مدیریت زمان.mp3
33.31M
🎵 #پادکست جلسه ی پنجم
🔺مدیریت عمر و زمان
#دوره_رایگان
🌺دکتر #آزمندیان🌺
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
📚تکالیف جلسه پنجم:
📌در مدیریت زمان در واقع شما مشخص میکنید که کدام فعالیت مهمتر است و چه مدت زمانی را باید به آن اختصاص دهید و حواس شما هست که کدام کار را باید زودتر انجام دهید
• برنامهریزی روز
🔺تهیه لیستی از کارهای هر روز در ابتدای هر روز و یا از شب قبل
🔺کارها را اولویتبندی کنید و زمان مورد نیاز برای هر کار را تعیین کنید
🔺کارهای در اولویت را باید زودتر انجام دهید و کارهای کم اهمیت را در انتهای لیست قرار دهید
🔺تا زمانی که کارهای کل لیست روز انجام نشده موردی را به لیست روزتان اضافه نکنید
• برنامه مطابق هدف شما باشد
🔺کارهای روزتان باید در راستای اهدافتان باشد، پس تلاش کنید برنامههای هر روزتان هدفمند باشد
• مشخص کردن مهلت و زمان
🔺برای خودتان زمان تعیین کنید و تلاش کنید تا کارتان قبل از اتمام زمان تعیین شده به پایان برسد
• اولویتبندی کارها
🔺برای داشتن مدیریت زمان با توجه به اهمیت موضوعات انجام کارها را اولویتبندی کنید
🔺حواستان به کارهای فوری و مهم باشد
🔺تعیین کنید که چه کارهایی را باید طی همان روز انجام دهید و چه کارهایی را میتوانید طی یک ماه یا حتی بیشتر نیز انجام دهید
• صرف زمان مناسب برای فعالیت درست
🔺یاد بگیرید «کار درست را در زمان درست، انجام دهید»
🔺کاری که میتواند در یک یا چند ساعت انجام شود را در همان زمان اختصاص یافته، انجام دهید
🔺حتی برای تماسهای شخصی و بررسی شبکههای اجتماعی خود، مدت زمان جداگانه تعیین کنید
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
4_5780724722819926288.m4a
41.14M
سخنگو: #مهشید_رئیسی
فايل صوتي شماره ٩١
موضوع:روابط٦
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
4_5968660259626025491.mp3
7.69M
تقدیم به شما خوبان❤️❤️💋💋
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
-.mp3
6.75M
فایل کوتاه و زیبا
از استاد #الهی_قمشه_ای با موضوع چطور دعا کنیم🍃🍃🍃 #سخنرانی
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
@ArshianFa(2).mp3
1.66M
✅ قواعد بازی رو یاد بگیر
زندگی خودت رو خلق کن.
✨ بنظرت تواناییهای اونی که موفقه با تو چه فرقی داره؟
قواعد بازی چیا هستن؟
#استاد_عرشیانفر
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
✨۲۸روز با شکرگزاری✨
🕊#شکرگزاری_روز_هجدهم
معجـــــــزه شکرگزاری
#راندا_برن
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
معجزه شکرگذاری روز 18.mp3
12.4M
.#روز_هجدهم
#فرزان_بهنام
🌷لیست کارهای انجام دادنی🌷
#شکرگزاری
🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید.
شکرگزاری را اصولی یاد بگیرید❤️
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨
✅ روز هجدهم:
تمرین شماره 18:
🌷 لیست کارهای انجام دادنی🌷
🌷1: موهبتهای خودتان را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید وتا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید احساس قدر شناس باشید.🌸
🌷2:لیستی تهیه کنید از مهمترین کارههایی که می خواهید انجام دهید یا مشکلاتی که می خواهید حل شود لیست خود را لیست کارهای انجام دادنی نام گزاری کنید .🌸
🌷3: سه تا از مهمترین موارد را از لیست خود برگزینید و یکی پس از دیگری تصور کنید که کار برای شما انجام شده است .🌸
🌷4: دست کم برای هر مورد یک دقیقه وقت بگذارید و باور کنید که کار انجام شده است و در مقابل بسیار شکر گزار باشید.🌸
🌷5: پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🌸
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
🌸تقدیم به شما
🌷دوشنبه تون زیبا
🌸امروزتون شاد و زیبا
🌷لحظه هاتون سرشار
🌸آرامش و دلخوشی
🌷امیدوارم امروز خدا
🌸سرنوشتی دوستداشتنی
🌷زندگی پراز عشـق
🌸روزی فراوان ، لبی خندان
🌷و دلی مهربون براتون رقم بزنه
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
جان جانانم
به رزق وروزی الهی که از هر سویی می آید خوش آمد می گویم.
خدا روزی رسان هر روز من است نه روزی رسان گاه به گاه.
روزهای نیکو در پیش است روزهای غنی در پیش است.
نصیب خود را از نیکی ها ومواهب حیات بر میدارم.
خداست روزی دهنده شکست ناپذیر من.
برای رزق روزی نامحدودم سپاس گزارم.
برای برکت وفراوانی این دنیا سپاس گزارم.
معجزات الهی من از راه میرسند
ایمان دارم حق الهی من محفوظ و از راههای مخفی به من میرسند
منهمواره در انتظار رویدادها
و حوادث خوش هستم
در جهانم همه چیز نیکوست
خداوندا سپاسگزارم❤️
خداوندا بینهایت سپاسگزارم❤️
صبحتون بخیر و پربرکت 💚💚💚
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
.
🏷خدایاشکرت دنیام پر از فراوونیه
🏷خدایاشکرت دنیام پر از عشقه
🏷خدایاشکرت دنیام سرشار از سلامتیه
🏷خدایاشکرت دنیام سراسر آرامشه
🏷خدایاشکرت دنیام پر از خیر و برکته
🏷خدایاشکرت دنیام پر از خبرهای خوشه
🏷خدایاشکرت دنیام قشنگه
🏷خدایاشکرت دنیام شاده
🏷خدایاشکرت دنیام پر از پول و ثروته
🏷خدایاشکرت دنیام پر از روابط سالم و عالیه
🏷خدایاشکرت دنیام سراسر حس خوشبختیه✨🙏🏼🥹
خدایا شکرررررت...✨🙏🏼😌
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
.
"لطفا امروز یه کم توقعت رو از خودت بالا ببر و به خودت بگو"✨😌
امروز باید خیلی شادتر باشی
امروز باید خیلی داناتر باشی
امروز باید خیلی مهربونتر باشی
امروز باید خیلی بیشتر به هدفت فکر کنی
امروز باید خیلی حواست بیشتر به حرفهات باشه
امروز باید خیلی بیشتر لبخند بزنی
امروز پیوسته با خودت تکرار کن :::::
حالم عالیه ✨🙏🏼☺️
خدایا شکرت برای حال خوبم❤️🔥https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
4_5832309590737291277.mp3
8.52M
#قانون_فراوانی
⭐️فایل عالی استاد سید حسین #عباسمنش
✅ باور کن خوشبختی هر روز بیشتر میشه هر روز ثروت بیشتر میشه هر روز آدم های خوب بیشتر میشه موقعیت ها بیشتر میشه نعمت ها بیشتر میشه با تموم وجودت باور کن تا ببینی
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
4_5918041712105619748.mp3
2.14M
خدای مهربونم #پاکسازی میکنم برای تمام دوستانم و خواسته هاشون، برای سلامتی، ازدواج موفق ،خونه، ماشین، پول فراوان، رزق روزی حلال، رونق مالی، شغل عالی، آرامش همراه با خوشبختی، موفقیت تحصیلی و علمی، روابط عالی، عاقبت بخیری، گشایش در تمام آرزوهای ما و هر چی هرکسی آرزو داره
خدایا متاسفم بابت تمام مسائل و مشکلاتی که تو زندگیم اتفاق افتاد و خودم مسئولش بودم لطفا مرا ببخش
خدایا شکرت که با نور الهی ات حلش کردی دوستت دارم عاشقتم ❤️💐❤️
#هواوپونوپونو
#بیکلام
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
💰💰امروز 33 میلیون به حساب فرضی تون واریز شد
نحوه نوشتن
خدایا شکرت ،امروز از رحمت الهی مبلغ
33،000,000,میلیون تومان پول حلال به حساب جادویی من واریز شد.
من با این مبلغ تونستم
.................. بـخرم
خدایا سپاسگزارم که پول زیادی به من داده ای و افکار و ذهنم رو از محدودیت ها رها و آزاد و باز و ثروتمند کرده ای و تمرکزم رو روی فراوانی و داشتن ، قرار داده ای.
💰من ثروتمندم.
• پول و ثروت به آسانی به زندگی من سرازیر شده.
💰زندگی من از هر جهت در فراوانی و ثروت است.
• همیشه پول فراوان از راه های مختلف وارد زندگی من میشود.
💰من همیشه به سادگی و به سرعت پول به دست میآورم.
• من به سرعت و به سادگی پول و ثروت را به سوی خودم جذب میکنم.
💰من همیشه تمام پول مورد نیازم را دارم.
• زندگی من همیشه سرشار از ثروت است.
💰من از نظر مالی در فراوانی هستم.
تا ۱۲ شب امشب فرصت دارین خریدهای دلخواه رو انجام بدین
#بازی_فراوانی
🥇این پول رو نمیتونین ببخشید
نمیتونین قرض بدین
نمیتونین قسط بدین
نمیتونین هزینه ها رو پرداخت کنید
نمیتونین به کسی هدیه بدید
فقط برای خودتون خرید کنید و ذهنی هدیه کنید
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
امروز ۳۳ میلیون تومان به حساب فرضی تون واریز شد یه لیست خرید رو یادداشت کن بعد این پول رو ذهنی برداشت کن و خرید های دلخواهت رو انجام بده
دلیل ذهن ثروت ساز یا فقیرانه ما!؟
اکثرا آگاه نیستیم که چرا تو زندگی به پول و ثروت بیشتر نمیرسیم و اطلاع نداریم که این خود ما هستیم که شرایط فقیرانه رو به زندگیمون دعوت میکنیم، ما عادت کردیم به دنبال مقصر بگردیم و این موضوع رو به شرایط اقتصادی، وضعیت خانواده، وضعیت شغلی و… ربط بدیم و بگیم این عوامل باعث شده که من ثروتمند نشم
باید بدونید که بازی پول و ثروت یک موضوع کاملاً ذهنیه و هیچ ربطی به عواملی چون شرایط اقتصادی، شغل، تحصیلات، حوزه فعالیت، شهر و کشوری که زندگی میکنیم و… نداره
توصیه من اینه که این بازی رو شروع کنی
چون تو رو توی مدار جذب پول و خواسته های ذهنت قرار میده
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
❤️افراد بسیاری در سراسر جهان کارآمدی این روش رو تایید کردند و از تجربه ی خودشون در خصوص جذب سریع مقدار زیادی پول و ثروت در زندگی شون و اون هم از راه هایی عجیب که حتی حدس اون رو هم نمی زدند خبر دادند
ولی یادتون باشه بازی رو طبق قواعد و قوانینش انجام دادن که بزرگترینش احساس واقعی بودن و تجسم خرج کردن واقعی پوله
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
4_6001321102205256544.mp3
26.08M
با شادی به پیشواز روزهای خوب بریم
#باخودتون_تکرارکنید👇
🌹🍃مــــن عاشــــق انرژی هستـــــم
🌹🍃 مــــوقع گــــوش دادن #موزیک شاد کلمــــه به کـــلمه را باهــــاش تکــــرار کنیــــد
موزیک رو حس کنید
شادی رو به جسم تون منتقل کنید
خودتون رو با موزیک وحرکت آماده برای شروع یک روز شاد و پرانرژی بکنین
مخصوصا تــــو موزیک های شاد وپرانرژی مثل این #موزیک_شاد
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429