ورزش شماره ۶
روی شکم دمرو خوابیده و زانوی راست را خم کرده به طوری که کف پای راست به باسن راست نزدیک شود. 10 ثانیه در این حالت بمانید سپس این حرکت را 10 بار تکرار کنید. سپس همین کار را با پای چپ انجام دهید.
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
ورزش شماره ۷
درحالت نشسته در حالیکه زانو چپ خم است به طرف جلو خم شوید ، انگشتان دست راست را به انگشتان پا راست نزدیک کنید و 10 ثانیه نگه دارید و به حالت اول برگردید. این حرکت را 10 بار تکرار کنید. سپس همین کار را با پای چپ انجام دهید.
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
4_5859715923081956598.mp3
2.98M
❤️تقدیم به #کودک های درون هممون😍🫂
بریم بسازیم یه روز عالی دیگه رو💪
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
4_5827981182825928318.mp3
7.56M
🔰🛑 قطع کن!
📌خیلی جاها تو زندگیمون باید نگاه کنیم چه چیزهایی الکی داره مارو مشغول میکنه...!!
استاد عباسمنش#عباسمنش #عباسمنش_ثروت #عباسمنش_موفقیت #عباسمنش_رایگان #استادعباسمنش
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
#محرم
4_5764619480223189549.mp3
7.95M
✅ احساس خوب باعث میشه به خواسته هات برسی
(احساست خوب باشه یعنی باور هات درسته)
✅ چگونه بفهمیم ما تو فرکانس درست هستیم ؟
#احساس #شادی #مدار_ثروت
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
روباه و خروس - @mer30tv.mp3
3.68M
#قصه_کودکانه
#هرشب یک قصه جذاب وآموزنده
برای کودک دلبند شما🥰
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلااااااام من اومددددددم 😃😜
خیلی هم خوش اومددددددم 😜
#صبح🌤 آمد
به بازی زندگی احترام بگذار،
تعظیم کن و وارد شو
همه چیز تازه است …🌸
🤍هوا ، تازه!
🌸نفس ، تازه!
🤍عشق ، تازه!
🌸تولدی تازه!
🤍در این تولد #دوبارهی_زندگی💞 …
به تمام کائنات، #سلام میکنیم ✋
سلام سلام جون دلها 😘
سلام سلام عشقولیا😍
سلام سلام زندگییی😃
با خــودت تکـــــــــرار کن::::::::::
💝من خیلی جذاب و دوست داشتنی هستم🥰🥰🥰💚💚
با خــــودت تکــــــــرار کن::::::::::
💗من لبریز از عشق و انرژی مثبت هستم
با خــــودت تکــــــــرار کن:::::::::::
💓من شجاع ، قوی و قدرتمند هستم😍💪🏻
با خـــودت تکـــــــرار کن:::::::::::
💖من خوش شانس و خوشبخت هستم
با خـــودت تکــــــرار کن:::::::::::
💕من حرکت می کنم و جهان هستی به من برکت می دهد😍😍👌🏻👌🏻
با خــــودت تکــــــرار کن::::::::::::
💞من در حال جذب بهترین ها هستم
با حــس خـــــوب و باور
مثــ➕ـبت بنویســـــ📝::::::🥰🥰👌🏻
زندگــــی من سرشــــار از عشــــق ، آرامــش، و فراوانــی الهــــی است.💪🏻💪🏻😍
#خــــدایاشکـــــرت💚💚
#عبارات_تاکیدی
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
1_10481848767.mp3
4.07M
دست بزن😄😍👏👏👏
نعمتها و حال خوب و اتفاقات خوب با شادی و شکرگزاری بیشتر و بیشتر میشن و این قانون زندگی خیلیا رو تغییر داده.
پس شاد باش که در کائنات خدا غم و ناراحتی جایی نداره
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
#شاد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢تمرینات #ورزشی برای کودکان و مناسب برای بزرگسالان
#ورزش_کودکان
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429