو برو عقب تو دست نزن نیازی نیست شما کاری بکنی دست نزن، بدتر میشه دست بزنی، دستت را می‌بره "غرغر، داد و فریاد، سرزنش ممنوع" بگویید: برو جارو بیار، کمک کن جمعش کنیم. برو دستمال بیار، خشکش کنیم. دمپایی بپوش، پات زخمی نشه. وقتی در تمیز کردن محل، کودک کمک و همکاری کند، یاد میگیرد مسئولیت کارش را بپذیرد. نظم و نحوه تمیز کردن را می‌آموزد. کمتر تحقیر میشود. همکاری و کمک را می‌آموزد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃 #خانواده‌ی_بهشتی #تربیت_فرزند