زندگی سالم
❇️ ادامه مطالب #اصلاح_تغذیه #اصلاح_روغن ✅ بهترین روغن ها در #طب_اسلامی_ایرانی روغن زیتون روغن زر
🔹 آیا روغن زیتون رو نمیشه برای سرخ کردن استفاده کرد؟
برعکس تصور عامه مردم و تبلیغات زیادی که شده روغن زیتون رو به راحتی و بدون نگرانی میتونید برای سرخ کردن استفاده کنید.
فقط نکته ای که باید رعایت کنید حواستون باشه که اینقدر حرارت رو زیاد نکنید که روغن به نقطه ی دود برسه
دمای دود روغن زیتون 210 درجه است که دمای مناسب برای سرخ کردن رو 170 درجه گفتند . پس اگه باشعله مناسب سرخ کنیم هیچگاه روغن زیتون ما نمیسوزه.
✅ در روایات ما سرخ کردن بادمجان و پیاز در روغن زیتون با خاصیت های مختلف ذکر شده.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🌱زندگی سالم
بله
https://ble.ir/reyhanic
ایتا
https://eitaa.com/reyhanic
🔴 چرا بعد از خوردن خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا میکنم؟
♻️ علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش میدهند.
از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید میکنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت میدهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار میگیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی میشود.
🔹 برای پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه میشود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید😉
با اینکه میتوانید از ترشمزه ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان میکند.
✅ بنابراین بهترین درمان، همان تعریق است.
✍️ استاد صادقیان
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🌱زندگی سالم
بله
https://ble.ir/reyhanic
ایتا
https://eitaa.com/reyhanic
1_6216111680.opus
1.34M
مشاوره ارائه شده به یکی از عزیزان در رابطه با پیشگیری و درمان #کبد_چرب
با رعایت همین نکات ساده از مشکلات عدیده ای که در اثر نارسایی های کبدی ممکنه ایجاد بشه و درگیر پزشک و مصرف داروهای شیمیایی پر ضرر و بی خاصیت بشید ، جلوگیری کنید.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🌱زندگی سالم
بله
https://ble.ir/reyhanic
ایتا
https://eitaa.com/reyhanic
زندگی سالم
🔹 آیا روغن زیتون رو نمیشه برای سرخ کردن استفاده کرد؟ برعکس تصور عامه مردم و تبلیغات زیادی که شده رو
🔹 ادامه مبحث #اصلاح_تغذیه
#اصلاح_روغن
✅ تفاوت روغن کنجد با روغن ارده کنجد
روغن کنجد توسط فرایند پرس دانه های کنجد به دست می آید
ولی روغن ارده کنجد در فرآیند ارده گیری سنتی روغنی که روی ارده جمع می شود جدا شده و به عنوان روغن ارده کنجد استفاده می شود.
مشهور است که روغن ارده کنجد برای پخت و پز و سرخ کردن بهتر از روغن کنجد است زیرا در دستگاه پرس مقداری حرارت دیده .
اما طبق نظر استاد خیراندیش از لحاظ خاصیت تفاوت چندانی بین روغن کنجد و روغن ارده کنجد نیست.
🔻 نکته مهم:
تفاوت در طعم
روغن کنجد مقداری طعم دودی به غذا می دهد ولی در روغن ارده کنجد طعم ارده تا حدی در غذا احساس می شود.
ادامه دارد......
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🌱زندگی سالم
بله
https://ble.ir/reyhanic
ایتا
https://eitaa.com/reyhanic
🌹برای تهیه ی روغن های با کیفیت و خالص و قیمت مناسب به کانال عطاری زندگی سالم به آدرس زیر مراجعه بفرمایید🌹
https://ble.ir/attarizendegi
هدایت شده از بیداری ملت
17.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌳 🏠 یک تیر و سه نشان
🔴 ببینید عجب ایده های فوق العاده ای تو دنیا وجود داره.
این ایده می تونه هم مشکل مسکن کشور رو حل کنه هم مشکل جمعیت و تولید رو... حتماً ببینید
🔴 #بیداری_ملت 👇
@bidariymelat
زندگی سالم
🔹 ادامه مبحث #اصلاح_تغذیه #اصلاح_روغن ✅ تفاوت روغن کنجد با روغن ارده کنجد روغن کنجد توسط فراین
🔹 ادامه مبحث #اصلاح_تغذیه
✅ اصلاح #نمک
عرض سلام خدمت همه عزیزان
اول باید به این نکته توجه داشته باشیم که نمکی که ما مصرف میکنیم رو نمیشه اسمشو نمک گذاشت.
یه ماده ی شور شیمیاییه که خود تولید کنندگانش اسمش رو گذاشتند سم سفید.پس در اول کار لازمه به این نکته مهم توجه داشته باشیم که این چیزی که ما عامل بیماری های مختلف میدونیم نمک نیست.
انجیر
قال رسول الله (صلی الله علیه و آله):
كلُوا التِّينَ الرَّطْبَ وَ الْيَابِسَ فَإِنَّهُ
1️⃣يزِيدُ فِي الْجِمَاعِ
2️⃣و يَقْطَعُ الْبَوَاسِيرَ
3️⃣و يَنْفَعُ مِنَ النِّقْرِسِ
4️⃣ و الْإِبْرِدَةِ.
#انجیر چه خشک و چه تر را بخورید همانا ؛
🔹بر قدرت #جماع می افزاید،
🔹 #بواسیر را قطع میکند،
🔹برای درد #نقرس مفید است،
🔹و رفع #سردی بدن مفید است.
📚 البحار ج62 ص294
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🌱زندگی سالم
بله
https://ble.ir/reyhanic
ایتا
https://eitaa.com/reyhanic
سلام علیکم
به اطلاع همراهان عزیز میرسانیم
برای پذیرایی 3 شب عزاداری شهادت خانم رقیه و امام مجتبی علیهماالسلام مجموعا 10 تومان هزینه داریم
3 تومان تا الان تأمین گردیده
ان شاالله به عنایت اهل بیت علیهم السلام باقی هزینه هم تأمین خواهد شد.
در ضمن پخت غذای این 3 شب خانگی خواهد بود و با کمترین هزینه و البته با کیفیت مناسب مجلس اهل بیت علیهم السلام انجام خواهد شد.
مبالغ مد نظر خود را طبق معمول به شماره کارت زیر واریز بفرمایید.
5892101374278139
سجاد مشفقی خامنه
یاعلی مدد
زندگی سالم
🔹 ادامه مبحث #اصلاح_تغذیه ✅ اصلاح #نمک عرض سلام خدمت همه عزیزان اول باید به این نکته توجه داشته
🔹 ادامه بحث #اصلاح_تغذیه
✅ اصلاح #نمک
ممکنه بعضی ها براشون سوال بشه که
چرا اینقدر نمک کارخانه ای و تصفیه شده رو می کوبید؟؟؟
مگه چه فرقی با نمک دریا و معدن داره🧐🤨
نمک نمکه دیگه
همه ی نمک ها سدیم کلرایده و نمک تصفیه شده تازه ناخالصی هم نداره و غنی شده با ید هم هست.
عرض کنیم خدمتتون که نه اینطور نیست !!!
نمک طبیعی حاوی املاح بسیار مفیدی مثل منیزیم ، پتاسیم ، کلسیم ، آهن و سدیم می باشد.
که در فرآیند تصفیه و تبلور مجدد در کارخانه تمام این املاح طی فرآیندی و با اضافه کردن ماده ای شیمیایی از نمک جدا شده و فقط سدیم باقی میماند.
در نهایت هم ید شیمیایی به این ماده اضافه شده که از نظر حکمای طب اسلامی ایرانی هم مضر است و همه افراد هم نیازی به مقدار بیشتر از معمول ید ندارند.
لذا این ماده ی سفید شور رو نمیتونیم نمک نام گذاری کنیم.
ادامه دارد ......
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🌱زندگی سالم
بله
https://ble.ir/reyhanic
ایتا
https://eitaa.com/reyhanic
تدابیر طبی راه پیمایی اربعین
1⃣ تدابیر قبل از سفر #اربعین :
🔸نیت و استمداد از حضرت
🔸سبکبار و سبکبال باشید.
🔸همسفر خوب انتخاب نمایید.
👈کفشی که عادت دارید بپوشید. کفش نو نپوشید
👈کفی نمدی داخل کفش.
👈اگر غلظت خون دارید، صاف کننده یا حجامت عام قبل سفر تا عطش نکنید.
👈رفع موی زائد با نوره
👈مصرف دوای کاظمیه تابستانه
👈کوله پشتی مناسب و کوچک.
👈چفیه بردارید( به عنوان ماسک، حوله، سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.)
👈کلاه سفید یا رنگی نقابدار.
👈 همراه داشتن ، روغن بنفشه، روغن درد، حنظل ، عسل، چسب زخم، کاظمیه و سویق عدس برای رفع عطش، هاضوم، تخم شربتی، خاکشیر.
👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر ، قبل خوردن مقداری آب تازه به آن اضافه کنید
2⃣تدابیر حین سفر:
♦️پرهیز از پر خوری و پرنوشیدن
♦️پرهیز از آب یخ ، فست فود و مرغ صنعتی
♦️پرهیز از خوردن قهوه به سبب نهی وارد شده.
♦️پرهیز از پیاده روی در هوای گرم روز
♦️پرهیز از باد مستقیم کولر.
🔸مصرف روزانه دوای کاظمیه ، #پیاز عراقی، سیب ، #خیار ، عسل، هاضوم، تخم_شربتی و سکنجبین
3⃣تدابیر ساده بیماران:
♦️#تاول :
درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند.
1.تاول را باز نکنید.
2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید.
3. دوای جامع + عسل ضماد کنید
4. یا ضماد دال عدس+گلاب+سرکه
♦️سرماخوردگی:
1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید
2.سه روز اول سرماخوردگی، آب لیمو و آب پرتقال و آب و مایعات نخورید، سه روز بعدی مصرف شود.
۳.سیب و عسل زیاد بخورید.
۴. دوای کاظمیه
۵. پرهیز از غذای چرب و #مرغ.
♦️تب و لرز:
1.دوای امام کاظم ع
2.آب عسل ، سیب ، پیاز
3.روغن بنفشه روی پیشانی مالیدن
۴.پرهیز از مرغ صنعتی و لبنیات
♦️گلودرد یا سرفه :
1. سه بار غرغره کردن
( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)و بار چهارم قورت داده شود
2.شربت عسل
3.دواء کاظمیه.
۴.پرهیز از خوردن مرغ صنعتی ، موز و سرخ کرده
♦️یبوست:
1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم) زیاد استفاده شود
2.ابگوشت
3.کشمش- مویز-آلو ، پرهلو، انجیر ،
4.گلاب
5.پرهیز از ماست، دوغ و ترشی و موز
♦️اسهال:
1.یک قاشق چایخوری اسفند قورت دهید( جویده نشود)
2.یک قاشق چای خشک خوردن
3.سیب
4.عسل
۵.برنج کته یا سویق برنج
۶.دمنوش برگ مورد یا نعناع، پونه
۷.پرهیز از غذای چرب و مرغ
♦️ تدابیر گرفتگی عضلات:
1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و برای توقف هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید.
2. روغن مالی ناخن های پا.
3.نقاط پشت ساق پا یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود)
4. زانو درد: ماساژ اطراف کاسه زانو
5.برای رفع گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید.
♦️مسمومیت:
اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست لذا با یک غذای طبع گرم رفع می شود
1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن)
2. خوردن شیر و یا سیب زیاد
3. حجامت کردن
4.جامع با آب سیب
♦️ضعف بدن:
سردی نخورید.
سویق بخورید
خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود
از نخوداب های طول مسیر میل کنید.
خون دماغ:
ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود
سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود
شصت پا را یک دقیقه با کش ببندید
♦️بواسیر: و عرق سوز شدن:
1.خوردن خرمای زیاد
2.تره
3.قرص خونساز.
4.انجیر، انگور، کشمش ، شیره
5.آبگوشت گوسفند
6. پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، مرغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها
♦️سردرد:
چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی
چرب کردن ابروها با روغن بنفشه
(اگر سردرد جلوی سر باشد پرهیز از ادویه جات و سیر وپیاز و گرمای آفتاب)
♦️دندان درد:
۱)چکاندن روغن حنظل دندان یا داخل گوش
۲)پرهیز از خیار
۳)گل میخک روی دندان
۴)کیسه نمک داغ روی سر
4⃣تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان:
🚺درمان تاخیر قاعدگی قبل سفر
1.مفردات:
بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز مفید است.
2.حجامت دو ساق پا.
3.خضاب سر با حنا هر شب
🚺 جهت تاخیر انداختن قاعدگی:
🔻 نکته ی مهم : این کار خلاف طبیعت بدن است و مضر است ولی بسیار بهتر از استفاده از قرص های شیمیایی است.
1.ماء الجبن: روزانه آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی
2.بادکش زیر سینه
3.قرص خونساز از یک هفته قبل از قاعدگی.
نکته: هنگام قاعدگی قرص خونساز، خونریزی را کم می کند.
#کربلا
#اربعین
#طب_اسلامی_ایرانی
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🌱زندگی سالم
بله
https://ble.ir/reyhanic
ایتا
https://eitaa.com/reyhanic
زندگی سالم
🔹 ادامه بحث #اصلاح_تغذیه ✅ اصلاح #نمک ممکنه بعضی ها براشون سوال بشه که چرا اینقدر نمک کارخانه ای
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 هجوم میلیونها چینی برای خرید نمک
پس از آن که ژاپن شروع به ریختن آب رادیواکتیو از نیروگاه هستهای فوکوشیما به اقیانوس آرام کرد، "هجوم برای خرید نمک" آغاز شد.
چینیها نگران هستند که نمک خوراکی دریا به زودی با تشعشعات هستهای آلوده شود.
👤 آنتی صهیون: نمک دریا..!
ما هم اینجا نمک شیمیایی بخوریم و ۴۰ میلیون نفرمون بخاطرش فشار خون داشته باشن!
#اصلاح_تغذیه
https://eitaa.com/reyhanic