✨ معجـــــــزه شکرگزاری✨
#روز_اول 👇
تمرین شماره 1:
🌷موهبتهای خود را بشمارید🌷
🌷1: ابتدا لیستی از ده موهبتی که نصیبتان شده بنویسید🌸
🌷2 : بنویسید چرا برای هر کدام از این موهبت ها احساس شکر گزاری می کنید🌸
🌷3 : به عقب برگردید و لیست تان را بخوانید، وقتی به پایان هر مورد رسیدید کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید،سپاسگزارم ،سپاسگزارم،سپاسگزارم... و قدرشناسی را برای آن موهبت تا آنجا که می توانید احساس کنید🌸
🌷4 : سه گام نخست را در 27روز آینده نیز تکرار کنید🌸
🌷5:تمرین فردا را امروز بخوانید. 🌸
📌نكته مهم: عزیزانم تمرینات شکرگزاری را جدی بگیرید وهر روز انجام دهید تا معجزه ها را با چشمان خود در زندگی تون مشاهده کنید. 🌸
📌اگر یک روز فقط یک روز فراموش کردید تمرین #شکرگزاری را انجام دهید باید به سه روز قبل برگردید و تمرین وتکرارکنید. 🌸
🌷دوستان و همراهان عزیز یکی از بی نظیرترین تکنیک ها براے بالا بردن سطح انرژی شکرگزاری است.
🌷از صبح که بیدار می شوید با ذره بین دنبال کوچکترین چیز ها باش تا به خاطرش بگویید،
🌷خدایا شکرت به خاطر.........چون.......
🌷سپاسگزارم پروردگار بی همتایم برای داشتن....چون...
🌷خدای بزرگ و مهربانم
تو را بابت... چون.....شکرگزارم.
🌷 به این صورت شکرگزاری خود را به انجام برسانید.
🌷از خداوند منّان بہترین ها را برایتان آرزو می‌کنم.
🌷موفق وپیروز باشید.🌷
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
☑️روش پیشنهادی برای
نوشتن موهبت ها در
#دفترچه_شکرگزاری📝📝
برای نوشتن موهبت ها می توانید از جملات فوق استفاده کنید.
بعد از هر جمله هم سه بار عبارت
"سپاسگزارم
سپاسگزارم
سپاسگزارم "را یادداشت کنید.
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
❀࿐❀࿐❀࿐❀࿐❀
در روزهای اول شروع دوره
نوشتن ده موهبت روزانه گاهی
برای ما سخت می شود.
✨💫اما در واقع نوشتن موهبت ها ساده تر از چیزی که فکر می کنیم است.
✨ایده هایی برای موهبتهای امروز:
💚لبخند راننده تاکسی که در شروع روز حالم را خوب کرد!
💚هوای دلپذیر خانه وقتی که از سرکار برگشتم!
💚لذت یک ناهار خوشمزه در جمع اعضای خانواده!
💚سلامتی عمومی و عدم نیاز به مراجعه به پزشک!
💚هوای سالم شهرم و فرصت تنفس عمیق!
💚تجربه هایی که امروز از دوستانم یاد گرفتم!
💚قدرت نوشتن!
💚ذهن سلامت و قدرت فکر کردن!
💚آشنا شدن با مفهوم سپاسگزاری!
💚و ...
کافیست به اطراف بیشتر دقت کنیم.
سپاسگزارم که همراه ما هستید.
امروز برای ما شروعی ست که بعد از ۲۸روز منجربه رخ دادن یک معجزه در زندگی مان خواهد شد.
🔶🔸همراه ما باشید🔸🔶
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
📝از فهرست فوق می توانید
موهبت های خود را بشناسید!
تا حد امکان موهبت ها را به صورت جزئی بنویسید:
🌈سلامت تک تک اعضای بدنم
🌈زیبایی های طبیعت
🌈موفقیت در تحصیل
🌈روابط عالی
🌈توانمندی ها
🌈شور و شوق به زندگی
🌈اعتماد به نفس بالا
🌈و ...
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
☑️#خــــــــــدایا_هزاران_بار_شکر
✨🕊خدایا هزاران بار شکر و سپاس که صبحم را با نام زیبای تو آغاز می کنم.
خدایا شکرت. خدایا شکرت. خدایا شکرت.
✨🕊خدایا هزاران بار شکر و سپاس مخاطبین ام هر لحظه با عشق و حمایت الهی ات به سمت موفقیت حرکت می کنند.
خدایا شکرت. خدایا شکرت. خدایا شکرت
✨🕊خدایا هزاران بار شکر و سپاس که همه ما در مدار برکت الهی ات قرار داریم.
خدایا شکرت. خدایا شکرت. خدایا شکرت
✨🕊خدایا هزاران بار شکر و سپاس که قلبم با وجود شکر و سپاس تو آرام می گیرد.
خدایا شکرت. خدایا شکرت. خدایا شکرت
✨🕊خدایا هزاران بار شکر و سپاس که نفس هایم با وجود شکر و سپاس تو، جریان زندگی را دنبال می کند.
خدایا شکرت. خدایا شکرت. خدایا شکرت
✨🕊خدایا هزاران بار شکر و سپاس که اهدافم با حکمت تو یکی پس از دیگری محقق می شود.
خدایا شکرت. خدایا شکرت. خدایا شکرت
✨🕊خدایا هزاران بار شکر و سپاس که قدم هایم با قدرتت مرا به سمت خیر و برکت رهنمون می سازد.
خدایا شکرت. خدایا شکرت. خدایا شکرت
✨🕊خدایا هزاران بار شکر و سپاس که دستانم را قدرت الهی ات حمایت می کند تا زیباترین نقش ها را ثبت کند.
خدایا شکرت. خدایا شکرت. خدایا شکرت
✨🕊خدایا هزاران بار شکر و سپاس که اکنون ثروت و فراوانی برای همه مردم دنیا در حال ارسال است.
خدایا شکرت. خدایا شکرت. خدایا شکرت
✨🕊خدایا هزاران بار شکر و سپاس که آرامش و آسایش برای سرزمینم در حال ساختن است.
♡خــــــــــدایاشکرت🙏🏼
♡خــــــــــدایاشکرت🙏🏼
♡خــــــــــدایاشکرت🙏🏼
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
4_5873126808139860313.mp3
30.76M
🌹 شب از تلاوت سوره واقعه غافل نشوید🌹
یه سابلیمینال قرآنی فوق العاده
از سوره واقعه گوش دهید تا به دنیایی از آرامش برسید.
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
"" صبح ...""
يعني آغاز...
آغاز يك عبور....
و دريچه يك سلام ...
"" سلام... ""
"روزتان بخير مهربانان "
࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
☑️#نیایش_زیبـای_صبحگاهی
💠 معبودم !
میدانم آنچه در فکر من چرخ میزند روزی در صحنه های زندگی ام به چرخش درخواهد آمد ،
پس من تمام تلاشم را کرده ام تا سراسر روز ....
سرشار از انرژی های مثبت باشم چون یقین دارم ،
تنها در اینصورت در طرح الهی زندگی ام یاری میرسانی ....
شکرت.
من باور دارم که مسئول کارهايى هستم که انجام مى‌دهم،
صرفنظر از اين که چه احساسى داشته باشم....
پس خدای مهربانم در تک تک ثانیه های زندگی ام حضور داشته باش که سخت نیازمندم.
امروز همه جا بوی عشق می آید و من سرشار از حس بودنم ....
خدایا لحظه به لحظه شکرت.🙏🏼☺️
࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر ثانیه می‌گذرد چیزی از تو را با خود می‌برد؛
زمان غارتگر غریبی است!
همه چیز را بی‌اجازه می‌برد
و تنها یک چیز را
همیشه فراموش می‌کند
حس دوست داشتنِ تو را...
👤#آنتوان_دوسنت_اگزوپری
࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بجای چرا من؟
این سوال رو از خودت بپرس....
استاد #عباسمنش
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
Hazhir-Mehrafrouz-Gheire-Ghamar-Hich(1).mp3
12.12M
پیش من جز سخن شهد و شکر هیچ مگو😄💚
سخن رنج مگو 🤨 جز سخن گنج مگو 🤞🏾
برو واسه ساختن امروز 💛👋🏾
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
قدرت احساس و تاثیر آن در زندگی-قدرت احساس و تاثیر آن در زندگی.mp3
50.91M
قدرت احساس و تاثیر آن در زندگی
استاد #عرشیانفر
"سهم شما از مطالب رایگان استاد عرشیانفر نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
💫پیام امروز صبح💫😍😍
🌇 یه روز دیگه یه فرصت دیگه
شما هرچه بخواهید می‌توانید بر خود تحمیل کنید.😍😍
اما ،لحظه ای که احساس می کنید نمی توانم بیشتر از این بروم!🚶
به دعا متوسل می شوید.
در آن لحظه ،با صدای بلند خدا را بخوانید و به او بگویید:🤲💪🏻💪🏻
خدایا تا آنجا که میشد پیش آمدم،اما از این جلوتر در توانم نیست،😌
حالا تو من را ببر ،ببر به جای صحیح به جای درست،من نمیدونم تو میدونی ،به من بگو ،من رو هدایت کن به جای صحیح
آن گاه،در انتظار شگفتی های حیرت انگیز بمانید که به زودی رخ میدهد⁉️
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینقدرزرررر نخواب جااااانم😁
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429