🔸جنس غمش جنس خودش فرق می‌کند... ✍مریم ابراهیمی شهرآباد ▫️خبرها جنس دارند، جنسی از شادی، غم، اضطراب، انتقاد، تهدید و... ◽️جنس خبرش فرق می کرد شاید ترکیبی بود از ترس، اضطراب، غم و حتی یتیمی. آدم ها هم جنس دارند، بعضی ناجنسند و بعضی جنس الهی دارند، بعضی ها عجیب به دل می نشینند، روزها هم جنس دارند، جمعه جنسش انتظار است، و چه زیباست برای منتظری که در این روز انتظارش پایان یابد... 🗓جمعه ها می خوابم، تا لنگ ظهر، کنار سارا، مهدی رفته بود آمل دیدن مادرش، من بودم و بچه ها، چرا بیدار شدم؟ یادم نیست، شاید سارا برای شیر خوردن بیدارم کرد، شاید باز علیرضا می خواسته پهلو به پهلو بشود پایش را کوبیده بود به فوتبال دستی ای که پایین تختش جاساز کرده بود. حالا هفت صبح روز جمعه بی خواب شده بودم، روز خوبی را شروع نکرده بودم، حس بدی داشتم کلافگی، ترس، استرس، موبایل را از زیر بالشتم برداشتم، طیبه نیم ساعت قبل پیام داده بود، خواندن پیامش مثل خواب بود، مثل یک سیلی محکم، مثل عصر دوشنبه ۲۸ دی ماه نود پنج بود، وقتی جلوی سردخانه بیمارستان، پاهایم لرزید و نقش زمین شدم، وقتی زیپ کاور باز شد و من چهره معصوم بی بی ام را دیدم که آرام و بی صدا چشم هایش را بسته بود و برای همیشه خوابیده بود، مثل بیست اسفند ۹۰ وقتی برادرم هفت صبح زنگ زد به مهدی، مهدی هم وقتی تماسش را قطع کرد شروع کرد برای خودش روضه حضرت زهرا را زمزمه کردن، حس کردم باید اتفاق بدی افتاده باشد و افتاده بود، پدرم از بین ما رفته بود. صبح جمعه ۱۳ دی ماه نود و هشت هم سومین باری بود که قلبم لرزید، دستم لرزید، بغض راه گلویم را بست، نفسم بند آمد، اما این بار جنس خبر روز شخصش خیلی فرق می کرد. این بار یتیمی من نبود، این یتیمی برای همه ایران بود، شاید همه سوریه، همه عراق و فلسطین و یمن و لبنان و حتی سیاه پوستانی که در دل آمریکا بودند، وقتی سرکلاس درس خواستم از حاج قاسم و شهادتش بگویم، دیدم که اشک در چشم همه بچه ها حلقه زد، برایم جالب بود، سر این کلاس درس چند ملیتی که هنوز زبان فارسی را خوب نمی دانند، چرا باید اسم حاج قاسم، قلب همه شان را بلرزاند، چرا باید اشک بشود زبان مشترک آفریقایی، تایلند، عراقی، سوری و حتی آن طلبه چینی. نه آنها که حتی من هم خیلی از حاج قاسم نمی دانستم، فقط این را خوب می دانستم تا وقتی هست پیاده روی اربعین امنیت دارد، حتی اگر داعش بیست کیلومتری کربلا عملیات انتحاری کند، فقط همین را می دانستم، اما حاج قاسم مثل شیشه عطری بود که وقتی شکست، بوی معطرش همه دنیا را پر کرد. صبح جمعه سیزده دی ماه نود و هشت جنسش با تمام روزهای زندگی فرق می کرد، جنس روزش، جنس خبرش، جنس فراقش و جنس کسی که آسمانی شدو شهادت را با تمام وجودش در آغوش کشید و برای رسیدن به معشوق در آتش عشق سوخت... اصلا حاج قاسم جنس خودش و غمش فرق می کند... #مجله_زن_روز

#عصرانه 😇رویای نقره‌ای ✍فائقه بزاز 📝«خانه پدری» در حال پخش شدن است و شاعرش با احساس کلمات را عاشقانه در کوچه پس کوچه های معطر نجف، ردیف و وزین می کند: «آه ای شهر دوست داشتنی... کوچه پس کوچه های عطرآگین... سرخوشی های بی حدم می زد... پرسه در کوچه های بی هدفی... دعوتم کرد سمت طعم بهشت... ناگهان عطر قیمه نجفی...» پدر غرق در گذشته است، اما چشمان خیسش به قاب تلویزیون خیره است. من هم مرور می کنم؛ بابا! دوران کودکی من را یادت هست؟... این که لاغر و جوان بودی، حجم کارت کمتر بود و بیشتر در خانه بودی و گاهی با من بازی می کردی؟ چادر سفید گل گلی سرم می کردم و در عالم تخیل کنار خیابان می ایستادم برای تاکسی گرفتن. آن وقت مثلا تاکسی سبز تو از راه می رسید و می گفتی: «بیا بالا حاج خانوم! و من می خندیدم و دندان های یکی در میانم، نمایان می شد و می گفتی: «بیا پیرزن! بیا برسونمت!» بعد موقع پیاده شدن چانه می زدیم و یادم می دادی که چطور باید حق مردم را درست و حسابی بدهم. نه کم و نه زیاد. بابا! یادت هست وقتی خیلی خسته بودی و حوصله بازی نداشتی و من غرق در بازی های کودکانه ام بودم و شما زیر چشمی نگاهم می کردی و قربان صدقه ام می رفتی؟ بابا! این روزها دوباره لاغر شده ای، موهایت نقره ای شده اند، به خاطر همان بیماری عجیب و مرموز سالمندی، دیگر هیچ کس را نمی شناسی، مرا نمی شناسی اما هنوز هم کارهایی می کنی که برایم خیلی قشنگ اند. وقتی تنهایی آزارت می دهد و حتی برای کوچک ترین کارها از من کمک می خواهی، وقتی حتی حوصله خودت را هم نداری، به من لبخند می زنی. حتی سعی می کنی اگر کمی به خودم رسیده ام، به رویم بیاوری و بگویی: «چه لباس قشنگی پوشیدی!» و این محبت و توجه شما مرا پرتاب می کند به ۴۰ سال پیش که یواشکی به مادر می گفتی: «در بعضی احادیث آمده که پدر وقتی وارد خانه می شود، اگر دختر یا پسری دارد، ابتدا باید دختر را در آغوش بگیرد و به او توجه بیشتری كند. مثل حضرت رسول صلوات الله علیه وآله که هر روز به در خانه حضرت زهرا سلام الله علیها می رفتند و به او ابراز محبت می کردند. یعنی این که زن حتی با وجود همسر، باز هم نیاز به حمایت عاطفی دارد. دختر نیاز به دیده شدن دارد. تمایل به زینت آرایی و خودآرایی دارد و این نیاز باید داخل خانه و توسط پدر تأمین شود و دختر باید به خاطر همین نیاز از پدر، جملات محبت آمیز بشنود.» بابای مهربانم! دلم آرزوی محال می خواهد؛ دلم می خواهد دوباره آن روزهای بی غل و غش دوران کودکی، دوباره آن با تو بودن هایم پررنگ شوند، اوج بگیرند. دلم می خواهد مثل همان جوانی هایت که می گفتی مغزم مثل کامپیوتر کار می کند! همه چیز را به خاطر بیاوری و دوباره صدای غش غش خنده های من و تو در خانه بلند شوند... خیلی دلم می خواهد... شاعر هنوز می خواند و چشم های پرچروک شما خیس تر شده، من هم با او زمزمه می کنم؛ «زخمی ام التیام می خواهم... التیام از امام می خواهم... السلام علیک یا ساقی... من علیک السلام می خواهم...» #مجله_زن_روز

#عطارباشی برنج عنبربو بر خون‌سازی بدن تأثیرگذار است به گفته محمد باقر مینایی، متخصص طب سنتی یکی از بیماری های شایع در فصل زمستان، سرماخوردگی است که گاهی مزمن می شود و به استخوان درد، سرفه و زکام منتهی می شود؛ استفاده از غذاهایی مانند حلیم که با بلغور گندم و استخوان تهیه شده باشد، می تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن ما تأثیرگذار باشد؛ استفاده از فرنی تهیه شده از آرد برنج عنبربو که یک نوع برنج از جنوب ایران است هم در فعال کردن سیستم ایمنی بدن افرود نقش دارد. این متخصص طب سنتی گفت: استفاده از برنج عنبربو بر خون سازی بدن تأثیرگذار است؛ استفاده از فرنی، شیربرنج و سوپ جویی که با بلغور جوی دوسر پخته شده باشد در مهار درد استخوانی مؤثر است. #مجله_زن_روز

#طبیبانه ❌افراط در مصرف میوه‌های خشک می‌تواند مضر باشد. ✅میوه های تازه همیشه در گروه بهترین مواد غذایی که باید روزانه مصرف شوند، قرار می گیرند. میوه های خشک هم ذاتا به اندازه آب نبات ها مضر نیستند اما مشکلی که در مورد میوه های خشک وجود دارد، این است که با تبخیر آب میوه ها، میزان قند و کالری آن ها افزایش می یابد. از طرف دیگر، احتمال زیاده روی ناخواسته در مصرف میوه های خشک بسیار زیاد است، زیرا این خوراکی ها به شستن، پوست کندن و خرد کردن نیاز ندارند. در چنین شرایطی اگر شما از میوه های خشک در طول روز به طور افراطی استفاده کنید، حجم قابل توجهی از قند و کالری اضافی را وارد بدن می کنید و نتیجه ای جز افزایش وزن یا چاقی نصیب شما نخواهد شد. بنابراین، توصیه می شود که همواره میوه های تازه را جایگزین میوه های خشک کنید و از میوه های خشک فقط در موارد خاص و در حجم محدود استفاده کنید. #مجله_زن_روز