49.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
22 دقیقه تمرین یوگا
عضلات درگیر
تمام بدن
سطح متوسط
#یوگا
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یوگای_صورت
💫 ۵ ورزش ضدپیری برای صورت
🌸 این حرکات را هر روز ده بار انجام دهید که باعث جلوگیری از چین و چروک صورت و پیری میشود.
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
#یوگا
حرکت #تنه_درخت در یوگا برای افزایش حفظ تعادل و تمرکز🍃
باید خیلی تمرکز کنید که نیفتید
اوایلش میتونید کنار دیوار هم بایستید و از دیوار کمک بگیرید
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از اتاق فرمان خبر میرسه خیلی ها هنوز تو این حالتن😂😜
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منم آقا خروسه رو فرستادم سراغشوم😜😝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاشید که امروز جمعههههه ست باید بریم تو دل طبیعت و اینجوری چای بزاریم رو آتیش و از نعمتهای خدا لذت ببریم 😍
پاشین پاشین وسایلا رو جمع کنین که داره دیر میشه😜
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما که اینجوری تک چرخ زنان قراره بریم کنار باغی بشینیم صفا کنیم 😂😝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شما چقدر تمرین میکنید تا در فرکانس عشق و شادی باقی بمونید؟👍
#عرشیانفر
💜💕
#حال_خوب_میخوای_بیا_اینجا 👇
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
کار امروزمون فقط این باشه که اونقدر شادی کنیم و بی دلیل و با دلیل بخندیم که کسی نتونه ما رو از خنده جدا کنه.
امروز دلیل حال خوب خودت باش رفیق😊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من موفق خواهم شد
حتی اگر 🌿
تمام🌿
جهان 🌿
بگویند ممکن نخواهد بود
من نقطه ی پرگار 🍃
دنیای خودم هستم🍃
🔥🔥🔥
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
1_11859288854.mp3
7.86M
اگر آدم زرنگی باشی
همیشه از خداوند طلبکاری
🌺🌺
وظیفه ی ما در قبال خدا
فقط بندگی کردنه
وظیفه ی خدا هم اینه که ما هر چی میخوایم ،بده
🌺🌺
نترس!! تمام کائنات خدا در خدمت تو هستند
عضو کانال ما بشید👇
#استاد_عباسمنش #عباسمنش #عباسمنش_ثروت #عباسمنش_موفقیت #عباسمنش_رایگان #استادعباسمنش
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
شتر لنگ - @mer30tv.mp3
3.44M
#قصه_کودکانه
#هرشب یک قصه جذاب و آموزنده
برای کودک دلبند شما🥰
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلاااااام من اومددددم با سینی چایی هم اومددددددم
پاشید پاشید تا چایی ها سرد نشده😜
#شکرگزاری_دلی
خدایا شکرت بابت سلامتی💫
خدایا شکرت بابت شادی💫
خدایا شکرت بابت آرامش💫
خدایا شکرت بابت ثروت💫
خدایا شکرت بابت والدین سالم💫
خدایا شکرت بابت اولاد صالح💫
خدایا شکرت بابت شغل عالی💫
خدایا شکرت بابت موفقیت های روزانه💫
خدایا شکرت بابت وجود دوستان پرمهر💫
خدایا شکرت بابت رزق فراوان✨
خدایا شکرت بابت مهرت در وجودم✨
خدایا شکرت بابت آگاهی✨
خدایا شکرت بابت زیبایی✨
خدایا شکرت بابت تمام نعمت هایت✨
#شکرگزاری
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
یه وقتای پیش خودتون بشینید به خودتون بگید که: 👇🏽🍃
میدونم سخته واست ؛
میدونم چقدر سختی کشیدی ؛
میدونم چقدر حالت بد بود و تحمل کردی
و میدونم سخت گذشت ! 🖐🏽💙
اما 🙂✨
مرسی که همیشه پا به پام همراه بودی ،
مرسی که وقتی همه تنهام گذاشتن تو بودی ،
مرسی که کمک کردی قوی تر از قبل بلند شم ،
مرسی که همیشه آرومم کردی . . . !😶🌙
خودِ عزیزم مرسی که قوی بودی . . . 🫀⚡️🏆
#انگیزشی💯
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429